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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 19-01-2012 à 22:20
A vous mes chères amies ,je vous souhaite une bonne nuit ,je suis fatiguée et file dans mon lit,une bonne nuit me fera le plus grand bien.
Bisous à vous toutes :-* :-*

Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 19-01-2012 à 22:17
Ma petite Freïa
Je viens de lire que tu avais perdu ton papa,dans ce moment douloureux pour toi et ta famille je m'associe par le coeur à votre peine.La perte d'un être cher,est toujours un moment très douloureux.Occupe toi bien de ta petite maman, ta présence pour elle sera un grand réconfort.Je t'embrasse très fort et t'assure de toute mon amitié.

jojo_0 répond Posté le 19-01-2012 à 22:08
FREIA,

je partage ton chagrin à la perte d'un être cher, avec toute mon affection et sympathie.

Occupe toi de ta maman elle aura besoin de réconfort, mais pense aussi à toi.

:-* :-*

jojo

jojo_0 répond Posté le 19-01-2012 à 22:00
Bonjour les filles,

suis allé 2 fois au fitness, cette semaine.
Hier acupuncture pour moi à 08:00. Mon grand examen de compta ce matin , cette semaine je suis en déplacement pour le travail.

Mon homme finit demain sa mission il aura travaillé 6 semaines et on recommence lundi avec le chômage Youpi..... et on garde le moral svp on reste positif, j'en ai quand même un peu marre par moment mais c'est la vie.

Prenez soin de vous les filles :-* :-*

freia_78000 répond Posté le 19-01-2012 à 21:56

Désolée de ne pas pouvoir venir pendant quelques temps,mais je viens de perdre mon papa,il va falloir soutenir ma maman.L'enterrement n'aura lieu que mercredi prochain et d'ici là tellement de choses à faire!
Bon courage à toutes,je vous embrasse et à bientôt :x :-* :-* :-*

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 19-01-2012 à 19:20

oui GUS on m'a enlevé la thyroide c'est pour cela que je suis sous lévothyrox et tant que l'on a pas trouver le bon dosage même en suivant scrupuleusement les menus JMC je ne perds rien et quelques fois je prends du poids sans savoir pourquoi j'en ai un peu marre enfin je crois qu'il va falloir faire avec.Aussi ce matin je suis allée chez le coiffeur et j'ai complètement changée de look de blonde je suis devenue auburn j'ai aussi changée de lunettes ça me change de tête et pour le moral ça m'a fait du bien.Ce soir c'est 125g de betteraves 125g de choux avec 2t de jambon et fromage blanc 0%
bonne soirée à vous toutes je vous embrasse

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 19-01-2012 à 17:46
Coucou à vous toutes.
Ces jours ci , je suis trés occupée , cependant, je viens régulièrement vous lire.
je constate que rien n'est bien simple pour chacune d'entre nous.Nous dérapons toutes plus ou moins.
La bonne nouvelle a été d'apprendre que notre Coquelicot va bien.
CHAMADE , je félicite ta Fille. C'est formidable et ça justifiait bien un petit dérapage pour une si belle occasion.
Aucune occasion pour moi, mais cet après midi , j'avais envie de faire plaisir à mon Mari et je me suis lancée dans un far aux pruneaux.Je ne suis cependant pas du tout patissière.
Il a l'air réussi malgré tout et ça sent super bon dans la maison. Vous devez bien vous douter que je ne vais pas faire que le regarder . Tant pis. X(
Je pense à vous toutes et vous embrasse. :-* :-* :x :x :-*

Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 19-01-2012 à 11:02
:) Bonjour les filles
Ce matin j'étais trop occupée pour passer désolée
Papillon ça fait pas très longtemps que je suis prmis vous mais je vois que tu as des soucies de santé vu qu'on te fait des dosages j'espère que celà va se stabiliser aurais tu un problème de thiroide ? bon courage ne baisse pas les bras :-q :x
Angele accroche toi on est toutes pareilles et moi aussi je suis à l'affut de la moindre petite gâterie je pense que nous sommes frustrées quelques part :-O
Il faut tenir et nous reprendre sinon on y arrivera pas (je suis culottée de dire ça hier soir j'ai mangé du chocolat >:) )
Bon je continue à bosser
Bisous à toutes :x

angele_68260 (kingersheim, 68) répond Posté le 18-01-2012 à 23:25
Non, Gus, en ce qui concerne mes douleurs, il n'y a pas d'autres solutions, sauf, la morphine, et celle là je la refuse à cause de mes yeux et de tous les autres problèmes qu'elle va entrainer. Au bout de 2 jours, mon médecin a dû arrêter le traitement et j'ai mis 15 j pour retrouver une situation à peu près normale (voir mes messages des mois d'avril et mai derniers).
Sinon j'ai du mal pour le régime. Je recherche toujours du sucré.
Par contre ma glycémie est meilleure depuis lundi.
Bonne nuit

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 18-01-2012 à 19:38
bonsoir les copines, aujourd'hui je ne suis pas en très grande forme, je me sens fatiguée, mais comme j'ai mal dormi la nuit dernière c'est peut-être pour ça, sinon je vais me pesée samedi où dimanche j'espère avoir perdu un peu car je ne fait aucun écarts, et je pèse tout ce soir c'est soupe de poisson 2OOgr de carottes braisées et 1OOgr de lentilles 1 yaourt 0% et 2 kiwis c'est le menu exact de JMC sinon le dr m'a changé le traitement de lévothirox j'ai 5j à 125mg et 2j à 100 on verra bien ce que cela va donné, j'ai une amie qui connait quelqu'un qui a été pendant un an avant qu'on lui trouve le bon dosage, j'espère que ça ne va pas être mon cas, enfin j'arrête de vous ennuyer avec mes problèmes de poids
Je vous embrasse toutes et à demain :-* :-* :-*


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