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par catherine (50) | Posté le 28-01-2010 à 11:25 | |
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Il faut que je me motive !... je recommance après quand même avoir perdu 22 kg mais repris 5 !
j'aimerai pouvoir faire la route avec quelques unes de vous mais je ne sais pas dans quel forum me glisser alors ??? peut-être que nous pourrions nous motiver ensemble, échanger sur les menus, les obstacles à franchir .... | |||
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lacauviniere (50) répond | Posté le 24-06-2012 à 10:04 | ||
un coucou dominical et pluvieux! quelle barbe !Nous sommes revenus d'Angers hier où nous étions au soleil...c'était la denière session de cours et l'examen oral, ensuite, mon mari est venu me rejoindre et nous avons farnienté 2 petits jours: repos et détente au menu, ça m'a fait du bien! je n'ai même plus pensé poids et mauvaise surprise au retour, c'est, une fois encore un nouveau démarrage X( ! mais, je devrais voir le stress diminuer, tout s'est enclenché comme il faut.. donc, affaire à suivre! je rdémarre très sérieusement, je réimprime mes menus et hop! en avant toute, c'est l'été,non?? à moi les petits légumes d'été, la viande grillée et le poisson tout frais! et vous? comment allez-vous??? toujours en fonction démarrage? Domi, ta nouvelle assoc? Emilie ?? Mamounette?? il n'y a plus que nous qui tenons bon! alors, on se soutient encore, nous y parviendrons à notre poids fétiche! bises de tout coeur, Francine. |
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-06-2012 à 20:50 | ||
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hé bin ici on a été +++ que saucé, orages en veux tu en voilà !
à seau, on était en voiture à la sortie du conseil d'administration devrait pleuvoir cette nuit :(( pour le moment soleil mais fraicheur maintenant je dois préparer ma réunion d'informations pour la nouvelle asso que je veux faire dans mon village, déjà une retombée, un mail ce matin pour vente de produits à base d'algues, huiles essentielles aussi la dame habite mon ancienne rue bonne fête de la musique si vous y allez et attention aux décibels LOL bises |
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lacauviniere (50) répond | Posté le 21-06-2012 à 18:10 | ||
coucou à vous! voilà, ma formation est terminée, sauf, ien sûr! ce fichu mémoire à rédiger, d'une part et à soutenir d'une aute! en attendant, nous sommes à Angers pour 2 jours, monmi m'a rejoint hier, il fait beau avec du vent, mais c'est bien agréable tout de même! régime??? c'est quoi ça? on verra au retour la fatigue est tlle qu'on ne pense à rien qu'à se reposer, et croyez moi, c'est du travail!!! le seul au programme: courses, promenades des chiennes, et ... sieste! je pennse à vous malgré tout! notre compagnonage se poursuit... je vous envoie du soleil pour ce soir sans pluie, hein? belle fête de la musique! bises de tout coeur aux irréductibles du post! Francine. |
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emilie_545 (50) répond | Posté le 21-06-2012 à 13:03 | ||
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BONNE FETE DE LA MUSIQUE
ici il pleut et nos musiciens doivent jouer dehors RESTONS ZEN L'ETE est la FRANCINE bon courage pour tes exams etDOMI pour toutes tes activités MAMOUNETTE bien bon ne fais pas comme moi les mauvais habitudes reviennent vite;;mais je recommence encore et encore pour ne pas remonter de taille et c'est déjà une victoire biz emilie |
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-06-2012 à 15:39 | ||
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salut les filles
week end perturbateur, donc la pesée du lundi jamais idéale repas chez maman samedi et dimanche chez ma fille le temps frais, pluie ce matin, hier faisait meilleur y en a marre de cette température, parfois ça donne envie de mettre le chauffage en tout ca je laisse une petite laine pas loin de moi bon courage pour le TAF et les examens gros bisous à chacune et bonne semaine |
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lacauviniere (50) répond | Posté le 17-06-2012 à 20:27 | ||
bonsoir à vous! un coucou depuis Angers, sous le soleil!formidable! je vous espère en forme, et contente de votre dame balance! pas de pesée, pas eu envie de savoir ;) ! demain démarre la dernière sesion de formation, ça commence à peser 2 ans :-S !vivement mercredi, ensuite il restera quand même le mémoire à rédiger puis àsoutenir devant le jury...mais chaque chose en son temps!je pense bien à vous, je regrette de ne pas passer plus souvent mais la vie va vite.. et c'est ainsi plus on vieillit, plus ça file vite... je vous souhaite une douce soirée, à bientôt, bises de tout coeur, Francine. |
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mamounette03 (03) répond | Posté le 17-06-2012 à 07:30 | ||
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Bravo Francine, je penserai à toi. Et je suis sure que tu as raison pour le moral. Je suis également persuadé que si tout va bien dans la tête, le reste suit. Mais c'est si dur d'être satisfait...
Bonne fête aux papas. :-* Sylvie |
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lacauviniere (50) répond | Posté le 16-06-2012 à 08:20 | ||
Hello! bonjour à vous! heureuse de voir que pour toi,ç fonctionne aussi à 1600, Mamounette! Domi,il ya longremps que j'ai cessé de m'affamer, par contre,je bouge plus et apparament, ça marche! donc hyper contente, de plus au niveau du moral, c'est top top! hier,j'ai été élue présidente du MCR, mon examen oral devrait bien se passer aux dires de ma directrice de mémoire rencontrée en début de semaine!! je suis heureuse de me sentir si bien et, du même coup,persuadée que la courbe de poids va aller dans le sens souhaiter! déjà cette semaine,malgré tout j'ai réélinminé le kg de la semaine passée et sans rien faire pourtant! comme quoi,le moral a un effet capital! je suis donc hyper contente! aujourdhui,jour détente à Caen avec mon mari, la dernière session à Angers est pour le début de la semaine prochaine..pensez à moi mardi matin à 9 h,où je serai en examen... je vous souhaite une très belle journée et je vous embrasse de tout coeur,Francine. |
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mamounette03 (03) répond | Posté le 15-06-2012 à 07:14 | ||
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Salut Domi,
Après maintenant une dizaine de jours, je trouve que les menus 1600 de JMC me vont bien en quantité. J'ai plus de mal à y associer du sport tous les jours cette semaine, tellement j'ai de choses à faire. Ce weekend je reçois la famille, et dimanche je recommence à bosser. Pour moi le verdict sera la semaine prochaine, pour voir comment j'aurai géré les menus avec le boulot et si je ne me jette pas sur tout ce qui bouge quand je rentre. Là je suis contente, car pendant mes 2 semaines, je n'ai quasiment pas grignoter et très rarement goûté. C'est déjà une grande victoire, et ça prouve que l'on peut arrêter :D . Bonus : un soleil magnifique est de retour B-) Trop bien. :-* Sylvie |
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-06-2012 à 11:17 | ||
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150g de féculents le midi aussi à la place de 100
60g de pain le matin et 30g le soir fromage blanc et petits suisses 20% au lieu de 0% ça c'est pour moi car je prends le 20% pour le fromage blanc et apparemment yaourt classique je serai bien attirée par celui là aussi, faut que je revois ça :-q |
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