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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 18-06-2011 à 10:48 | ||
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CHAMADE, ces - 700gr sont la récompense de ta sagesse de la semaine.
Je te félicite et je sais qu'il te fallait cela pour repartir ! Je suis tellement contente pour toi. On continue sur notre lancée et malgré le temps gris , ici aussi, ne nous laissons pas aller à la morosité. notre équipe du forum est forte et aidante. J'arrive du marché, tu sais j'abite un petit village au milieu des vignes et plein de chateaux, c'est super agréable, un marché rempli de fruits sucrés et , du beau poisson de la Rochelle ou du bassin d'Arcachon, de beaux légumes de producteurs, Seul ennui , le porte monnaie car je trouve que c'est du luxe de pouvoir ramener un panier ( + deux sacs remplis), je suis consciente que tout le monde ne pas se nourrir ainsi et c'est triste. Je vais aller préparer un menu super léger.poisson , courgettes, 1 petite pomme de terre, des fraises Je souhaite à toutes un bon résultat sur la balance . Bon week end et à bientôt. :-* |
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Chamade (20) répond | Posté le 18-06-2011 à 09:25 | ||
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notre soleil toujours aussi présente elle
plus que le soleil courage à tout le forum et à plus |
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Chamade (20) répond | Posté le 18-06-2011 à 09:24 | ||
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bonjour à toutes
non mon anni ce n est pas aujourd hui c était pour brouiller les cartes vous vous souvenez olympe ou mamie mc nous avaient dit de modifier nos profils alors pas grave c est un gâteau en moins et les bonnes résolutions démarrent aujourd hui les amies ce midi ce sera une petite viande légumes salades 1 yaourt 0% et un fruit bisous à plus me réjouis de vous lire |
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Chamade (20) répond | Posté le 18-06-2011 à 09:18 | ||
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coucou les amies
j ai perdu 700 g sur tout ce que j avais repris mais 700 cette semaine c est un bon redémarrage et je suis très très contente je fils vous lire ici il pleut et fait tout gris après je vais faire le marché et acheter plein de légumes, de fruits, de blanc battu de yaourts light etc...il me semble que je suis à nouveau sur la bonne route et que je n attendrai pas lundi pour continuer mais de suite cela motive de revoir un moins sur la balance merci à vous toutes car je sais que les forums c est hyper important je vous souhaite à toutes un super wend avec plus de soleil que par chez moi |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 18-06-2011 à 08:17 | ||
Mais que vois je Ma Chamade ...., il parait que c'est ton anniversaire, alors je te souhaite une superbe journée remplie de bonheur pour cette occasion, entourée de ceux que tu aimes, des cadeaux , des fleurs, et toute l'amitié du FORUM qui est ton oeuvre. Je t'embrasse bien fort et oublie aujourd'hui les tracas du poids. :-* :-* :-* :x :-* :-* :x :x :x |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 18-06-2011 à 08:11 | ||
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JOS, un immense merci pour ton mot rempli de jolies paroles et de superbes pensées.
Tu es formidable.Oui, la disparition d'êtres proches , nous rend autres sur bien des plans. Que vois je .....c'est l'anniversaire de CHAMADE ? à me confirmer SVP. En ce Samedi , je souhaite à toutes , une baisse de poids pour leur permettre une remontée de moral . A mon niveau , je suis heureuse car je suis revenue sur le forum le 5 juin et en 13 jours j'ai perdu 1Kg 900 .Ce forum a un effet magique. Je pense qu'il faut y croire tout simplement. Que cette journée soit belle pour vous toutes,malgré tout ce que chacune peut trainer comme boulets parfois trés lourds. Je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* :x |
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jos répond | Posté le 18-06-2011 à 07:40 | ||
bon anniversaire CHAMADE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* a partir de maintenant,que ta as 20 ans, tu n aimeras plus le chocolat de ton fils je te souhaite pour cette belle annee a venir d atteindre ton objectif et de ne plus etre tentee par les desserts de fiston... gros,gros bisous aujourdhui tout est permis champagne,restau,gateau :x :x :x :x :x :x :x et des demain,on s y remet ensemble O K ? :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 18-06-2011 à 07:19 | ||
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bonjour a toutes :-* :-* :-*
ton amie s accroche a tes reponses,SOLEIL, parcequ elle a peur et toi en tant qu amie tu n y peux rien il y a des gens dont c est le metier d accompagner ;psy,pretres,etc. avec maman nous avons beaucoup echange ensemble en ce temps la (il y a preque 6 ans) j etais persuadee de la revoir apres maintenant je n en suis plus si sure. mais ces moments aupres d elle m ont rendue heureuse c est comme si ,maintenant elle etait restee aupres de moi. c est tres joli,cette image de grain de poussiere porte par le vent c est presque une definition de la liberte totale c est une belle maniere de se laisser aller de s abandonner en toute confiance. sans doute que ton amie est prete. personne n a de reponse donc il suffit de la laisser parler,de l ecouter et je pense que tu peux apprendre en l ecoutant des choses merveilleuses. tu me diras? :-* |
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Mamilou (ISLE, 87) répond | Posté le 17-06-2011 à 22:49 | ||
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BONSOIR SOLEIL, je viens te donner de mes nouvelles; mon coach m'a dit de revoir mes motivations du début ,de bien me les remémorer et d'aller plus souvent sur les forums et m'a redonnée les bases des 1400kcal,et bien sur de compléter par une bonne activité physique, là c'est plus difficile je dois me faire mettre des prothèses aux 2 genoux je repousse du mieux que je peux car les tables d'opération j'en ai un peu marre la seule chose que je puisse encore faire c'est du vélo d'appart. sans forcer. Enfin ce qui m'a fait très plaisr, c'est de voir que tu es présente pour nous toutes et malgré tes prob. de santé ,tu trouves le courage de nous aider par ta gentillesse, merci à toi je te donnerai des nouvelles demain.Bonne nuit à vous toutes et bon courage
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 17-06-2011 à 21:09 | ||
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Coucou MAMILOU, que deviens tu ? As tu eu la réponse de ton coach.
demain c'est la pesée , tu nous diras. Et ZAZA, comment ça va chez toi , pour toi et ton Fils. J'espère que tout rentre dans l'ordre. Bon courage et bon week end. COQUELICOT , je t'envoie de gros bisous et une caresse a ton petit York. Et toi PAPILLON, cette fois les vacances sont là. Je te souhaite une excellente semaine. Profite bien de l'Espagne et tu nous reviens en grande forme. Je t'embrasse et à bientôt. |
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