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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade (20) répond | Posté le 15-06-2011 à 13:11 | ||
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j entre mon poids aujourd hui et je redémarre avec vous
donc poids de départ 81.5 et c est parti avec vous toutes |
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Chamade (20) répond | Posté le 15-06-2011 à 13:10 | ||
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merci à toi aussi angele
je repèse 81.5 kgs j étais partie de 86.5 j avais perdu jusqu à 74.9 avec ww et jmc puis là j ai repris 6 kgs |
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Chamade (20) répond | Posté le 15-06-2011 à 13:09 | ||
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papillon tu vas nous m anquer
on prend note du 17 au 25 juin et après tu reviens vers nous de suite même si tu as repris un peu ok? bisous et merci à toi aussi d être parmi nous depuis si longtemps |
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Chamade (20) répond | Posté le 15-06-2011 à 13:08 | ||
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merci soleil
ton message me fait beaucoup de bien il faut nous entrâiner c est certain bises et merci d être là |
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Chamade (20) répond | Posté le 15-06-2011 à 13:06 | ||
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bonjour à tout le forum
mon mari devait faire à manger il n a pas fait et j ai mangé vraiment n importe mais n importe quoi et je suis très fâchée contre lui et contre moi pas malin il faut que je me reprenne car je reprends tous mes kgs j en avais perdu 11 il ne m en reste que 5 la cata quoi à plus je vais vous lire |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 15-06-2011 à 11:46 | ||
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FREIA , magnifique ce Chat, est ce ta Chatoune à toi que tu promènes en laisse. C'est une beauté.
J'adore les chats, mais n'en n'ai pas à moi, je m'occupe de ceux de mes voisins qui les ont plus ou moins abandonnés. Ca me fait plaisir et il y a eu un gros travail à faire pour que mon petit chien Cavalier King Charles les adopte, mais ça y est et c'estadorable de les observer. je souhaite un bon appétit à tout le monde. Chamade tu ne vas pas bien je le sais , je le sens. Si tu peux, envoie moi un <X je te repondrai de suite. |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 15-06-2011 à 11:20 | ||
Je ne suis pas loin de toi Soleil,j'ai 63 ans et comme toi je ne sens pas mon âge...sauf dans les articulations!! X( |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 15-06-2011 à 11:00 | ||
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FREIA, super! moins 600 gr. Même si c'était épuisant avec ta Maman , tu as eu un autre rythme.Peut être aussi as tu marché d'avantage avec ta Minouche en laisse. Que ça devait être mignon. C'est bien d'avoir pu te faire plaisir en mangeant des frites, tu nous diras ce que l'équipe JMC t'a répondu.
Reprends bien ton rythme et à bientôt. Je ne te connais pas , quel âge as tu. Moi j'en ai 66 !! je crois être la plus agée du forum, mais pas dans ma tête, ni dans mon coeur . :D |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 15-06-2011 à 10:32 | ||
Ca y est,retour à la maison avec une maman épuisée et une chatte ravie de ses vacances!! Elle a eu beaucoup de succès en laisse dans les rues,comme un petit chien! Moi je vais récupérer car c'était épuisant.... J'ose à peine dire que j'ai perdu 600g O:-) Je ne me suis privée de rien,frittes(je n'en mange jamais)glaces,biscuits,je n'y comprends rien:je vais interroger JMC car c'est toujours comme ça quand je suis en vacances.Il doit y avoir une raison! :-O Si je pouvais vous donner la recette... Chamade,il faut vraiment que tu t'interroges sur le pourquoi de ton envie de gâteries;je sais que je n'ai jamais supprimé le sucre sous toutes ses formes et que je suis peut-être moins tentée.Ca ne m'a pas empêchée de perdre du poids en étant très raisonable à table. Il faut peut-être adapter mieux les repas à ta façon d'être,comme pour Angèle. J'ai fait de la spasmophilie grave et depuis 10 ans les bêtabloquants ont règlé mon problème:en as-tu déjà pris? Nous sommes toutes des nerveuses,c'est bien pour ça qu'on cherche à se calmer avec la nourriture :^> Allez bon courage pour la journée les filles, Gros bisous à toutes ;) :-* :-* :-* |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 15-06-2011 à 10:18 | ||
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PASCALOU, moi aussi je suis ravie de vous retrouver toutes , petit à petit.
Tu sais , je pense qu'à force de surveiller notre alimentation, nous en avons assez et dès que l'on relache les brides, pouf....on dérape de nouveau. C'est pour celà que le groupe soudé est absolument indispensable. Il me semble que d'être revenue sur le forum, j'ai plus de motivation et depuis une dizaine de jours j'ai reperdu 1kg600. Je suis super heureuse, mais j'avais bien besoin de me reprendre. Tu vois CHAMADE que tout peut arriver. Aller les Filles , c'est l'été ...alors, on peut maintenant manger des conconbres, la vie est belle, même si on s'enquiquine souvent!!!!!! X( Hier j'ai fait un pain de courgettes et pour le rendre plus attirant car c'est fade , au milieu entre deux couches , j'ai ajouté des petites pommes de terre farcies à la tomate et aux herbes. En coupant c'était trés joli, car j'avais fait cuire dans un moule à cake, il en reste pour ce midi . Mon mari a adoré.Seul problème , j'ai passé du temps, mais comme je ne travaille plus je peux me le permettre. Courage à toutes, et gros :-* :-* |
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