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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 31-08-2011 à 15:18
coquelicot oui le stress ne me vaut vraiment rien du tout côté kgs
à nice je marchais je nageais je mangeais fruits légumes poissons vraiment jmc
et voilà
la reprise du stress le manque de temps pour le repas du soir durant lequel je déconne beaucoup et voilà tous les kgs reviennent la cata bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 31-08-2011 à 15:14
bonjour à toutes
et bien moi dans le stress je n arrive pas hélas et je mange un peu toute la journée c'est la constatation du moment
j ai perdu 3 kgs cet été et bien j en ai déjà repris 1.5 en 10 jours de boulot
pas possible mais si.....................

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 31-08-2011 à 13:29
Je suis super bavarde et je me fais toujours couper "la chique".
je vous souhaite à toutes une super journée .
je vous embrasse et vous dis à bientôt.
Je vais retrouver mon Amour de Toutou pour une petite sieste à côté de lui.

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 31-08-2011 à 13:26
Bonjour à vous toutes.
FREIA, ces deux petits chats me font trop craquer.
Tu es raisonnable également.
Je crois que je vais définitivement divorcer d'avec cette balance que j'ai démontée ce matin, rien n'y fait( je devais chercher un vilain génie caché sous les piles.....) elle resite la diablesse.Alors je vais faire sans elle. Mon mari m'a confié que lui aussi change de poids d'un jour à l'autre.nous mangeons tous les deux la même chose et les mêmes quantitès.
ANGELE, oui , nous sommes là pour te soutenir, pour traverser ces moments plus que difficiles, car tu cumules beaucoup trop de choses.
c'est révoltant de constater qu'à l'heure actuelle, beaucoup de choses pour la santé ne sont plus d'actualité pour des raisons de cout. Le monde est en pleine décadence.
Mon beau COQUELICOT, c'est vrai que tes bouquets sont toujours des splendeurs et nous égaient nos messages. Tu vas bien ? Toi aussi tu sembles raisonnable dans tes menus avec les bons légumes de ton jardin.
Alors CHAMADE , ça va ? est ce que tu tiens bon ? Fait il beau en Suisse? Je sais que tu as une grande piscine, fais tu autant de longueurs que l'an dernier? Ah si j'aimais l'eau comme toi....! aller courage
ma Chère mamilou , tu dois préparer les valises. je crois que c'est pour bientôt le départ pour Oléron
Est ce que ton pied va mieux? L'eau de mer va te faire du bien. Tu seras absente longtemps?, mais je crois me souvenir que tu avais acheté un ordi portable, donc le soir tu nous raconteras tes vacances

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 31-08-2011 à 11:10

Hier les mails ne fonctionnaient pas et vous m'avez manqué!! :((
Moune,à part Chamade,on a toutes eu des difficultés à tenir le régime et à présent on s'y remet sérieusement ;)
Chamade,tu regrettes trop les vacances...c'était trop bon.
Il faut résister pour ne pas gâcher tes bons résultats:faut croire que le travail n'est pas bon pour la santé!
Soleil,il va peut-être falloir songer à changer ta balance,car avec tes repas tu ne peux pas reprendre!En ce moment je stagne mais je ne reprends pas,donc ça devrait au moins
faire pareil pour toi.Allez,ne te décourage pas.J'espère que toutou va tenir le coup,le temps changeant qu'on a doit le fatiguer comme nous :(
Angèle,je sais que c'est très dur pour toi,mais pour ton diabète c'est vrai que le régime est salutaire.Essaie de ne pas lâcher,c'est facile à dire puisque même pour nous autres c'est compliqué! :^>
Coquelicot,tu fais toujours de bonne ballades?
Mamilou,tu vas pouvoir partir un peu?
Jos,pas trop dur de reprendre le rythme de travail?J'espère que didou et toi allez bien toutes les deux.
Bisous à toutes :-* :-* :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 31-08-2011 à 11:08
Chère Angèle, je te sens vraiment démoralisée,et je te comprends de tout coeur,sais tu pourquoi ils arretent ces lentilles?,si c'est pour des économies pour la sécu, ce serait invraissemblable, que peut on te dire,pour te remonter le moral,sinon il faut y croire et tioutes sur le forum serons là pour t'aider avec notre amitié, pour ton diabète ,il faut le soigner car cela aussi joue sur la vue?evidemment pour toi JMC est loin de tes préocupationS, Courage ma chère angèle et l je me dis que mes douleurs ne sont rien par rapport à ce qu'il t'arrive,tu es encore jeune,je t'embrasse tès fort,mais n'arrete pas le forum surtout. A toutes les autres je vous souhaite une bonne journée, je vais aller tondre ma pelouse avant l'arrivée des orages . :x :x :-* :-* :-*

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 30-08-2011 à 22:51
Bonsoir. Quand on a une grosse tuile qui tombe, elle est plus forte que la douleur.
Ce matin j'avais un RDV AVEC LE cHEF DE SERVICE DE LA CLINIQUE DE LA DOULEUR. aPParement il y a d'autres personnes qui sont dans le même cas que moi, et les médecins sont prévenus de ce qui va nous arriver pour les lentilles.C'est révoltant, mais il nous reste que l'attente. Je suis trop jeune pour être opérée de la cataracte et de la myopie (-25) ce qui relève quasiment du stade avant la cécité. De plus depuis 10 ans j'ai une DMLA sèche, et je n'ai que 59 ans. J'espère de tout mon coeur que les ophtalmologues vont soulever des montagnes pour nous aider. La décision du Laboratoire, le seul qui fait ces lentilles, est irrévocable.Je ne sais pas combien nous sommes en France, mais du jour au lendemain, chacun de nous va se retrouver dans une situation de dépendance. Je n'ose pas y penser. Pour moi JMC est bien trop loin, j'essaie de limiter les dégâts.mON TAUX DE diabète est très fort, et je sais que d'urgence, je dois le faire descendre.Je ne veux pas d'apitoiement, mais juste ête soutenue dans les jours à venir.Merci et à bientôt. :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 30-08-2011 à 21:23
BONSOIR à VOUS TOUTES,
Soleil, mon petit Soleil,j'aime ton entrain et ton moral,te tracasse pas, ta balance est folle ,elle est comme le temps, tu es trop sérieuse pour prendre 2kg dans la semaine, surtout que ta famille est partie ,donc fini les petits plats sauf pour ton mari,es-ce que tu l'as mis au régime avec toi?
Moune, comme te le dit ,Soleil, tu n'es pas seule,on est toutes avec les memes problèmes ,mais le forum de Chamade est là pour pouvoir se motiver et compter les unes sur les autres.
Angèle ,je ne connais pas ton problème d'yeux , mais il y a un medecin ,le dr Baron ,à Nantes qui fait des petits miracles,j'ai 2 amis qui ont eu à faire à lui, ils en sont très contents
Freia je veux bien croire que tu sois crevée avec tout ce boulot pour ton expo, mais tu verras tu vendras bien et seras récompensée
Chamade,j'espère que ton stress est passé, surtout tiens bon, essaie de ne pas perdre ce que tu as gagné pendant tes vacances, je sais ce n'est pas facile, surtout ferme ton placard à chocolat et dis à ton mari de garder la clé.
Papillon ,si je ne fais pas erreur ,tu as du quitter tes petits loups aujourd'hui, tu vas pouvoir te reposer
jos, jojo que devenez vous,et pascalou? quant à toi coquelicot,merci pour tes jolis bouquets,qui me font très plaisir, comment fais tu?, je ne suis pas une pro de l'ordi, il faut sans doute telecharger
Encore bavarde ,ce soir cette Mamilou, je vous souhaite à toutes une très bonne nuit et vous dis à demain, gros bisous

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 30-08-2011 à 19:45
Moune_2, tu ne vas pas te retrouver toute seule puisque tu es avec nous, un vrai groupe de copines Tu sais ce qui compte , c'est que tes vacances aient été de bons moments de retrouvailles avec ta Famille et tes Amis.
Maintenant il faut arrêter les plaisanteries, donc toutes ensemble, nous allons reprendre la chasse aux Kg.Tu as avec toi une petite Cachou, c'est merveilleux. Quel âge a t elle?
A vous toutes, mes chères amies , j'envoie d'énormes bisous .
Ce soir j'ai mangé uniquement une part de pizza , et un fruit.
Bonne nuit à vous toutes.

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 30-08-2011 à 17:37

bonjour les amies
mon soleil
ta balance ne fontionne pas bien avec le regime que tu fais c'est pas possible courage d'ici la fin dela semaime ça sera mieux pour ton amie ça lui donne le moral amis ton toutou va pas mieux je suis désolée pour toi je t'embrasse tres fort
MA chamade c'est le stress de reprendre tes habitudes et le boulot à nice tu etais au soleil au calme tiens bon bisous
bonjour moune
tu es sur le bon forum de notre chamade ensemble on se soutient et on se motive tu as bien choisis on sommes un groupe tres uni
freai
repose toi bisous
a midi 1cuisse de poulet ratatouille yaourt 0% une peche
jos
ta recette de poissons je vais la faire
angéle
contente de ton retour il faut bien te reposer apres ta cure je te souhaite de tout coeur qu'on trouve une solution pour tes yeux courage je t'embrasse tres fort
bisous à toutes pascalou olympe papillon jojo mamilou celles que j'oublie





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