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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-02-2022 à 08:33 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Je vous offre le café pour bous réveiller :D Que faites vous aujourd'hui ? Je vais essayer de ranger 1 peu :^> J'ai Rv chez la coiffeuse . Bon vendredi à toutes :x :x :x x :x :x :x bises de moua LES VACHES NE DONNENT PAS DE LAIT Un père disait à ses enfants quand ils étaient jeunes: — Quand vous aurez tous atteint l'âge de 12 ans, je vous dirai le secret de la vie. Un jour, quand l'aîné a eu 12 ans, il a demandé avec anxiété à son père quel était le secret de la vie. Le père répondit qu'il allait lui dire, mais qu'il ne devait pas le révéler à ses frères. — Le secret de la vie est le suivant : la vache ne donne pas de lait. "Qu'est-ce que tu dis ? " demanda au garçon incroyablement. — Comme tu l' entends, fiston : la vache ne donne pas de lait, il faut la traire. Il faut se lever à 4 h du matin, aller au champ, marcher dans le corral plein de fumier, attacher la queue, entraver les pattes de la vache, s'asseoir sur le tabouret, placer le seau et faire le travail soi-même. Voilà le secret de la vie, la vache ne donne pas de lait. Tu la trais ou tu n'auras pas de lait. Il y a cette génération qui pense que les vaches DONNENT du lait. Que les choses sont automatiques et gratuites : leur mentalité est que si "je souhaite, je demande..... Je comprends. " "Ils ont été habitués à obtenir ce qu'ils veulent de la façon facile... Mais non, la vie n'est pas une question de souhaiter, de demander et d'obtenir. Les choses que l'on reçoit sont l'effort de ce que l'on fait. Le bonheur est le résultat de l'effort. Le manque d'effort crée de la frustration. " Alors, partagez avec vos enfants dès leur plus jeune âge le secret de la vie, pour qu'ils ne grandissent pas avec la mentalité que le gouvernement, leurs parents ou leurs jolies petites bouilles vont leur donner tout ce dont ils ont besoin dans la vie. Souviens-toi: « Les vaches ne donnent pas de lait, il faut travailler pour ça. " |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-02-2022 à 10:34 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Merci Augussta :x Oui la gastrite est très douloureuse et comme je ne supporte pas les remèdes genre Omeprazole je suis obligée de serrer les dents :-S ce matin ça va mieux ( je le dis pas fort ) hier injection de chimio :-S qui Je rend ramollo super nouille :-S Courage granit lenelpp Poffe :x Bonne journée à toutes:x :x :x :x :x :x :x bises de moua CONSEILS DU VIEUX SAGE AFRICAIN Si tu veux vivre longtemps et heureux écoute et pratique ces conseils: -Écoute et ne crois pas à tout ce que l’on te dit. -Garde les secrets, ne raconte pas ce que tu entend -Je dis pas tout ce que tu penses, mais dis toujours la vérité -Sois honnête, mérite que l’on te respecte. Reconnais tes erreurs et n’aie pas peur de dire « je ne sais pas » et « je regrette ». - Ne perds jamais le contrôle de toi-même et traite les autres de la même manière que tu voudrais qu’on te traite. - Au lieu de critiquer, fait l’éloge de ceux qui t’entourent. - Ne prive personne d’espérance, cela peut-être la seule chose que quelqu’un possède. - Laisse tomber la haine et la rancœur, ils font plus de mal à toême. -Apprends à dire non avec courtoisie et aisance. -. N’oublie pas de dire « s’il te plait » et « merci ». - Regarde les gens dans les yeux. - Vis le moment présent et fais une seule chose à la fois. -Ne laisse pas les choses en suspens. - Fais ce qui est à faire au moment précis où cela doit être fait. -Ne prends aucune décision quand tu es fâché. - Il y a des choses qui ne reviennent pas en arrière : la parole prononcée, le temps parcouru et les opportunités qui se présentent . - Tu as le droit d’être heureux. Par conséquent, profite de ce qui est beau. - Découvre les plaisirs les plus élémentaires : voir, écouter, respirer, toucher et savourer. . BONNE JOURNÉE à toutes :x :x :x |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 16-02-2022 à 21:46 | ||
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bonsoir les filles je me porte bien journée de repassage LOULOU je vois que tu n ai pas très bien courage je te souhaite une bonne nuit de sommeil
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-02-2022 à 21:06 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x J'ai 1 gastrite ouille ouille en plus d'être raplapla :-S je me traîne pour vous souhaiter une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x bises de moua L’angoissé Nous rencontrons souvent par hasard un maître, pour un jour… Un homme, qui habitait la banlieue d’une grande ville moderne craignait les voleurs. Il avait fait blinder sa porte. Comme il redoutait aussi les agressions, il ne sortait jamais de chez lui la nuit tombée. Il avait peur des incendies, était très prudent et avait sagement contracté une bonne . Il s’inquiétait aussi des accidents et, pour en réduire l’éventualité, avait toujours refusé de passer l’examen du permis de conduire. Il était terrifié à l’idée qu’il pourrait un jour tomber malade, aussi allait-il régulièrement consulter son médecin. Il s’inquiétait de la pluie et de la sécheresse, de l’immigration et du chômage, de la crise économique, de l’inflation, de la déflation et de la corruption … Il avait peur de tout: -de la faim, du froid, de la misère… et de la mort aussi, bien qu’il pratiquât sa religion avec diligence et assiduité et qu’il ne fît rien qui put catégoriquement contrarier Dieu. Pour lui, tout était source d’inquiétude. Il prenait les bonnes nouvelles pour les prémisses des mauvaises, et les mauvaises nouvelles pour la confirmation de ses soupçons. Un jour, cet homme-là fit une chute dans la rue et se foula la cheville. Rien de bien grave. On le conduisit chez le médecin le plus proche. Celui-ci lui prodigua les premiers soins, mais il devina aussi l’état général d’anxiété de ce patient. Sur le seuil de son cabinet de consultation, en lui serrant la main, il le retint un instant et lui dit: « N’ayez pas peur de demain, hier était supposé être tout aussi dangereux. » Tu ne peux pas empêcher les oiseaux du malheur de voler au-dessus de ta tête, mais tu peux les empêcher de faire leur nid dans tes cheveux. Proverbe chinois. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-02-2022 à 20:57 | ||
Re coucou les copinettes :x Mes plaquettes ont baissées YES :-q faut le dire quand c'est bien , reste la fatigue à gérer :^> J'ai changé le substrat de 2 orchidées *-:) S'êtes où ? Bonne soirée les copinettes :x :x :x :x :x :x bises de moua La cithare du bonheur C’était un homme droit et sincère qui cherchait le chemin du bonheur et de la vérité. Il alla un jour trouver un vénérable maître soufi dont on lui avait assuré qu’il pourrait les lui indiquer. Celui-ci l’accueillit aimablement devant sa tente et, après lui avoir servi le thé à la menthe, lui révéla l’itinéraire tant attendu: « C’est loin d’ici, certes, mais tu ne peux te tromper, au cœur du village que je t’ai décrit, tu trouveras trois échoppes. Là te sera révélé le secret du bonheur et de la vérité. » La route fut longue. Le chercheur d’absolu passa maints cols et rivières. Jusqu’à ce qu’il arrive en vue du village dont son cœur lui dit très fort: -« C’est là le lieu ! Oui, c’est là ! » Hélas ! Dans chacune des trois boutiques il ne trouva comme marchandises que rouleaux de fils de fer dans l’une, morceaux de bois dans l’autre et pièces éparses de métal dans le troisième. Fatigué et découragé, il sortit du village pour trouver quelque repos dans une clairière voisine. La nuit venait de tomber. La lune remplissait la clairière d’une douce lumière,lorsque tout à coup se fit entendre une mélodie sublime. De quel instrument provenait-elle donc ? Il se dressa tout net et avança en direction du musicien, et, stupéfait, il découvrit que l’instrument céleste était une cithare faite des morceaux de bois, des pièces de métal et des fils d’acier qu’il venait de voir en vente dans les trois échoppes du village. A cet instant, il connut l’éveil. Il comprit que le bonheur est fait de la synthèse de tout ce qui nous est déjà donné, et que notre tâche est d’assembler tous ces éléments dans l’harmonie. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-02-2022 à 20:57 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-02-2022 à 06:50 | ||
Couvou ;) Bonjour les copinettes :x En attendant le vampire je vous offre 1 café ou thé ou autre *-:) A plus tard :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-02-2022 à 08:55 | ||
Coucou ;) Bonjour:les copinettes : :x Nous allons voir pour une voitire pour mon frère chez ma copine Viviane qui vent celle de son frère. A plus tard les filles bon dimanche que faites vous aujourd'hui ? |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-02-2022 à 16:35 | ||
Coucou ;) Bonjour les Copinettes :x J'espère que ma journée va être mieux que la semaine passée :-S Ma petite Mathile à 6 ans aujourd'hui :-q je sais pas si on la verra car elle est chez sa mère ( garde alternée) c'est pas grave on la verra un autre jour. Je lui ai acheté 1 jupe culotte j'essaierai de la prendre en photo *-:) *-:) Patrice à fait les courses seul pour 1 fois mais j'essaierai d'aller à Gamme vert :P là je fais ma fondue de poireaux que je n'ai pas pu faire avant :^> Jojo si heureusement que je peux lire , je vous ai lu dans mon lit avec mon tél *-:) Merci Augusta , ce ne doit ^pas être facile pour ta nièce si elle vit seule ( elle a 1 cancer du sein ? :x Lenelpp , poffe lenelp courage :x :x :x À toutes bon samedi :x :x :x :x :x :x Bizarre la vie.... Tout le monde cherche à trouver le trésor caché, l’amour parfait, l’ami idéal. Tout le monde est à la recherche de quelque chose, n’importe quoi,tant que ça ne le fait pas souffrir. Et dans cette course à la recherche du «meilleur » on perd toute la notion du réel qui nous entoure. Nous perdons des personnes riches de défauts pour une perfection inexistante, nous perdons des occasions vraies, au détriment de rêves ambigus. Alors qu’à côté de nous marchent tous les jours ces « Anges »… I Ils n’ont pas d’ailes, ni de voiles brillantes, ils ont le sourire dans les yeux et la simplicité dans les gestes. Ils ne font pas de miracles, ils sont le miracle. Parce qu’en ces temps arides de sentiments, trouver celui qui vous fait sourire, vous caresse, prononce un simple mot gentil, peut s’appeler "Ange". ~ Isabelle Galle |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 11-02-2022 à 21:26 | ||
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bonsoir LOULOU bon courage je suis de tout coeur avec toi j ai une nièce qui a un cancer elle lutte depuis 2019 elle a des haut et des bas elle est souvent fatigué elle vie seule du coté ORANGE dans le sud de la FRANCE LOULOU je te souhaite une bonne soirée je viendrais demain au nouvelle
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