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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade_2000 (20) répond Posté le 15-01-2012 à 06:58
gus on s entraîne ok? j espère que tu n as pas dérapé au restau hier soir

je suis sur la b onne voie et vous les amies? je le sens

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 14-01-2012 à 22:56
Cà y est me re-voilà
Quand je pense que je suis arrivée à faire tout cela, avec mes problèmes de santé, qui l'eut cru....C'est vrai que mon amie Michèle m'a aidée pour le nappage le jeudi et qu'elle a passé tout le vendredi à m'aider. C'est cela une super amie.
Tout c'est très bien passé. Tout à rouler comme sur des patins. Tout le monde était content.
et surpris. On m'a demandée si c'était un buffet de mariage. C'est vrai que c'était réussi, jusqu'aux fleurs. oN était une bonne cinquantaine. Lundi ce sera les derniers rangements.
Ce matin au lit jusqu'à 10h30. J'étais quand même debout à 6 h suite à une crampe à ma jambe, et comme d'hab. impossible de sortir du lit tout de suite, donc je l'ai subie 10 mn avant de pouvoir sortir et me mettre debout. Ensuit je suis descendue à la cuisine prendre mon petit déj. et à 7 h je suis retournée au lit. Mon mari est monté 2x voir si j'étais encore vivante. Je crois qu j'ai récupéré en 4 heures, les nombreuses autres nuits où j'ai peu et très mal dormi.
Enfin tout est fini, et j'ai eu du plaisir à le faire, malgré la douleur.
Encore des restes (de gâteaux demain, puis il va falloir prendre les mesures, poids et tout le tralala pour commencer JMC. J'espère être prête pour lundi (on doit aller à l'entreprise, récupérer les plateaux, nappe et bouteilles et mettre en ordre, et ce sera un peu juste pour faire un menu JMC), sinon mardi dernier délai.
Bonne nuit :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 14-01-2012 à 19:10
;) Et bien on a environ 8kg 5 on va y arriver ;)
J'ai bientôt finit le boulot (pleins de devis mais pas de ventes :-S )
Ce soir je passerai pas je vais au resto comme souvent le samedi soir je vais essayer de faire gaf :P
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée B-)
Bisous les filles :x :-*

Chamade_2000 (20) répond Posté le 14-01-2012 à 17:54
coucou gus

j aimerais déjà descendre à 75 dans un premier temps
puis plus par la suite
bises

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 14-01-2012 à 16:51
:) Ouai j'ai de l'avance mais pour te faire l'historique vite fait avant le salon j'étais décendue à 73.3kg :D et suis remontée après les fètes a 80.1kgs :^> j'étais partie de 81.5kg en septembre et je veux 69 ou 70 kgs alors j'ai du chemin mon amie et toi tu veux arriver à combien ? je crois que tu avais bien perdue non ????


Chamade_2000 (20) répond Posté le 14-01-2012 à 14:37
et les autres vos résultats

pascalou

jos

coquelicot

Chamade_2000 (20) répond Posté le 14-01-2012 à 14:37
gus bravo

tu as vu tu as de l avance sur moi qui pèse 83.2 ce matin
bisous

Chamade_2000 (20) répond Posté le 14-01-2012 à 14:36
soleil chez nous aussi très très froid ce matin
j ai affronté

mon résultat pas fameux cette semaine

Chamade_2000 (20) répond Posté le 14-01-2012 à 12:11
bonjour

ce matin 83.2 pour moi
je ne sais pas combien je pesais samedi dernier

mais je pense que c est plus ou moins pareil ou alors j étais encore montée plus haut
donc je retourne aux ww ce merc et j espère que j aurai perdu
je le pense

ce midi
salades
boeuf pdt et fenouil
et mandarines
alors que les autres mangeront un bon dessert

bisous je vais vous lire
à plus

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 14-01-2012 à 08:31

:) Bonjour les amies
Ginette m'attendais ce matin, résultats 77.9 donc -400grs je suis assez contente car n'oubliez pas que j'ai finit tous les chocolats (il m'en reste une petite boîte hi hi hi)
Freia VVVAAAASSSS YYYYYYYY éclates toi tu vas passer une bonne journée j'en suis sûr, j'aurais bien été avec toi.... :-q
Soleil quel plaisir de te mieux te lire à nouveau, ta balance est stable c'est déjà ça comme tu dis...
Je vais me préparer :-O
Bisous et bonne journée à tout à l'heure :x


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