• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
Retour au forum
coquelicot_00000 (00) répond Posté le 21-05-2012 à 18:02
j'etais bavarde
JOJO avec ters soucis de dents je vous embrasse toutes
CHAMADE tu vas bien
:-* :-* :-* :-*

coquelicot_00000 (00) répond Posté le 21-05-2012 à 17:59

bojour les amies
MON PETIT SOLEIL tu motives toutle monde d'accord pour cette semaine -300g ta tisane pour maigrir c'est bien ça evite la retention d'eau pas trop longtemps car tu perds aussi toutes tes sels mineraux la creme super aussi tu te masses ça du bien pour la cellulite rien ne vaut qu'un bon massage continue il fait froid la neige est tombée à sur la montagne une petite couche il pleut toujours avec du vent mais mercredi unpeu de soleil
FREIA comme dit soleil pendant que tu peins tu passes pas au grignotage
PASCALOU la tunisie tu as vue de superbes choses ça donne envie d'aller visiter mais mon mari m'aime pas l'avion c'est vrai que leur dessert sont hyper sucres mais les fruits sont tres bon sucres une amie m'avait rapporter des oranges elles etaient tres sucrées pour tes filles ne te sens pas fautive c'est comme dit soleil un phenomene de societe ils ont un mal etre on se demande pourquoi c'est pas un manque de confiance seulement on les aiment on veut les proteger courage grande
PAPILLONje sais mon fils ma dit qu'il pleuvait tu auras du soleil bientot les calanques de cassis tu les fais en voitures ou en bateau c'est plus beau profite biende ta belle soeur
ENORAH ton chien est mignon il doit etre content 2heures de promenades j'ai un petit york qui aime marcher il est jeune 1an desque le temps le permet on va reprendre nos promenades bonne retrouvaille avec ta maman profite bien
GUGUS tu vas bien
JOJO pas trop dur le travail avec tes

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 21-05-2012 à 15:50
Bonjour ENORAH,
ton chien est magnifique et c'est formidable de marcher en compagnie d'un animal , tu fais comme notre Gus, qui elle aussi, marche en compagnie de son Chien et de celui de ses Parents .Les Filles vous êtes bien!!
Tu vas aller voir ta Maman , alors je te souhaite d'heureuses retrouvailles.
A nous toutes , nous nous soutenons et nous allons pouvoir constater nos progrés. Nous sommes toutes dans la même galère.
Courage et serrons nous les coudes. :-*


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 21-05-2012 à 15:40
Ma petite Pascalou , c'est un plaisir de te retrouver et ton récit concernant ton voyage donne envie de découvrir ce périple qui avait l'air extraordinaire. Tant mieux , au moins tu auras profité d'un moment de relache.
tu sais petite Pascalou , ne te demande pas si en tant que Parents, vous avez fait quelque chose de mal. les jeunes à l'heure actuelle vont trés mal , c'est un phénomène de société et à mon avis ce malaise va encore croitre avec tout ce qui se passe.
Tu vois, sur le forum , nous sommes plusieurs à connaitre ce malaise chez nos jeunes et chez nous , c'est ma petite Fille qui commence à ne pas être bien , elle a 16 ans et entre dans une période trés compliquée. Ma Fille qui ne va pas bien du tout a du mal à s'y retrouver.
C'est bien , tu as su gérer ton poids.je suis contente pour toi et je fais de gros bisous. A bientôt petite Pascalou :-* :-* :-*

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 21-05-2012 à 12:43
je suis bavarde ma patite Soleil , Coquelicot Mamilou vous allez bien? Soleil pour ta crème si ça peut t'aider !!! moi je prends de plantes et je n'ai pris qu'un kilo en Turquie alors que je buvais apéro midi et soir!! par contre en dessert j'ai mangé pratiquement que des fruits un peu de glàce car leurs gateaux trop sucrés; encore 4 à perdre le combat est dur!!!!! je vous laisse je viens vous relire plus tard bisous à toutes les filles du forum , je viens d'etre coupé du forum j'espere que le message passera

pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 21-05-2012 à 12:24
coucou les amies , me revoilà!!! la Turquie géniale!!! nous étions du coté d'Izmir à GUMULDUR PETIT VILLAGE DE PECHEUR , nous avons fait un marché local à 8 km de notre hotel , nous avons visité une mosquée un village de montagne je me serais cru en Italie!!!! nous sommes allés à Pammukalé (une des merveilles du monde) sur 2 jours , c'est du calcaire qui se forme sur les rochers et celà devient blanc magnifique!!!! il y a des cuvettes d'eau chaude et lorsque l'on y marche on a l'impression de marcher dans du coton et c'est pour celà que l'on appelle ce site chateau de coton; nous avons visité Ephèse, merveilleux ville gallo romaine et nous avions une guide géniale; j'aimerais y retourner mais du coté d'Antalya, je pense vous avoir tout raconter et je n'ai pris qu'1 kilo que j'ai reperdu il m'en reste 4 à perdre!!! les kilos de l'hiver que je n'ai toujours pas perdu!!! ma petite Chamade contente pour ton fiston j'espère que tu vas mieux , mes 2 filles sont suivies par un psychiatre là j'ai pris une claque dans la figure qu'avons nous fait de mal pour qu'elles en arrivent à ça? sommes nous des parents qui n'avons pas su les éduquer? elles mettent en priorité leur anxiété qu'elles n'arrivent plus à gérer mon mari est très anxieux; elles nous reprochent de ne pas leur faire confiance pour leur avenir alors qu'on se permet tout simplement de leur dire ce qu'on en pense , que s'est dur d'etre parent!!!


Enorah (verrines sous celles, 79) répond Posté le 21-05-2012 à 11:27

bonjour les filles, je reviens de deux heures de marche avec mon loulou, il ne fait pas très beau mais bien couverte ça passe et ça oxygène mes petits poumons, ;)
c'est sympa d'avoir des petits mots d'encouragement, sur mon ancien forum, les filles pour la plupart ont toute désertée et tenir un forum quasiment toute seul ce n'est pas évident, et c'est dur de trouver du soutien... :-S
pour moi à midi ce sera poêlé de champignon avec deux tranche de jambon blanc et une pomme, je part dès vendredi chez ma maman alors je fais les fonds de frigo et de placard, ça fait un an que je ne l'ai pas vu alors j'ai hâte de la revoir! :D
cet après midi au programme c'est repassage pendant ce temps pas d'écart, soleil je marche aussi dans ton plan SOLEIL, je vous dit à plus tard les filles...

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 21-05-2012 à 10:49
Bien joué PAPILLON, tu as su te faire entendre !!
Tu as vu , nos messages se sont télescopés.
Ravie de savoir que tu vas bien
Profite bien de ta Belle soeur et mercredi tu devrais avoir beau temps pour ta sortie.
Ca doit être magnifique cette sortie en mer pour admirer les calanques. :-*

soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 21-05-2012 à 10:45

Cette semaine va être une bonne semaine , je le sens bien.
Je viens de m'avaler une tisane minceur !! pourvu que toute ces bonnes résolutions persistent.
le temps est une véritable horreur et hier soir j'ai remis le chauffage, mon Mari avait froid et il fallait un peu réchauffer l'atmosphère.
Scott est resté sous la pluie deux fois cette nuit à minuit 20 et à deux heures, je vous laisse deviner ma nuit, mais c'est lui qui est à plaindre mon beau petit amour.
FREIA , ton menu de ce midi est super et comme tu vas peindre, tu ne vas pas déraper.
mets de jolies couleurs sur ta toile. Ici c'est gris et noir et froid, il parait que nous sommes le 21 mai!!
Un peu de patience, le soleil revient à partir de mercredi, et jeudi grand beau temps.
Gros bisous à toutes.

papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, ) répond Posté le 21-05-2012 à 10:44
bonjour à vous toutes mes amies, voilà plusieurs jours que j'essaie de communiquer avec vous mais impossible car je n'avais pas accès au forum JMC me l'avais bloqué car je ne suis plus inscrite et de colère j'ai envoyé un mail et ce matin euréka je peux papoter avec vous,tout va bien en ce moment j'ai ma belle-soeur alors j'en profite car elle ne viens pas souvent, et vous vous allez bien à part quelques une qui ont des soucis , mais avec les beaux jours ça ira mieux, ici nous avons un temps pourri du vent et de la pluie, j'espère que mercredi ça ira car je veux offrir à ma belle-soeur une sortie en bateau pour les calanques.Je vous embrasse toutes et ne vous oublie pas CHAMADE FREIA COQUELICOT GUS SOLEIL ET LES NOUVELLES VENUES SUR LE FORUM :-* :-* :-* :-* :-*


1411 - 1420 de 11794
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?