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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (, ) répond Posté le 17-07-2019 à 20:00

Bonjour les copinettes,
Pas trop le moral aujourd'hui mais ça ira mieux demain et les autres jours . Le temps apaise et fait ressentir moins aiguës les peines ...
je devais passer une journée agréable en famille ... et bien, c'est raté et cela a même été très difficile à vivre... tant pis ! C'est comme cela !
Poffe , c'est gentil de nous avoir indiqué ton bon retour dans ta Belgique. Comme c'est dommage que tu sois reprise par tes douleurs au point de prendre du Tramadol. C'est que tu dois trop souffrir. Les rangements liés à votre départ, les longues heures assise en voiture ? Le chagrin pour ton amie ? J'espère néanmoins que tu ne vas pas perdre le bénéfice de ton séjour en France. Reposes toi , soignes toi et gardes courage.
Loulou, j'ai regardé comme toi le téléfilm si poétique. Bien évidemment ça fait remonter des souvenirs de notre enfance même si la vie à la campagne était sans doute plus rude qu'en Ville . Même si elle était un peu irréaliste, la dernière scène de l'envol de l'enfant était très belle et chargée de poésie , avec le regard bienveillant d'Annie Girardot . Je ne regarde que très peu les productions et autres feuilletons français mais je suis restée sous le charme de cette ambiance , comptant la vie au fil des saisons.
Oui, je commence mes valises et plus ... pour plus de deux mois; il me faut emporter beaucoup de choses comme livres, ordinateur, IPad, instrument de musique , quelques DVD, iPod pour écouter la musique téléchargée ... et bien sûr tout ce qu'il faut pour mademoiselle Lily ! Côté vêtements, outre que je n'en ai pas des tonnes, je n'en emmène pas trop : je peux bien évidemment faire des lessives et j'ai laissé du linge de maison lors de mon dernier séjour. Mais en Bretagne il faut prévoir des vêtements pour le beau temps et des vêtements chauds et de pluie !
Lenelpp, c'est bon de t'imaginer assise aux côtés de ta maman , à l'ombre d'un arbre ... j'imaginais la scène et ça m'a fait du bien ...
(Suite)

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2019 à 19:58

on a 2 poivrons mais ils ne poussent pas vite :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2019 à 19:54

nos courgettes jojo bonsoir les amies :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 17-07-2019 à 18:53

Bonsoir les filles ,

Moi aussi , j'ai regardé cette émission sur la 2 hier soir !
Cet après - midi , il faisait bon , nous étions assises maman et moi à l'ombre des arbres et sous les parasols !
Les travaux avancent à la maison de retraite . Les bénévoles ont bien travaillé cet après - midi .
Je file en cuisine , préparer mes courgettes farcies ( la farce est prête ) accompagnées de riz !
Bonne soirée à toutes ...

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-07-2019 à 17:04
Désolée pour Poffe, c'est triste pour ton amie,
les légumes chez moi, se réduisent à quelques tomates comme des balles de ping pong, et quelques tomates cerises, même pas une courgette, les fleurs tombent, les haricots verts et jaunes ne sont pas encore en fleur, et s'il fait 36° la semaine prochaine, le jardin finira de se griller, on va peut-être mettre une réserve d'eau sur la fourgonnette de Jean Pierre, pour sauver les 9 plants de tomates,
HHHHééé pourtant, elles n'ont pas la maladie cette année, pas génial le jardin,
On va aller au repas des producteurs en soirée, ici, ils font beaucoup ça, dans la rue , ou à la ferme,

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2019 à 10:27

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x je suis en colère , j'avais écris 1 grand message , pas eu le temps de le copier ! X( De plus je n'arrive pas à me réveiller tôt ; Patrice lui est tombé du lit car à 5h il était debout ; il m'a pourtant donné 2 cafés avant de partir ;ça ne me fait pas grand chose :^>
Hier soir nous avons regardé la 2 , ils parlaient de la peau ; je croyais qu'ils parleraient des peaux abimées par les traitements de m.., que nenni juste les méfaits du soleil , ce que l'on sais déjà quoi Il faut que je prenne rv pour la gynéco , une mammographie de contrôle et les marqueurs !
Ma copine Viviane qui a une jolie piscine me disait que ses petits-enfants venaient presque tous les jours pour se baigner ; maintenant ils ont une piscine hors sol et ils ne viennent plus :^>
Bon je vais aller ramasser des courgettes en espérant que l'air me ravigote et me fasse passer la vitesse supérieure :^>
Je vous souhaite une bonne journée à toutes :Poffe pleins de bonnes choses :x lenelpp j'ai penssé à toi car les lombaires me " chatouilles" je fais celles qui ne les entent pas :x , granit tu va commencer la valise et celle de lyly ? oui nous l'avons vu au théâtre de Bordeaux Thomas Dutronc il est génial et fort drôle :x jojojo tu as quoi comme légumes ? :x Violette :x toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2019 à 10:27


La maman spéciale
Certaines femmes sont mères par accident , d'autres par choix etc. Certaines mettront au monde un enfant handicapé.
Vous êtes-vous déjà demandé comment ces mères sont choisies ?
Dieu au-dessus de la terre regardait , ordonnait à ses anges de noter dans le grand Livre
Dieu: André fils de.. Eva fille de..et il donna un nom à l'ange et sourit.
Dieu-Donne à cette femme un enfant handicapé
L'ange: Pour celle-ci ? Elle est tellement joyeuse.
- Justement pourrais-je donner un enfant handicapé à une mère qui ne sait pas rire, sourire ? Ce serait trop cruel pour l'enfant.
-A-t-elle de la patience?
-Je ne veux pas qu'elle en ait trop car elle serait dans le désespoir et la pitié .Mais elle doit en avoir assez.Quand le choc et le ressentiment passeront elle la supportera bien Je veille sur elle.Elle a ce sens du moi et d'indépendance si rare mais si nécessaire pour une mère .Tu vois cet enfant que je vais lui donner a son propre monde elle doit le faire vivre dans le sien .Ce ne sera pas facile
-Seigneur je pense qu'elle ne croit pas en toi.
-Ça ne fait rien Je peux arranger cela elle est parfaite .Elle a juste assez d'amour propre.
-Amour propre est-ce une vertu ?
-Si elle ne peut se séparer de l'enfant à l'occasion elle ne survivra jamais. Ainsi cette femme je la bénis avec son enfant moins que parfait .Elle ne le réalise pas mais elle ne prendra plus jamais pour acquis un seul mot prononcé .Elle ne considérera jamais plus un pas de façon ordinaire .Quand son enfant dira maman pour la premiè1ière fois elle sera témoin d'un miracle.Quand elle décrira un arbre ou un coucher de soleil à son enfant elle verra ma création comme il est donné à peu de gens de le voir Je vais permettre qu'elle voit clairement les choses que je vois:
L'ignorance, la cruauté, les préjudices et je vais lui permettre de s'élever au-dessus de tout cela .Elle ne sera pas seule Je serai toujours à ses côtés.
Qui sera son saint patron ?
-Un miroir .

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 16-07-2019 à 22:49

Bonsoir , je viens vous dire que je suis rentrée comme cela vous ne vous inquiété pas *-:)

j'ai passé de merveilleuse vacances dans votre beau pays , mais le retour a été très difficile , je suis sous tramadole depuis deux jours sa va un peu mieux mais je n'arrêtes pas de dormir avec cela :-bd :-bd :-bd

Mon amie est en clinique et on ne peut pas aller la voir car elle n'en a plus que pour quelque heures , elle va sûrement mourir dans la nuit

je vous embrasses fort et vous n'êtes pas des idiotes ni bête tout le monde peut se faire arnaquer

Ps ne jamais acheter des vêtement sur Amazone car les tailles chinoises n'ont rien à voir avec les tailles de chez nous bisous

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-07-2019 à 20:56

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-07-2019 à 20:55

la nature


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