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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade (20) répond | Posté le 19-06-2011 à 08:27 | ||
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bonjour à tout le forum
une journée grise chez moi et chez vous? mais les beaux jours approchent nous aurons moins faim c est certain et serons moins tentées par les biscuits et gâteaux durant l été non? ce sera légumes salades fruits et fromages allégés yaourts 0% blanc battu et du poisson et un tout petit peu de viande voilà le programme de l été les filles mais pour l instant bon petit déjeûner à vous toutes |
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Chamade (20) répond | Posté le 19-06-2011 à 08:25 | ||
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coucou angele
je relève le défi pour la semaine prochaine je serai avec toi j ai repris immédiatement hier car il ne faut pas se laisser attraper par le placard à douceurs lieu de tentation horrible courage et à demain |
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angele (kingersheim, 68) répond | Posté le 18-06-2011 à 23:50 | ||
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Je vous dis bonne nuit, car vous êtes presque toutes déjà dans les bras de morphée.
Journée chargée car dernier préparatifs pour le marché aux puces de tout à l'heure.Réveil à 4 h (si je dors). Merci pour votre soutien. Je viendrais vers vous. Soleil, je sais que tu seras là,et les autres aussi bien sûr. La rencontre était super et nous allons recommencer après le mois d'août. Je n'ai pris que 200g depuis le début. Donc je suis à -5.8kg. La balance n'était pas si méchante avec moi. Donc les consignes seront de m'empêcher d'aller vers le placard aux démons, et pour moi,d'aller sur le Forum en échange. Bon week-end et certainement à lundi :x :-* Bravo Chamade :-q . La semaine prochaine ce sera mon tour, mais avec tout le Forum, chacune du moins....sur l'espionne. :D |
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Chamade (20) répond | Posté le 18-06-2011 à 20:24 | ||
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coucou merci coquelicot
mon anni était déjà passé aujourd hui le gâteau en moins hi hi tu te souviens quand on avait changé nos pseudos mamie mc...toi....moi j avais changé la date hi hi hi et aujourd hui tout le monde me souhaite mon anni bisous et merci quand même |
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coquelicot (00) répond | Posté le 18-06-2011 à 18:37 | ||
chamade oui mon york va tres bien je suis pas en vacance mais probleme d'ordi ligne il fait un temps un jour 30°le lendemain 15°on c'est plus comment s'habiller pour le jardin c'est bien pas besoin d'arroser je te souhaite un joyeux anniversaire que te maigrisse comme tu le souhaites je t'embrasse bon wed à vous toutes |
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Chamade (20) répond | Posté le 18-06-2011 à 18:25 | ||
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bienvenue chris
bisous |
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Chamade (20) répond | Posté le 18-06-2011 à 18:24 | ||
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coquelicot il est superbe ton bébé york
il va bien lui? super que tu aies perdu alors que tu es en vacances bisous et reviens nous vite car tu manques sur le forum soleil coquelicot c est anciennement andrée |
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Chamade (20) répond | Posté le 18-06-2011 à 18:23 | ||
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merci soleil
j aimerais beaucoup connaître ta région le bassin d Arcachon il paraît que c est si beau oui je me sens remotivée ce soir je vais prendre un apéritif avec mon mari un verre d eau gazeuse et une tranche de pizza ce sera mon repas et des fruits ici car j ai des cerises sur l arbre bonne soirée |
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chris (PARIS, 75) répond | Posté le 18-06-2011 à 18:17 | ||
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j'éprouve exactement ce que vous ressentez. mais moi ce ne sont pas les écarts je viens de me réinscrire sur le programme pour trois mois en passant à 1200 calories car j'ai demandé conseil et j'ai essayé de comprendre pourquoi je ne maigrissais pas comme tout le monde et la seule réponse a été passez à 1200 calories!!! un peu rude donc je vais continuer :( les baisses de moral je connais depuis le 28 mars j'ai perdu quelques kilos pas de quoi sauter de joie ce que je retiens c'est une alimentation différente agréable souvent et c'est tout :(( courage nous allons y arriver :) bon WE à bientôt
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coquelicot (00) répond | Posté le 18-06-2011 à 17:45 | ||
bonjour les amies je suis pas en vacance des problemes de ligne telephonique plus de telephone plus ordi enfin me revoila avec plaisir chamade c'est super ta perte de poids je vois que tu es motivée tu sais tous les jours je regarde direct 8avec JMC il fait lui aussi des ecarts mais il fait le rattrapage lendemain ily a aussi comme nous des ecarts mais il faut pas se culpabiliser courage ensemble on se motive je me suis pesée-1kg mais avec ma cure thermale ça m'aide un peu mais je suis beaucoup fatiguée je vous embrasse toutes bon |
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