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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade (20) répond Posté le 18-05-2011 à 15:12
freia non je ne note rien du tout et cela me joue de très vilains tours :( :(

Chamade (20) répond Posté le 18-05-2011 à 15:11
pauvre freia les yeux et à présent la main

Chamade (20) répond Posté le 18-05-2011 à 15:10
dis donc papillon super ton menu
moi cela a été gnocchi à la crème et fromage oh la vilaine
marre de tout le temps faire attention alors parfois je débloque totalement
et le remarque sur la balance
la cata en ce moment et vous?
bisous

jos répond Posté le 18-05-2011 à 14:25
Chamade tu fais peut etre partie des gens qui reprennent du poids pendant l hiver et reperdent au printemps
alors comme en debut de printemps
on s y remet et on va reperdre
tu verras qu avant l ete ca ira mieux :-* :-* :-*

jos répond Posté le 18-05-2011 à 14:15
bonjour a toutes
vous a t on propose par telephone de participer a la rencontre de Pentecote
a Montpellier?
Freia tu as de la chance d avoir l estomac plein avec un verre d eau..;
mais c est vrai que c est un bon truc avant les exces²
bon courage a toutes
moi j ai donc repris a la 18_eme semaine
a bientot :-* :-* :-*

freîa (versailles, 78) répond Posté le 18-05-2011 à 12:03

C'est bien ton repas Papillon;pour les invitations c'est vraiment difficile de profiter des bons moments...sans profiter ailleurs :P Je bois un grand verre d'eau avant,ça m'empêche d'exagérer,mon estomac est dejà plein!
Bisous

freîa (versailles, 78) répond Posté le 18-05-2011 à 11:58

Coucou tout le monde,j'espère que tout le monde s'accroche :-q
j'ai un peu de mal à taper de la main gauche car j'ai fait faire une infiltration dans mon pouce droit et je ne dois pas me servir de ma main:ça fait un mal de chien mais après je suis tranquille pour huit mois,ça vaut le coup.C'est ça la jeunesse :^>...
Je crois que je suis sur un palier,je ne grossis pas mais je ne perds pas non plus,c'est là qu'il faut vraiment se cramponner au régime,mais je suis optimiste: 16k de perdus et je ne reprends pas,c'est l'essentiel. ;)
Par contre j'ai compris qu'il faudra toujours se surveiller :-O Je fais des écarts comme tout le monde mais je fais gaffe aussitôt après,ça a l'air de marcher.
Chamade,est-ce que tu notes à nouveau tout ce que tu manges sans tricher( ;) ) ,moi ça m'aide bien!Nounou,Papillon est-ce que vous le faites?
Bisous,à plus tard :x

papillon 83 (00) répond Posté le 18-05-2011 à 11:28

bonjour les filles alors que mangez-vous à midi, moi c'est melon julienne de légumes avec steak et faisselle 0% avec fraises . bonne journée à vous toutes

Chamade (20) répond Posté le 17-05-2011 à 16:13
coquelicot tu as bien raison ce serait dommage
et ne plus venir parler avec vous me rendrait triste
bisosu

Chamade (20) répond Posté le 17-05-2011 à 16:10
nounou moi aussi parfois je suis prête à tout laisser tomber car je reprends des kgs
mais il faut s accrocher
j en ai repris 4 en qq mois
quelle m.......

mais là je reprends un moment ww sans vous laisser tomber bien sûr
nous avons besoin les unes des autres
courage
tu n es pas seule


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