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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 11-12-2011 à 09:49

bonjour CHAMADE, je vais boire le café avec toi, tu me donnes envie avec ta fondue, je ne sais pas quand je pourrai en manger, dès que j'aurai perdu mes 5kgs en trop j'en mangerai une promis.Et toi GUS tu sais des écarts tout le monde en fait car toujours le régime c'est barbant mais bon il faut se serrer les coudes.J'ai envoyé un message à JMC en lui disant ce qui se passait avec mon problème de thyroïde et il m'a répondu que c'était un peu normal que je continue le régime à 1200 cal. et si je n'ai pas perdu 500gr dans la semaine de faire pendant 48heures celui à 900 et si je n'avais pas de résultats de le contacter et il me donnerai son adresse afin d'aller le consulter à Paris.Je vous souhaite à toutes un bon dimanche et toi FREIA tu te reposes j'espère.Bises à vous toutes

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-12-2011 à 07:27
gus je ne peux guère t aider dans tes dérapages car je dérape aussi :(( :(( bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-12-2011 à 07:24

restons toutes ici

bon dimanche
il fait très froid chez nous alors ma foi ce ne sera pas jmc aujourd hui mais fondue avec mes enfants ce midi

bises à vous toutes je vous sers le café


Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-12-2011 à 07:23
moi aussi anda je n écrirai plus sur les messageries
tout a été trop compliqué et nous sommes submergées

et comme tout marche ici donc RV ici
je ne répondrai plus qu aux mails perso mais en dehors de ces deux messageries
pour ...celle que j avais créé, nous sommes apparamment trop nombreuses et cela fait des dizaines de messages
et pour l autre je n aime pas le fait que je ne peux pas consulter qui en fait partie
car j ai une amie qui s y connaît qui a essayé de voir, impossible alors moi me confier sur une messagerie dont j ignore qui peut lire non merci



angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 10-12-2011 à 21:43
Je vous lis sur ce forum tant que je peux
ne sais même pas vers qui sont partis mes deux messages
il y avait des choses personnelles et douloureuses en ce moment
et n'ai pas envie que tout le monde le lise
alors j'arrête tout ce que vous avez créé en dehors
de toute façon je n'arrive plus à suivre les messages en x exemplaires
Désolée Chamade
je ne savais pas que je serai entrainée dans un tel tourbillon

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 10-12-2011 à 19:01
je viens de voir sur un autre forum ellees ont le meme probleme que nous
moi pour avoie accesje fais 2manipulations 1 moral motivation pour maigrir et apres chamade
bises :-* :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 10-12-2011 à 18:24

bonjourles amies
pas maigrie pas grossie stable encore 2semaines peutetre 1kg en moins
vous allez toutes bien le forum et les emails c'est pas facile
il fait tres froid toute la journée 8°mais avecle soleil MA MAMILOU tu vas bien tu prepares les fetes
vous toutes aussi la decoration les courses pour etre prete pour noel
je vous embrasse toutes je reste pour le moment sur ce forum
bises :-* :-*


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 10-12-2011 à 17:21
aller petite Gus, ne te tracasse pas . Tu as sauté des repas le midi , de ce fait en mangeant le soir , ton corps était déphasé et sockait plus. Tu sais que notre corps fonctionne avec une mémoire et comme il savait que tu allais le priver le lendemain, , il s'est servi pour ne pas manquer, il est grand temps que tu reprennes ton rythme normal.
Tout va rentrer dans l'ordre.Il faut te dire que depuis que tu as appris que tu serais chargée des zodiacs au salon , tu as accumulé du stress et il ya eu Audrey après . Va t elle bien ta Puce?
je te dis bon courage et te fais de gros bisous.et demain repos obligatoire.

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 10-12-2011 à 16:10
:) Coucou
un petit coucou vite fait JE SUIS DEG en fait je me suis trompée j'ai pris encore 200grs alors qu'au salon j'étais debout tout le tps jamais assise je mangeais une pomme le midi et par contre je mangeais le soir et même quelques petits biscuits vous croyez que c'est ça ? je suis dégoutée, j'en ai marre là :-S
Il faut absolument que je me reprenne et que je fiNisse par atteindre mon objectif
AIDEZ MOI LES FILLES!!!!!!
Gus

Chamade_2000 (20) répond Posté le 10-12-2011 à 15:44
Dommage car c est super beau j y étais l annee passee ou il y a deux ans
Bises
Je viens d avaler un pain d épice


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