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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 02-09-2011 à 21:20
MERCI Coquelicot pour ton petit clin d'oeil,les bagages sont prets et la voiture est chargée, demain matin départ à 9h.
Jos je suis partante avec toi pour -7 avant Noel,
Soleil mon petit Soleil, fais attention avec les ostheopates, je ne me ferais pas manipuler avec une hernie discale,mais ce n'est qu'un avis, mais si tu dois le faire,il faut prendre un osteopathe-medecin et non kiné, ça je le tiens de mon fils.
Chamade,vas tu mieux?
bon mes petites amies je communiquerai avec vous de temps en temps pendant ces 20j.,mais je ne vous oublirai pas ,9a c'est sur.
Grosses ,grosses bises à vous toutes et à bientot ;) B-) B-) :x :x :-* :-* :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 02-09-2011 à 19:02

bonjour les amies
mon soleil fait attention il faut un bon osteopathes car tu as une hernie discale c'est ton medecin qui te la indiqué il faut faire tres attention avec les manipulations tuas assez de problémes commeça je voudrais pas que tu en ajoutes un deplus renseignes toi bien aupres de ton medecin avant mon soleil tu souffres je te comprends je t'embrasse tres fort prends soin de toi
ma chamade toi aussi tu souffres comme dit jos apres une perte de poids je souhaite de tout coeur que toi et soleil que tout disparait je t'embrassecourage
jos
tu vas bien je te suit pour les 7kgs on verra bien à partir de lundi

pascalou et mamilou bonnes vacances pas JMc on oublie tout repos calme bisous à vous deux
je vous embrasse toutes papillon jojo freia toutes celles que j'oublie












jos_2011 répond Posté le 02-09-2011 à 16:58
je dois aller faire des courses:
il n y a plus rien a manger dans mon frigo ;)

jos_2011 répond Posté le 02-09-2011 à 16:56
est ce que je comprends bien?
Chamade et Soleil ont une cruralgie?
je connais pour en avoir fait avant de maigrir
j espere bien que ca ne reviendra pas!
le medeci m avait dit de perdre 15kilos
que c etait le seul remede...
pour l instant ca a l air de marcher.
je touche du bois...

jos_2011 répond Posté le 02-09-2011 à 16:49
coucou les amies :-* :-* :-* :-* :-* :-*
me voila de retour et cette fois ci,c est la bonne
ai fete 2 anniversaires a Troyes
alors quelques exces.
d ici a Noel j aimerais me delester de 7 kilos
qui me suit?
je n ai pas encore lu vos messages et vais m y mettre
a tout a l heure!!!!

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 02-09-2011 à 10:31
merci les amies pour votre pensée, soleil soignes toi bien, au revoir les amies et à bientot!!!! bye bye

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 01-09-2011 à 22:07

C'est vraiment pas bon de vieillir...on a toujours un truc qui fait mal! :-S
La cruralgie c'est douloureux et en général ça prend du temps;mais ça passe.C'est vrai que l'acupuncture peut marcher,je vous le souhaite à toutes les deux Soleil et Chamade :-q Et le poids en moins ça aide aussi ;)
Bonnes vacances à Pascalou et Mamilou,pas dans la même direction,mais les deux me plairaient B-) Changer d'horizon ça fait du bien.
Coquelicot,le petit chien est craquant,c'est dur de résister à ça!
Jos n'est pas là?
Demain j'ai une journée chargée,je ne sais pas si je pourrai passer,en attendant,bonne soirée à toutes, :x



Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 01-09-2011 à 21:04
bonsoir chères amies,je vois qu'il y en a qui ont des douleurs,je connais,maisje te comprends Soleil,on ne veux plus le dire,c'est tellement souvent,que l'on donne l'impression de se plaindre.
Chamade,courage j'espére que les anti-inflammatoires font effet, mais il est vrai aussi que parfois en améliorant notre poids,ça améliore les douleurs car il ya moins de pression,sur les articulations,qui coincent les centres nerveux et musculaires.
Bon, je pars en vacances après demain matin,je suis en plein dans les préparatifs.Je pars très motivée pour faire JMC, on se tiendra au courant, j'emmène mon petit ordi ,mais je n'aurai pas la balance, donc se sera la surprise en revenant.......
coquelicot,freia,c'est vrai que vous avez toujours de jolies photos à nous faire voir
on craque devant ces petites betes
Pascalou ,bonne vacances en Croatie,et tant pis pour le régime,tu verras à ton retouret tu rentreras avc plein de belles photos et souvenirs.
Soleil, comment as tu fais pour perdre tant de Kgs et en combien de temps?
moune ou es tu, si tu te sens seule viens nous parler,cela te fera un petit moment de distraction. Bon ,je vais vous souhaiter un très bonne nuit,ici j'ai l'impression que l'on va avoir de l'orage.Je vous embrasse très fort,à demain. ;) :x :x :-* :-*


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 01-09-2011 à 20:35
Mon petit COQUELICOT et Toi Chère FREIA je suis émue par vos images d'animaux si belles.merci COQUELICOT pour tes conseils d'acupuncture en effet c'est tellement plus natureL. Je vais déja commencer par aller voir un ostéopathe , car la radio confirme bien sciatalgie et cruralgie et pour la hernie, il faut un scanner. Quelle poisse.
CHAMADE Tu nous tiens au courant pour toi? je te souhaite de ne pas trop souffrir.
je vous embrasse toutes avec affection . Bonne nuit. :x :-* :x

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 01-09-2011 à 18:02

bonjour les amies
mon soleil tu dois beaucoup souffir tu as essaye l'acupunture ça aide bien pour les douleurs essaies tu verras si cela te soulage pour ça marche bien soigne toi bien mon soleil je t'embrasse tres fort
ma chamade toi aussi tu es dans le même cas l'acupunture evite de prendre des anti inflammatoires courage bises
pascalou

bonnes vacances profite bien en rentrant tu ferasle régime puis comme notre chamade tu vas pouvoir maigrirje te souhaite
je vous embrasse tous



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