Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-06-2019 à 13:44 | ||
Les couleurs de l'amitié Un jour, toutes les couleurs du monde se mirent à se disputer entre elles, chacune prétendant être la meilleure, la plus importante, la plus belle, la plus utile, la favorite. Le vert affirma: Je suis le plus essentiel, c’est indéniable. Je représente la vie et de l'espoir. J'ai été choisi pour l'herbe, les arbres et les feuilles. Sans moi, les animaux mourraient. Regardez la campagne et vous verrez que je suis majoritaire. Le bleu: Tu ne penses qu’à la terre mais tu oublies le ciel et l’océan. C’est l’eau qui est la base de la vie alors que le ciel nous donne l’espace, la paix et la sérénité. Sans moi, vous ne seriez rien. Le jaune: Vous êtes bien trop sérieux. Moi j’apporte le rire, la gaieté et la chaleur dans le monde. À preuve, le soleil est jaune, tout comme la lune et les étoiles. Chaque fois que vous regardez un tournesol, il vous donne le goût du bonheur. Sans moi, il n’y aurait aucun plaisir sur cette terre. L’orange éleva sa voix dans le tumulte: Je suis la couleur de la santé et de la force. On me voit peut-être moins souvent que vous mais je suis utile aux besoins de la vie humaine. Je transporte les plus importantes vitamines. Pensez aux carottes, aux citrouilles, aux oranges aux mangues et aux papayes. Je ne suis pas là tout le temps mais quand je colore le ciel au lever ou au coucher du soleil, ma beauté est telle que personne ne remarque plus aucun de vous. Le rouge qui s’était retenu jusque là, prit la parole haut et s'écria fort: C’est moi le chef de toutes les couleurs car je suis le sang, le sang de la vie. Je suis la couleur du danger et de la bravoure. Je suis toujours prêt à me battre pour une cause. Sans moi, la terre serait aussi vide que la lune. Je suis la couleur de la passion et de l’amour, de la rose rouge, du poinsettia et du coquelicot.... |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-06-2019 à 13:35 | ||
coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x comment allez-vous ? nous hier chaleur dehors pénible un sauna :-S Granit c'est pas 1 IRM que Patrice à passé c'est le compte rendu de celle qu'il a passé en Avril et à Poitiers ils sont à la pointe ) :- Le Dr que nous avons rencontré à Poitiers est très sympa et calme (ça change ,préfère ) il nous a expliqué ce qu'était 1 anévrisme :^> tout d'abord il faut que Patrice passe une angiographie cérébrale ( caméra dans l'aine qui remonte jusqu'au cerveau) ça donne envie d'y courir :^> ) donc Patrice à répondu : "on voit ça après les chaleurs " :^> et ensuite on verra... C'est vrai ça on entends dire " vite aux Urgences pour 1 anévrisme " et là on attends je comprenais pas que la neurologue ne bouge pas ; il n'y a que le Dr traitant qui s'est affolée un peut ! j'avais peur que ça pète , même à la mer je le surveillais , voir si il avait mal à la tête etc ( c'est 1 signe )je l'ai mis au courant en revenant de vacances (pour qu'il passe un bon séjour ) bref faut être bien fait certaines fois ! je vais aller me reposer, car je dors (mal 2/3h :-S ) et ce matin l'annonce de la sciatique qui se pointe dès que j'ai posé le pied " STOP pas 1 pas de plus ma vieille sinon gare :-S " Hier soir nous avons regardé le débat sur les victimes du Bataclan mon Dieu les pauvres , c'est bien qu'ils en parlent pour ne pas se faire oubliés ! Ils doivent être contents de voir qu'ils veulent rapatrier les enfants des parents Français ( au moins un Français :^> ) qui sont paris chez Daech ça c'est pas normal ils ont voulu aller las-bas pour faire des attentats en France ? ils assument ils y restent non mais :-bd :-bd Je vous souhaite une bonne journée à toutes et buvez .. de l'eau ;) Granit j'adore tes dessins :x lenelpp et Violette bises aux mamans :x Poffe profite ça passe vite on va voir si on peut se voir après les grosses chaleurs :x jojo :x :x toutes :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
 |
granit21 (, ) répond | Posté le 27-06-2019 à 12:33 | ||
Bonjour les copinettes Violette, comme tu dois être angoissée ! C'est très triste ce qui est arrivée à ta maman et pour l'avoir vécu, je te comprends. Tu ne peux que faire confiance maintenant à la gente médicale en restant vigilante du respect qu'ils auront et du confort et de l'empathie que le personnel montrera pour ta maman et toi. Je souhaite de tout cœur que tu traverses cette difficulté avec tout le courage nécessaire et que maman se remette le mieux possible. Poffe, c'est bon aussi de faire l'etoile de mer au bord d'une piscine ! Bras et jambes étendues au soleil ! Profites en bien car les mois d'hiver que tu as traversés t'ont suffisamment fatiguée. Une remise en forme dans le Lot est la meilleure solution : gastronomie, soleil et hydrothérapie ! Aurélie doit en profiter aussi. Je lui fais un petit coucou de Picardie ! Lenelpp , tu as raison, je m'améliore un peu en cuisine et c'est grâce au programme Jmc : quand j'ai commencé en 2015 , j'ai commencé à acheter quelques ustensiles de cuisine : Robert, extracteur de jus, blender et quelques casseroles ! Si, si, je t'assure, avant je ne cuisinais guère faute de temps et d'envie et me débrouillais entre la cocotte minute et le micro onde ! Je mangeais donc très très mal ! Bon, maintenant, on ne peut pas dire que je suis un cordon bleu mais je me débrouille de mieux en mieux ! Hier j'ai fait une terrine de lotte, cabillaud, St Jacques. Servie froide avec une salade : un délice ! Alors, et ce tapis de marche ? Qu'en penses tu ? J'ai hâte de savoir tes impressions. J'espère que ta maman se remet doucement . Embrasses la pour moi . Loulou, que j'aime tes grandes tirades contre la bêtise bureaucratique ! Et tu nous dis que tu t'es calmée ! Plus jeune tu devais être une vraie suffragette! Espérons que vous ne souffrirez pas trop de la chaleur pour l'IRM de Patrice. Jojojo, j'espère que tu vas bien Bonne journée . |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 26-06-2019 à 23:16 | ||
bonsoir lesfilles on ne fait pas grand chose car il fait trop chaud pour visiter alors on se dore la pilule au bord de la piscine c'est super ici il fait chaud même dans la caravane il fait encore pétant alors qu'il est plus de 11 h du soir courage violette on pense très fort à toi et on est avec toi bisous les filles |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-06-2019 à 11:44 | ||
Coucou c''est loulou ;) bonjour les amies :x :^> Courage Violette on pense à toi :x granit aussi , lenelpp poffe jojojo toutes je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La parabole du crayon Au début, le fabricant de crayons parla au crayon et dit: -Il y a 5 choses que tu dois savoir avant que je ne t'envoie dans le monde.Souviens-toi en toujours et tu deviendras le meilleur crayon qui puisse exister. 1 Tu pourras faire de grandes choses, mais à la condition de te laisser guider par la main. 2 De temps en temps, tu devras supporter un douloureux aiguisage, mais il est nécessaire si tu veux devenir un meilleur crayon. 3 Tu auras l'habilité de corriger toutes les erreurs que tu peux faire. 4 La partie la plus importante de toi sera toujours en ton intérieur. 5 Indépendamment des conditions, tu devras continuer à écrire, en laissant toujours un signe clair et lisible, même si la situation est difficile. Le crayon écouta, promit de se souvenir et entra dans la boîte en comprenant pleinement les motivations de son fabricant. Maintenant Mets-toi à la place du crayon. N'oublie jamais les 5 règles et tu deviendras toi aussi une meilleure personne. 1 Tu pourras faire de grandes choses, mais seulement à la condition de permettre à Dieu de te tenir par la main. 2 De temps en temps, tu subiras un douloureux aiguisage en traversant divers problèmes, mais ça te servira à devenir une personne plus forte. Tu permettras aussi à d'autres personnes d'accéder aux nombreux dons que tu possèdes. 3 Tu seras en mesure de corriger ou de vaincre les erreurs que tu peux faire. 4 La partie la plus importante de toi sera toujours ton intérieur. 5 quels que soient les endroits où tu marches, tu devras laisser ton signe. Peu importe la situation, tu devras continuer à servir Dieu. Nous ressemblons tous à un crayon Nous sommes créés pour un but spécial et unique. Tu as été fait pour accomplir de grandes choses |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-06-2019 à 11:44 | ||
granit j'adore tes dessins :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 25-06-2019 à 23:58 | ||
|
Les filles je ne vous oublie pas ; mais beaucoup de souci avec ma Maman de 90 ans ; elle est tombée dans la nuit de samedi à dimanche et on l'a ramassé à 4H30du matin dans sa chambre...combien de temps est elle restée par terre, nul ne le sait mais les jours qui ont suivi elle s'est dégradée...et cette aprem, elle ne voulait plus marcher, et penchait tout le temps sur la droite ; quand le toubib de l'ambulance est arrivé elle avait 21 de TA et un peu la bouche de travers...elle a été hospitalisé ce soir et j'attends désespérément d'avoir des nouvelles : c'est long dans ces hôpitaux pour avoir des nouvelles, pour que tous les exams soient passés, surtout quand on a 90 ans !!! Bonne nuit à vous
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-06-2019 à 21:16 | ||
:x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-06-2019 à 21:11 | ||
Coucou , après vous avoir écrit ( à grand peine) je me suis couchée et dormi 1 heure ,je tenais plus ; heureusement car j'ai reçu mon code orange par courrier et j'ai voulu me connecter , mais comme j'ai voulu faire aussi mon mobile ; ma messagerie ordi bureau s'est bloquée à 12h47 Sur Orange j'ai tchatter avec une " Linda" qui m'a guidé ( je lui ai dit qu'il fallait se mettre à la place des vieux ;) ) quoique j'en connais une qui va fêter ses 90 printemps et qui y arrive très bien et prend des cours d'Anglais ) ! Au bout d'un moment elle me dit " vous connaissez une boutique Orange ? -oui -Et bien eux ils vont vous connecter ! -mais c'est payant -oui ! -et ben non je paie 1 forfait Merde Et voilà où j’en suis j'attends mon code courrier X( J'ai tél au 3900 après je ne sais combien de " Anglais ? Français ? " ou ou non , tapez 1 ou 2 ou 3 etc X( à avoir un monsieur sans accent ( c'est rare ) il me guide etc pour me dire je ne peux rien faire vous allez recevoir un code par courrier ; je lui dis " c'est un gag ? non non là je ne peux rien faire d'autre ! Par contre j'ai tout sur mon mobile !!! de quoi péter un plomb ! mais juste avant j'ai réussi à me connecter à Google et JMC sur mon portable !je peux envoyer ( miracle si si) mais je reçois pas ! Demain direction Poitiers pour visite IRM pour Patrice ! Avant j'aurai tapé et trépigné des pieds là non je maitrise mieux ( peut-être ) ! on va faire quelque chose de moi ! Sinon heureusement qu'on a la clim Patrice serait épuisé là il ne s'est pas arrêté de bosser :-q ! car il s'arrêtait épuisé par la chaleur c'est épuisant pour les SEP il fait 22 ° dans la maison moi je mets un foulard et un sweat ! Granit oui obligée de faire attention car avec ma peau de croco il faut badigeonner etc , COURAGE granit, lenelpp , poffe , jojojo Violette "toutes" bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-06-2019 à 11:03 | ||
Bonjour les copinettes dis donc ici pour le moment il y a de l'air c'est super Brantôme j'aime beaucoup j'aime beaucoup la France et je trouve que vous avez un charmant petit accent c'est vrais que pour vous c'est moi qui ai un accent lol bien dis loulou dans tes textes il sont super j'aime beaucoup les lire et ils sont plein de bonne intention j'espère que sa ira pour patrice pour l'IRM car c'est vrais que le faire attendre de cette façon c'est quand même pas normale mais est qu'il y a encore quelque chose de normale du côté de la santé on nous donne des médicaments c'est bon pour une chose et très mauvaise pour autre chose , enfin c'est comme cela maintenant Granit tu as raison moi je les envois aussi promener quand on parle de mon poids lol lenepp bisous ma chérie et une grosse baises pour ta maman sur chaque joues avant t'hier marceau et Aurélie se sont bien régalés avec du canard ma fille adore et mon homme aussi moi c'est les girolle j'aime beaucoup les champignons mais je dois faire attention à mon foie moi j'ai mangé une grosses salades hum c'était délicieux la salade croquait les produits sont bon par ici pour le moment on se repose quelque jours après il y a plein de festivité ici et on va peut être aller à Sarla granit la chaleur on la eu depuis la Belgique il a fait beau tout le long du trajet et il y a aussi la canicule en Belgique presque 39° pour chez nous c'est énorme :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x mais apparemment tout est bien pris en charge même pour les SDF il donne de l'eau car les pauvres ils ne savent pas toujours ou aller s'abreuver car contrairement à chez vous l'eau chez nous est payantes dans les resto bon je vous laisse les filles loulou tu me dis quoi pour le jour G ou c'est et si tu veux que l'on viennent jusque chez toi une après midi tu me le dis bisous à Patrice :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Prenez soin de vous toutes et moi aussi j'adore les salade avec des légumes froids bisous : |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
