Redémarrer

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par catherine (50)	Posté le 28-01-2010 à 11:25
Il faut que je me motive !... je recommance après quand même avoir perdu 22 kg mais repris 5 ! j'aimerai pouvoir faire la route avec quelques unes de vous mais je ne sais pas dans quel forum me glisser alors ??? peut-être que nous pourrions nous motiver ensemble, échanger sur les menus, les obstacles à franchir ....

Retour au forum

	papera (Paris, 75) répond	Posté le 11-05-2013 à 22:52
Hello, Si tu veux on peut essayer ensemble et se tenir au courant si on arrive à redémarrer et perdre du poids. À bientot

	lacauviniere (, 50) répond	Posté le 11-05-2013 à 21:18
hello!! alors? vous en êtes où, vous? ;) pour moi, c'est galère!!!!! :-bd rien , rien éliminé depuis??? trop longtemps! et même si Matthieu (le dièt) me dit que peut-être il ne faut pas vouloir trop descendre...qu'il faut accepter ces 80 kgs..eh bien comme je lui très loin au-dessus, je dois quand même redémarrer..j'vous dis: la galère! @-) du côté de la rédaction du mémoire, enfin, ça avance, alors, si une fois que j'aurais fini, ce poids se mettait à diminuer, ce serait le top du top ! donc, j'espère!!!et j'espère encore! puisque l'espoir fait vivre! alors, Emilie es-tu allée profiter de jazz sous les pommiers? je dois avouer que j'aimerais bien aller voir ce que ça donne en ville! demain, pourquoi pas? alors, Domi, vous avez bien travaillé? Mamounette, te revoilà parmi nous, ça c'est sympa! et toi,Soleil ne le garde pas pour toi! ce soleil! il nous manque à tous! je vous souhaite une bonne soirée! bises d'encouragement pour chacune! Francine;

	emilie_545 (50) répond	Posté le 11-05-2013 à 10:47
Bonjour DOMI ,FRANCINE ,MAMOUNETTE SOLEIL moi aussi j'ai besoin d'un bon coup de pouce pour redemarer ,depuis 20010 je reprend et encore 2kg depuis juillet 2012 cette fois ;;; STOP POUR DE BON car cette année je fatigue a faire le jardin BONNE JOURNÉE EMILIE

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 10-05-2013 à 19:00
coucou les filles pas pu me connecter au gite, pas le temps chez ma fille mais me voilà de retour à la maison allez on reprend les bonnes habitudes à demain , bisous

	mamounette03 (03) répond	Posté le 08-05-2013 à 07:38
C'est bien Soleil58, tu as redémarré. Accroche toi pour nous, ça nous motivera peut être un peu plus :-q :-q Belle journée à toutes. Sylvie

	soleil58_0 (varennes vauzelles, ) répond	Posté le 06-05-2013 à 10:24
bjr le soleil est enfin revenue pour combien de tps on ne sait espérons que le printemps arrive. Pour moi ca va -1.1kg sur 3 semaines pas beaucoup mais faut repartir , j'essaie de m'accrocher . Allez bonne journée a toutes a bientot

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-05-2013 à 08:27
je vais prendre des mots fléchés et un bouquin, je serai peut être captivée par une autre occupation qui va me faire oublier l'aliment calmant, ou encore ne pas prendre de glace dans mes courses vendredi après midi, et si ça se trouve y a pas de congélo ce qui serait encore mieux LOL :-q ou faire une petite balade avec mon chien, faut que je prenne mon podomètre :-q à rajouter sur ma liste ce matin encore 3 chemises à repasser, hier soir je m'y suis collée en regardant la télé mais j'étais fatiguée par la journée donc pas fini paysage hier soir il pleuvait ça fait du bien aux plantations mais j'espère qu'on aura pas ce temps pourri samedi dimanche pour monter leur chalet on a intérêt à prévoir un kway bisous les filles et je passerai ce soir vous faire un coucou avant de partir si j'arrive à me connecter sur leur wifi (ou je demanderai au proprio de m'aider) je passerai le soir au gite bon jeudi

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-05-2013 à 08:18
coucou les filles + de peur que de mal, elle a mangé + équilibré même si c'est pas des grosses quantités, de la purée et de la soupe apportée par sa voisine infirmière, et elle reste là pour voir qu'elle mange ce matin elle se sent mieux et a mieux dormi aussi dit elle ses 3 copines veillent sur elle le temps que mon frère revienne vendredi après midi, nous on pourra partir l'esprit rassuré demain matin pendant une semaine mon mari sera là le soir car on aura qu'une télé , donc je vais être moins tentée de fouiner à droite et à gauche , je vais regarder les équivalences plaisirs dans outils bonus, et voir à quoi correspond un magnum ou autre glace puisque c'est ça mon aliment "calmant" du soir bin voilà je vous mets pour la glace, à moi de gérer en fonction du troc pour le 1400 2 boules de sorbet aux fruits (125 ml ou 100 g) = 1 fruit 2 boules de crème glacée (125 ml ou 100 g) = 1 fruit + 10 g de beurre 1 esquimau simple = 1 fruit + 1 laitage nature 0% de MG 1 Mystère® = 1 fruit + 1 laitage nature 0% de MG + 10 g de beurre 1 cône = 1 fruit + 1 laitage nature 0% de MG + 10 g de beurre 2 CàS de chantilly sucrée (10 g) = 5 g de beurre

	soleil58_0 (varennes vauzelles, ) répond	Posté le 01-05-2013 à 11:18
bjr comme beaucoup froid dehors le moral bas aussi. Allez il faut se bouger pour repartir. oui arthrose connait puisque c'est mon problème plus sciatique. Coté boulot repos forcer et après on reprendra le chemin de la route et de l'aide à domicile. Mon mari etant en congé je vais etre moins seule et moins déprimé et moins craquer sur n'importe quoi. peut etre cela ma m'aider à repartit en ce début de mai Allez bonne journée

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-05-2013 à 10:35
coucou les filles des régimes j'en ai fait à gogo, avec des pertes importantes et des reprises tout aussi importantes , voir ++++ effet yoyo hein ici depuis 2007 avec des hauts et des bas, maman pas bien ce matin, mon frère rentre vendredi, et nous on est censés partir vendredi matin une semaine mon mari pas enchanté, la dernière fois qu'on devait aller chez Gwen le chien était malade on a pas pu le mettre en pension toutou donc on est pas partis maman mange très très peu, ce matin je lui dis hypoglycémie mange du pain et un sucre si le malaise passe pas je lui dis mange des sucres lents, pâtes, elle me répond je vais faire des pâtes mais l'infirmière est arrivée que je lui écrivais sur skype , c'est la voisine au dessus de chez elle sa copine infirmière nous a appelés on y va début d'après midi je me demande ce qui nous attend !!! elle a des patchs pour le coeur à mettre, mais quand elle a regardé les effets secondaires elle a pas pris, trouvant comme excuse alain est pas là, si j'ai un malaise avec ce patch ! bourrique !! c'est le bonheur hein les filles !!! bisous à toutes je vous dirai ce soir

51 - 60 de 2414

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 242
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen

Redémarrer

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

Disclaimer

Support

Savoir Maigrir sur mobile

-50% sur votre Programme Minceur

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen

Redémarrer

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

Retrouvez la méthode sur

Disclaimer

Support

Savoir Maigrir sur mobile

-50% sur votre Programme Minceur