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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 06-12-2011 à 07:50

:) Bonjour les filles
un ptit bisous vite fais, je repars et hier soir je suis rentrer à 21h30 sîner 22h coucher 23h. j'en pouvais plus, mal au pieds au dos aux reims et frigorifiée même la douche chaude n'y a rien fait...
je vous oublies pas surtout soyez en sûr
Oui les photos sont des zodiac mais je vends aussi des coques rigides en tps normal je vos mettrai des photos.
Pour le réfime hier ça a été j'avais pas faim j'ai mangé 1 pomme à 14h 30 c'est tout.Et mon dîner avec 2 parts de gateaux tantpis ;)
j'èspère que vous allez toutes trè bien, bon courage pour JMC
Je vous fais mille bisous
Peut-être à ce soir si je peux
Bisous :x :x

Chamade_2000 (20) répond Posté le 06-12-2011 à 07:42
Coucou
Petit pain en sucre ce matin Saint Nicolas
Une vraie gamine
A plus les amies

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 05-12-2011 à 20:54

Bonne nuit mes petites amies,ce soir je suis flapie.
Reposez vous bien toutes,faites de beaux rêves et à demain

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 05-12-2011 à 18:57
coucou les filles nous ne t'abandonnons pas Chamade , les intouchables super comme film j'ai ris du début à la fin , Mamilou toujours fidèle au rdv!! j'ai fais des écarts ce week end en plus avec le sale temps qu'on a eh beh voilà!!!!! juste samedi soir, en plus j'ai dansé , je verrais pour Ginette dans quelques jours, ce soir haricots verts + pates escalope de dinde , yaourt et mandarines, je travaille ce soir bisous

freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 05-12-2011 à 18:38

Désolée de ne pas avoir été là mais mon ordi doit vieillir et il a des faiblesses :-S Mais si le Père Noël était sympa il m'en apporterait un...mais voià,je ne crois plus au Père Noël :((
Merci pour les adresses de tout le monde,quel travail Chamade :-q Quand je pense que je t'ai abandonnée cet après-midi :( En tout cas le mauvais temps doit donner envie de grignoter car je n'ai pas résisté :^> Mais comme je ne bouge pas de poids...
Je vais lire vos messages et j'essaierai de revenir
Bises à toutes :-* :-*


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 05-12-2011 à 17:17
Bonne soirée cinéma, Chamade, oui le forum n'a pa été trop actif, tout va bien les filles?
Je suis plongée dans mes comptes,et je m'endors.Il fait froid Bonne soirée à vous toutes.
A plus tard :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 05-12-2011 à 16:44
j ai écrit et hop perdu

oui mamailou on se retrouve ici tous les jours
sauf si on n arrive plus

je suis très triste j ai été seule toute la journée

vous êtes où?
bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 05-12-2011 à 16:42
heureusement que tu as passé mamilou

oui personne aujourd hui je me suis sentie très seule
coucou les amies vous êtes où????
bisous à toutes

oui mamilou on reste ici sauf si on a qc de particulier à se dire
sinon on reste ici mais au cas où.....on pourra nous contacter bisous

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 05-12-2011 à 15:31
:(( Personne sur le forum!!!!
Que faites vous les filles? Je sais que mon petit Soleil est très occupé aujourd'hui,alors les autres vous faites la sieste,sauf Gus,qui doit être en petite tenue entrain de faire essayer ses bateaux, j'espère que ça marche pour toi,ma grande.J'ai bien compris que, tant que nous pouvions utiliser le forum, on continue,en cas de panne,ce sont les mails à toutes qui prendront le relais.OK ?
ce midi pour moi,salade d'avocat et p.terre à la vin.allég., roti de veau avec choux de bruxelles,yaourt,petit morceau de crêpe à la pomme, j'ai fait comme toi Chamade,ce n'est pas bien,on le sait,mais il y a le petit diable dans notre tête qui nous tente X( , et comme on est bien élevée, on ne veut pas lui refuser :P , c'est pareil pour vous?
Merci pour ton café ,Chamade,bon après midi à vous toutes :x :-* :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 05-12-2011 à 14:13

je vous sers le café


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