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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond | Posté le 28-08-2011 à 12:59 | ||
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bonjour à vous toutes
le forum s'anime, c'est réconfortant,je vous sens toutes très motivées, moi aussi. nous avons ramené les petits chéris, ns avons fait l'AR dans la journée,la maison semble vide de bruits car des vestiges de jouets ,il y en a partout,je n'arrete pas de ranger. enfin,samedi,départ pour 15j à l'ile d'Oleron,un peu de repos, de la marche dans la mesure ou je pourrai le faire. Soleil,j'ai été contente de voir que ce n'était que des problèmes d'orage, Bon dimanche et à demain,au fait j'ai repris 500g, alors tu vois chamade, il faut que l'on se lance sérieusement grosse bise à vs toutes :x :-* :-* ` |
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soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond | Posté le 28-08-2011 à 08:22 | ||
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Bonjour à toutes et passez un bon Dimanche,
Angèle, heureuse de te retrouver après une si longue absence. Tu cumules bien de vilaines choses, mais les bienfaits de la cure se feront peut être sentir dans quelques temps. J'imagine à quel point tu peux appréhender pour tes yeux, c'est plus que normal, car la vue c'est essentiel. C'est absolument révoltant que les lentilles ne soient plus fabriquées pour raison financière. Espérons que cela ne soit que provisoire. Ce qui compte surtout , c'est que tu gardes bon moral. FREIA, c'est super , tu équilibres bien tes menus. je te souhaite de bien vendre au cours de ton expo. C'est vrai que tu dois rencontrer des gens au cours de ces expositions et ça doit être trés enrichissant sur le plan personnel. COQUELICOT, tout se passera bien pour ton opération.Tu nous tiendras bien au courant , en attendant, ne te fatigue pas trop. Jos, ta petite recette hier soir, avait l'air bien sympa et je vois que tu as pris bien du plaisir. Je te félicite. Moi , ce midi , je vais faire des brochettes de noix de saint Jacques.Mon marchand de poisson, hier avait des noix magnifiques, j'en ai pris huit. Je vais alterner sur la brochette , du poivron et peut être de la pêche, je vais improviser selon mon inspiration peu avant midi. La chaleur est partie et ce matin , il fait trés froid. Je vous souhaite à toutes une bonne journée. Je vous embrasse. :-* :x :-* |
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angele_68260 (kingersheim, 68) répond | Posté le 27-08-2011 à 23:43 | ||
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Me voilà de retour.Ca y est, la cure est finie, elle s'est bien passée, mais très fatigante.
Perdue toutes les bonnes habitudes de JMC ou presque, tous les jours au resto, quelle galère et pourtant je n'ai pas tout repris, ouf. LES DOULEURS SONT TOUJOURS LA? MAIS JE VAIS ESSAYER DE NE PLUS Y PENSER, car il n'y aura pas de changement pour mon genou, quant à l'épaule j'en suis à 8 mois de douleurs et cela durera encore de longs mois. Mais je ne veux pas me plaindre.. La maison est encore à ranger? J'AI FAIS 18 MACHINES? CAR JE NE RANGE PAS LE LINGE EMMENE SANS LE LAVER? ET J'AI EU DES PROBLEMES DE MACHINE A LAVER, à la cure.HEUREUSEMENT QUE J'AVAIS PREVU TRES LARGE. Les après-midis, nous étions de sorties, pas mal de châteaux, l'Auvergne regorge de châteaux. Et je me suis obligée à marcher. Maintenant il va falloir que je reprenne mon petit train-train, car dans une quinzaine de jours, à nouveau, ma vie va basculer à cause de ma vue,et alors internet sera terminé pour moi.ainsi que la télé, la lecture, les petits trajets en voiture, pour aller chez les médecins, kiné et tout ce que je devais faire.,seul un miracle peut changer le cours de ce qui va arriver, je cache ma peur, car je n'accepte pas de devenir dépendante, et dire qu'il suffirait juste de re-fabriquer, ces lentilles de contact, que les laboratoires trouvent trop onéreuses et pas assez rentables, mais pourtant tellement nécessaires à des mals voyants comme moi. Trop de choses à règler. A bientôt. |
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freia_78000 (versailles, 78) répond | Posté le 27-08-2011 à 22:05 | ||
Ouf la journée est finie et je n'ai pas fait trop de bêtises pendanr les repas...demain ,melon,filets de canard et pommes de terre,glace(c'est dimanche!)le soir harengs marinés,salade et betterave,prunes,ça devrait aller ;) Les orages ont causé pas mal de problèmes partout; Soleil,contente de voir que tu n'avais pas d'autres ennuis.Ton petit chien a tenu le coup malgré la chaleur,c'est encourageant.Alors tu as raison de t'occuper de toi si tu ne peux pas prendre de vacances.Ca fait plaisir de rentrer dans la robe qu'on désire mettre,c'est souvent mon moteur pour résister aux tentations! ;) Non,ce n'est pas moi sur le dessin,et c'est dommage car cette musicienne est bien jolie! Je ne sais pas si j'aurai des ventes cette fois-çi car le contexte économique ne s'y prête pas trop,mais j'apprécie le contact avec les visiteurs et les autres peintre :) Bises à toutes,Soleil,Jos,Mamilou,Chamade,Coquelicot et aux vacancières :x :-* :-* Bonne nuit |
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jos_2011 répond | Posté le 27-08-2011 à 19:42 | ||
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merci Coquelicot
ce soir je me suis gatee avec une recette jmc: 120grammes de lieu noir en papillottes j ai tartine le poisson d un peu de moutarde avec 1petite tomate en petits morceaux avec le jus d un demi citron et des herbes de provence et sel,poivre cuit en 7minutes au micro ondes puissance maxi avec 1OOgramme de riz je me suis regalee elles sont super les recettesjmc et ca fait du bien de se gater de temps en temps ca prend du temps mais ca vaut le coup apres je me sens rassasiee bonne soiree et bonne nuit a toutes :-* :-* :-* |
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coquelicot_00000 (00) répond | Posté le 27-08-2011 à 18:21 | ||
bonjour àtoutes chamade ma chamade il faut être raisonnable tu as bien maigrie si tu as faim comme dit jos 1 verre d'eau tu peux manger aussi des fruits congeles ce que conseille JMC c'est le stress qui te fais ça courage bisous j'ai une varice sur la jambe droite sur le mollet elle est exterieurc'est plus simple à enlever jos j'ai etais opérée de la jambe gauche ily a 20ans maintenant on rentre le matin on opere on sort le soir mais comme je suis 100km il prefere que je passe la nuit on propose 2 solutions local ou anesthesie generale moi j'ai choisie general on marche de suite avec un bas à varice promis je te tiens au courant freai ton dessien est magnifique tu as du talent mamilou bonnes vacances tu vas pouvoir te reposer apres tout ton petit monde qui ta epuisée je te souhaite un super soleil soleil 33 mon soleil tu as eu des problémes toi aussi avec l'orage maintenant je debranche tout quand je vois qu'il fait pas beau car la l'autre nuit il a fait de l'orage nous avons une semaine tres chaude maintenant il pleut ce matin un petit 12°mais on fais notre promenade malgre ça je vous embrassetoutes |
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jos_2011 répond | Posté le 27-08-2011 à 16:55 | ||
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chamade TU SAIS CE QU IL FAUT FAIRE contre le grignotage:
d abord boire un grand verre d eau des que l envie de grignoter te tourmente si ca ne suffit pas tu manges des petites crudites toujours pretes a l avant du frigo: morceaux de choux fleurs,de caarottes radis,et tous les legumesdont on peut manger a volonte (la liste est dans les bonus) et crois moi, ca fait prendre conscience d avoir faim ou pas et si ca ne suffit pas un fromage blanc a 0pour cent de mg surtout tu t accroches a ca et en quelques jours le verre d eau suffira gros bisous :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 27-08-2011 à 14:30 | ||
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Coquelicot
je devrais aussi me faire operer pour mes varices mais j ai trop peur alors tu me diras comment ca se passe? peutre que grace a toi j y arriverai? bon courage je penserai a toi le 13 septembre |
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jos_2011 répond | Posté le 27-08-2011 à 14:27 | ||
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as tu eu du beau temps a NICE,CHAMADE?
j espere que cette annee tu y retourneras encore c est si agreable sauf la plage je prefere celle de montpellier qui est en sable fin... bisous :-* |
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jos_2011 répond | Posté le 27-08-2011 à 14:25 | ||
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bonjour Soleil
tu as bien fait de te bichoner un peu j espere que tu pourras aussi partir en vacances ca fait du bien au moral je t embrasse :-* |
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