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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-01-2012 à 13:31

jojo je viens boire un café avec toi

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-01-2012 à 13:30
super angele

j ai quelqu un qui a besoin de travail et vient chez moi 2h chaque semaine et j en suis heureuse
elle ne fait pas tout mais les sols une fois par semaine c est super...aspirateur récure
cela fait moins de mal à mon épaule

j ai de nouveau mal oh là là

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-01-2012 à 13:28
coucou freia

je vous envie avec vos soldes

je rate cela je suis enfermée à travailler ma foi
chacune son tour d avoir du temps libre
moi c était la semaine passée et j ai quand même pu faire quelques soldes à monaco
bises

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-01-2012 à 13:27
jojo on est toutes pareilles
les fêtes c est la faute des fêtes mais là elles sont derrière

et moi ce midi un morceau de galette non mais quelle tarte ;) ;) ;)

Chamade_2000 (20) répond Posté le 11-01-2012 à 13:22
avant d aller vous lire....

ce midi mon mari m a préparé
salades de tomates carottes chou avec petits croûtons et un oeuf
une grande assiette chacun tout ce qu il y a de plus light et jmc

puis au dessert un morceau de galette des rois à la frangipane hum mais un petit quart pour moi
pas sérieux dommage bisous

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 11-01-2012 à 11:39
:) Bonjour les amies
Ca y est hier soir j'ai finit mes chocolats je me suis gavée j'en avais mal au coeur :-S mais je voulais les finir pour ne plus en avoir... X(
Aujourd'hui je me désinscris du programme car je sais se qu'il faut faire en théorie et puis je vous ai c'est le plus important ;)
Papillon c'est TOP je suis contente pour toi :-q
Jojo profites bien de ton fils :)
Fréia bon solde moi c'est lundi avec ma fille et son petit copain ;)
Angèle comment fais tu pour ne pas craquer je suis sûr que tu fais des bonnes choses pour l'occasion :-O
Mamilou cest pas la carte bleue qui a chauffé mais les mandibules hi hi hi :D
Pour ma part à la maison le ménage c'est mon mari qui le fait le samedi pendant je travaille (car j'ai des soucies aux mains je ne peux pas trop toucher de produits et l'eau) et moi le lundi je prépare la semaine de légumes, m'occupe du linge, range la maison, les courses etc... C'est le partage des tâches ça fonctionne bien comme ça B-)
Bonne journée les filles et bisous à toutes :x

maria53 (LUISANT, 28) répond Posté le 11-01-2012 à 10:10
Ecrivez ici vos commentaires...Bonjour lês filles je viens de commencer mon regime depuis lê 2 /1/12 c est super ca marche j aí deja perdu 1kg allez lês filles on va y arriver bonne journee a toutes

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 11-01-2012 à 09:46

Bonjour toutes mes petites amies,
Vous avez bien dormi?
Jojo, profites de ta journée de repos, bien que ces jours là,tu dois avoir beaucoup à faire ,mais profites aussi de ton fils,même,s'il est grand ,on aime bien les avoir un petit peu avec nous pour passer un bon moment.
Angèle, tu es toujours occupée par ton apéritif,tu dois en avoir fait des bonnes choses!
Si c'est pour moi,que tu conseilles de prendre une femme de ménage avec les chèques emploi service, c'est déjà fait,la mienne est bonne pour le ménage ,mais le repassage, elle est nulle,la pauvre je ne peux tout de même pas la licencier sous ce prétexte, elle a besoin de travailler et de plus on en trouve pas facilement,sinon il faut passer par des entreprises qui te prennent pratiquement le double, en calculant bien,je préfère prendre la mienne 1h de plus que payer son employeur;enfin cela est mon point de vue,celui de chacun est respectable.
Toujours pas de nouvelles de coquelicot,je trouve cela inquiétant, il me semble qu'elle avait dit qu'elle partait pour une quinzaine,depuis le 22 cela fait plus,peut être que toi Chamade,tu auras une réponse,si tu lui as envoyé un mail.
tout le monde est bien motivé,bravo, samedi Les Ginettes devraient danser.
Freïa,ta jambe va mieux? Jos, Pascalou,Gus,Papillon et toutes les autres je vous dis bonne journée,encore bien ensoleillée pour nous.
A plus tard :x :x :-*

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 11-01-2012 à 09:46
bonjour les amies, ce matin encore - 400gr, je suis dons à 71,7 alors que j'étais à 73,9 je suis donc bien contente mais aujourd'hui je reprends le régime JMC, j'espère que je ne vais pas reprendre, on verra bien aussi ce matin j'ai apprécié mon pamplemousse car depuis une semaine que je n'avais pas droit aux fruits ni légumes ça me manquait, à midi c'est radis 1 tranche de pain côte grillée et légume et fruit
bonne journée à vous

jojo_0 répond Posté le 11-01-2012 à 08:35
hello les filles,

jour de congé pour moi, temps gris pour le moment.

je vais faire un peu de ménage , j'irais manger avec mon fils à midi pour le moment il est en plein examen je croise les doigts pour que tout se passe bien.

cet ap-midi courses, mais pour le moment comme je viens de me lever je vais déjeuner qui veut un café??

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