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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-07-2019 à 20:54



LE GANT DE TOILETTE
À la fin de la semaine j'avais rendez-vous chez le gynéco pour une visite de routine.
Un matin sa secrétaire me téléphona.Elle était désolée mais elle avait dû changer la date de mon rendez-vous
Je devais me rendre au cabinet ce matin-là à 9h30 Les enfants venaient à peine de partir à l'école
Il était déjà 8h45 et il me fallait une bonne demi-heure pour me rendre chez le gynéco.
Je n'avais donc pas une minute à perdre.
Comme la plupart des femmes je suis particulièrement vigilante côté hygiène.
Mais cette fois là je n'avais vraiment pas le temps de faire une toilette minutieuse.
J'ai couru dans la salle de bains et pris le gant de toilette qui était à côté du lavabo pour le passer sous l'eau et me laver en vitesse afin d'être " présentable"
Puis j'ai jeté le gant de toilette au linge sale.
J'ai enfilé mes habits et sauté dans la voiture pour me rendre à mon rendez-vous Juste le temps de passer par la salle d'attente et déjà c'était mon tour.
Comme d'habitude je me suis installée sur la table d'examen.
Je fus un peu surprise de la réflexion du docteur qui me dit
-Eh bien dites donc vous en avez fait des efforts ce matin.
Je ne répondis rien.
Enfin le rendez-vous prit fin et je rentrai chez moi.
La fin de la journée se passa normalement .Les courses le ménage et la cuisine puis les enfants rentrèrent de l'école.
Vers 18h00 ma fille de 6 ans qui jouait dans la salle de bains me demanda où était son gant de toilette celui qu'elle avait laissé à côté du .
Je lui répondis que je l'avais mis au linge sale et qu'elle pouvait en prendre un autre dans le placard;
-Mais non maman c'est celui-là que je veux me dit-elle. À l'intérieur j'y avais rangé toutes mes paillettes et brillant.
j'ai changé de gynécologue.


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-07-2019 à 20:53

Coucou c'est loulou :x Bonjour les amies :x Vous allez allez-vous ? O:-)
Granit tu n'est pas stupide ou alors on est 2 ; l'année dernière ou avant j'avais vu une promotions d’échantillons de produits de beauté , il y avait des produits Ricaud dedans , c'était 5 ou 10€ ; J'ai fais la commande ; Puis j'ai eu 1 doute , dans la soirée j'ai tél chez ricaud qui évidement ne fond jamais des échantillons comme ça -- le lendemain matin j'ai tél à la banque pour détruire la carte et heureusement car il y avait 1 prélèvement de 89€ mensuel -- j'en menai pas large !


j'ai été en colère ce matin car je me suis rendormie ce matin , je préfère me lever tôt , j'ai plus de temps et je fais plus de choses ! là j'ai glandouillé ou tout de travers --
Hier soir nous avons regardé " le temps des portes plumes " très beau film ; Cela m'a rappelé les portes-plumes que l'on trempait dans l'encrier incrusté dans le bureau , le maitre d'école qui tirait l’oreille ou les cheveux ; moi j'ai le souvenir des coup de règle sur les doigts--
qui inculquez le respect.....une autre époque --
Hier ma nièce (14 ans) à dit à son père qui la menaçai d'une gifle car elle faisait son arrogante:" tu n'as pas le droit ça va te couter 33€ " dixit la loi passé sous peu :^>.... ( il lui a dit le reste ( sans la claque )
Quand à son frère bientôt 9 ans lui , il est devant la télé ou sur l'ordi , car Papy et mamy étaient prof d'informatique --; ils veulent que Ethan suive leurs pas ! Mon frère ,( leur père leur a dit : " puisque vous avez un verger apprenez lui plutôt la nature !" les oiseaux allez à la pêche ) faut dire quand ils sont en panne de réseaux ou autre ils sont perdus !
On vit dans un monde de fous , d'irrespect , de violences , la solidarité ? bref ....
Demain je vous mettrai ma rose trémière !
Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




lenelpp (, ) répond Posté le 16-07-2019 à 12:49
Bonjour à toutes ,
GRANIT : tu n'es pas stupide , ça peut arriver à tout le monde !
Perso , je ne commande jamais des vêtements sur internet , car comme je suis petite , j'ai toujours des retouches à faire ...
J'ai mon magasin attitré , qui est au top de ce côté là !


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-07-2019 à 09:40
Quant à moi, le super lave vitre !!!! promis dans 3 jours 5 jours au maximum n'arrivera en fait que dans 3 semaines, Bref sans commentaire,
oui, méfiance !!!!!!!

granit21 (, ) répond Posté le 15-07-2019 à 20:55

Bonjour les copinettes ,
Je suis stupide, si, si !
Je me suis laissée séduire par un site de vêtements en ligne présentant de jolis vêtements décontractés en lin ... et certains en grande taille . J'ai même entraîné une amie et nous avons fait une commande groupée hier soir. J'ai eu un doute en réglant par CB car aucune certification par la banque ne s'est déclenchée. Et ce matin, bien trop tard je suis allée chercher des renseignements sur le site ... et Paf ! Ce serait un site frauduleux chinois. Les vêtements envoyés, quand ils le sont ( ce qui n'est pas toujours le cas ) ne correspondent pas à la qualité des vêtements montrés en photos ( pas en lin, pas les tailles, mauvaise qualité...) bref une arnaque ! j'ai eu peur, ai appelé ma banque ... et j'ai annulé ma carte ; je dois changer en catastrophe ma carte bleue pour être sûre de ne pas avoir de mauvaises surprises ! Par contre, pas sûr d'être remboursée par ma banque de la commande ! Et comme il me faut, en urgence, une nouvelle carte avant mon départ en Bretagne, je suis obligée de prendre une carte plus chère et je dois aller voir mon conseiller pour tout régler vendredi ! Je suis stupide, je vous dis !
Moi qui suis plutot vigilente et qui ai eu du mal à acheter par CB sur certains sites sécurisés , je n'ai même pas vérifié! Stupide !
Lenelpp, compte tenu de tes difficultés, il est bien compréhensible que tu sois très occupée et préoccupée. Je te transmets le nom du médicament par MP . Essaies de te reposer au maximum et surtout, malgré tout, de garder le moral.
Loulou, tu as une façon unique de raconter tes déboires médicaux ... j'attends la suite avec impatience! Dr Malaimable va t elle te reconnaître ? Elle a intérêt à te considérer correctement sinon elle va avoir à faire à Loulou Terminator !
Dommage pour le concert Thomas Dutronc ... un magnifique musicien .
Poffe, ton voyage a du être fatiguant. A bientôt de te lire .
Jojojo, Violette , comment allez vous ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-07-2019 à 13:10

message entier :-S
merde merde merde j'avais mi un mot à chacune ça c'est barré X( X(
Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x Hier j'ai bien bossé , aspirateur et .. mon balai vapeur O:-)
Ce matin c'est prise de Rv anesthésiste pour opération de la cataracte ; figurez-vous que je tombe sur la foldingue que j'avais eu en 2015 et qui nous avez parlé comme à des chiens car nous avions 5/10mn de retard ( nous étions passés à l'accueil pour les papiers) Cette bonne femme partait , je lui ai demandé si elle était madame Intel ; " oui c'est moi mais je pars j'ai un vie moi aussi " Patrice lui dit qu'on était à l’accueil , elle l'a renvoyé bouler , il a voulu lui faire comprendre ;" non monsieur allez vous calmer plus loin , je ne vous veux pas je prends madame 5mn c'est tout " !
même pas pris la tension rien , pas demandé si javais des contre indications etc ! " vous me devez tant " ha ça elle l'a pas oublié le chèque ( pour 5mn) bref reçus comme des merdes :-S ! on était dans une colère ! Donc là ça va être à moi de lui dire ce que je pense car on arrivera en avance et si elle a du retard je lui dirai le reste non mais si son job lui plait pas qu'elle change et j'oublierai mon chéquier *-:) ! on paie on a droit à minimum de respect m.. !
je vous souhaite une bonne journée à toutes poffe bien arrivées ? :x jojojo que du beau monde dans votre région :x :x bises de loulou




loulou_1720 (16) répond Posté le 15-07-2019 à 13:09





Une grand-mère ( vu par les enfants )
Une grand-mère est une femme qui n'a pas d'enfant à elle
C'est pour ça qu'elle aime les enfants des autres.
Les grands-mères n'ont rien à faire, elles n'ont qu'à être là.
Quand elles nous amènent en promenade, elles marchent lentement et elles ne disent jamais: -Avance plus vite, dépêche-toi !
En général, elles sont grosses, mais pas trop pour pouvoir attacher nos souliers.
Elles savent toujours qu'on a besoin d'un deuxième morceau de gâteau, ou d'un plus gros.
Les grands-mères portent des lunettes, et parfois elles peuvent même enlever leurs dents.
Elles savent être sourdes quand il le faut, pour ne pas nous gêner quand nous sommes maladroits et une vraie grand-mère se met en colère en riant.
Quand elles nous lisent des histoires, elles ne sautent jamais de bout, et elles n'ont rien contre si on réclame la même histoire plusieurs fois.
Les grands-mères sont les seuls adultes qui ont du temps.
Elles savent faire le geste qui fait du bien quand on a mal.
Les grands-mères ne sont pas aussi fragiles qu'elles le disent, même si elles meurent plus souvent que nous.
Tout le monde devrait essayer d'avoir une grand-mère, surtout ceux qui n'ont pas de PlayStation !





loulou_1720 (16) répond Posté le 15-07-2019 à 13:08

nous étions passés à l'accueil pour les papiers) Cette bonne femme partait , je lui ai demandé si elle était madame Intel ; " oui c'est moi mais je pars j'ai un vie moi aussi " Patrice lui dit qu'on était à l’accueil , elle l'a renvoyé bouler , il a voulu lui faire comprendre ;" non monsieur allez vous calmer plus loin , je ne vous veux pas je prends madame 5mn c'est tout " !
même pas pris la tension rien , pas demandé si javais des contre indications etc ! " vous me devez tant " ha ça elle l'a pas oublié le chèque ( pour 5mn) bref reçus comme des merdes :-S ! on était dans une colère ! Donc là ça va être à moi de lui dire ce que je pense car on arrivera en avance et si elle a du retard je lui dirai le reste non mais si son job lui plait pas qu'elle change et j'oublierai mon chéquier *-:) ! on paie on a droit à minimum de respect m.. !
Je vous souhaite une bonne journée à toutes lenelpp c'était " trompe couillon " :x granit non de concert pour le 14 Juillet , on a raté celui de Thomas Dutronc et ses guitares manouches :x poffe bien arrivés ? :x Violette bon courage aussi :x jojojo aussi :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

j


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-07-2019 à 20:37

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x je voulais dire " trompe couillon" bon courage :-q Je passe en courant vous dire bonsoir à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 14-07-2019 à 20:27
Coucou les filles ,

GRANIT : je suis sincèrement désolée , j'ai confondu avec le 9 août en ce qui concerne le départ de NIRI dans le paradis blanc .
Comme tu l'as deviné , c'est certainement la douleur qui perturbe mes neurones !
Je souffre moins , mais ce n'est pas encore ça :-S !
Les cervicales , elles aussi ont décidé de me titiller >:)
Donc , de ce fait , je suis moins présente sur le site . je n'ai que le matin , pour vaquer à mes occupations . L'après - midi , je le consacre à maman et comme je suis limitée dans mes activités à cause des douleurs , je n'avance guère ...Qu'as - tu pris pris pour éviter la cortisone , car si elle est plutôt efficace , elle m'empêche de dormir . Cette nuit , impossible de fermer l'oeil . ( cortisone + pleine lune ) . Je me suis levée à 4 h et j'ai lu pour pouvoir enfin m'endormir vers 5 h du matin .
Mon mari lui aussi devra consulter le médecin demain , car même si les bleus ont disparu , l'hématome est enflé et je pense qu'il devra se faire ponctionner !
Ma pauvre POFFE , trop triste pour ton amie , te connaissant , toujours apporter ton aide et ton soutien . Je comprends ton désarroi !
LOULOU : tu m'as fait rire à propos du " trope couillon " !
JOJOJO :j'ai pu éviter l'arrosage , car depuis hier , il a bien plu . Le jardin est trop content , il avait très , très soif !
VIOLETTE : comment va ta maman ?
Une chose positive dans mes déboires du moment , j'ai perdu 400 gr , les douleurs m'ont certainement coupé l'appétit !
Prenez soin de vous , c'est essentiel !



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