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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-07-2019 à 11:08 | ||
Coucou c'est loulou ;)Bonjour les amies ça va ? :x Moi réveillée à 4h je pétait le feu , j'ai lu pour pas faire de bruit , puis café ! et là j'ai du mal car je tomberai sur le clavier , coup de pompe ; donc je sors , j'arrose mes 2 rosiers et je reprends mon message ! Donc hier nous sommes allés manger grillades entrées crevettes , crabe mayonnaise présentées dans 1 coquille Saint-Jacques ; merguez , saucisses et brochettes avec des frittes et glace *-:) *-:) O:-) ! Pour la pause légumes que l'on fait 1 fois par semaine ? je prépare des courgettes vertes , des jaunes, des poivrons verts des rouges ; je mets chaque couleur dans des saladiers différents et je passe à chef Patrice qui lui , les met dans un cuit vapeur en faisant une couche de verts , de l'ail , de l'oignon , une couche de jaunes ail oignon et ainsi de suite et à cuire ! c'est bon et diététique on e mange que ça ! avec fromage ( 1peu pour moi :^> ) ! Oui la canicule revient :-S On va privilégier les repas frais ! Thon asperge , cœur de palmier , tomates etc ! si vous avez des idées ? Je vais continuer mon rangement de ci de là cahincaha *-:) Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-07-2019 à 11:01 | ||
oublié la photo :^> |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-07-2019 à 10:44 | ||
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Ma vie
J'ai eu 20 ans et bientôt 30,les 40 ont suivi et aussi les 50,avec quelques unités pour perturber les comptes. J'ai lu des magazines qui parlaient des rides de bouchers qui taillaient dans les ventres et remontaient des seins à la file comme dans les usines pour les automobiles. Rester jeune, peu importe le prix ! Info, intox, il paraît même que le botox... Alors, là, moi, j'dis stop. Remonter le temps? Avoir encore 20 ans ? Ça va pas, non ? Tu sais quoi ? J'ai pas le temps ! Demain, dans un mois, dans un an, j'irai me balader pas très loin sur la plage et je ramasserai des galets arrondis que je colorierai aux couleurs du bonheur. Je lirai des légendes, écouterai des contes et puis les offrirai à qui voudra entendre. Je me ferai des amis, au hasard sur la toile, dans la rue ou au bar; on discutera jusqu'au bout de la nuit de la vie, de l'amour et de la mort aussi. Demain, dans un mois, dans un an, j'aurai les bras câlins de mes petits enfants à mon cou enroulés pour mieux me protéger. Mes enfants seront là et nous nous sourirons,heureux d'avoir su traverser sans sombrer les tempêtes, les naufrages et puis quelques orages. Il m'arrivera encore de chanter, de danser et de me régaler de gâteaux, de bonbons,de p'tits plats mijotés sans penser aux kilos ou bien à ma santé. Demain, dans un mois, dans un an, Je sortirai la nuit avec tous les hiboux et verrai le soleil sur la mer se lever. Je marcherai longtemps en goûtant le silence J'aimerai les odeurs de la mousse en automne et du foin en été et le chant des cigales et le soleil brûlant. J'écouterai toujours le malheur qui se plaint. J'éprouverai encore les bouffées de colère face à la bêtise et la haine étalées. Jamais ni l'injustice ni l'infamie je n'accepterai et lèverai en l'air, mon poing avec rage. Demain, dans un mois, dans un an... Et si la mort survient, car elle survient toujours, la garce, elle me me trouvera debout, occupée et ridée et puis .... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-07-2019 à 18:05 | ||
Bonsoir les copinettes , GRANIT : ça y est , te voilà prête à partir pour la Bretagne ! Comme la météo annonce encore la canicule pour la semaine prochaine , tu seras mieux là - bas ! POFFE : que c'est triste de perdre des personnes qui nous sont chères ! Je pense fort à toi :x :x :x LOULOU : quelle belle photo ! C'est trop beau !!! Hier soir et cette nuit , mes genoux m'ont encore fait souffrir :(( J'avais la hantise d'être une fois de plus bloquée ! Mais , ce matin , à ma grande surprise , léger mieux ! La semaine prochaine , je vais faire des radios , pour voir si ça s'est encore aggravé ! Je suis devenue un véritable escargot :-S Moi non plus , je ne raffole pas des courgettes ; ça passe farcies ou coupées en dés avec des tomates , ail, oignon et en final une touche de crème . 5 essayez , c'est très bon ) :P ! Bises @+++ ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-07-2019 à 09:29 | ||
je voulais dire des carrés en bois :^> = cette image m'a fait penser à ma sœur qui était caissière depuis de longues années , une fois une dame à dit à son enfant " si tu ne travaille pas bien à l'école tu finiras comme la dame " véridique ! allez je vais faire du ménage *-:) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-07-2019 à 09:25 | ||
Alzheimer Les souvenirs sont des trésors qu'on garde en soi jusqu'à sa mort. Ils nous éclairent dans la nuit meublent nos esprits quand on est , refont revivre nos aïeuls et donnent un sens à notre vie. C'est grâce à eux qu'on revivra les meilleurs moments d'autrefois et qu'on revoit de vieux amis comme s'ils n'étaient jamais partis. Certains souvenirs peuvent blesser et donner envie de les oublier, mais ils permettent aussi d'éviter Les pièges déjà rencontrés. Que ferions-nous sans souvenirs ? Sans mémoire pour nous définir ? Pourtant de plus en plus de gens subisse ce calvaire de ce mal qu'on nomme Alzheimer . Juste un instant, essayez d'imaginer que vous oublier ceux que vous aimez, que tous vos gestes quotidiens vous ne signifient plus rien ? Difficile à imaginer, n'est-ce pas ? C'est pourtant la réalité. Et le cruel destin Que doivent endurer certains. Ils ne sont pas seuls à souffrir de voir sombrer leurs souvenirs . Leurs proches aussi sont affligés mais cachent leurs larmes pour les respecter. Ils gardent leur chagrin en eux, car chaque mot devient un Adieu, En espérant à chaque fois... qu'au dernier moment. Cette personne qu'ils aimaient tant ce souviendra... et ne gardera que le meilleur, Gravé dans la mémoire de son cœur. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-07-2019 à 09:24 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Donc hier rv chez la dermato ( légèrement en retard ) tellement il y a des déviations , sens interdits travaux :-S D'habitude elle m'ausculte vite fait , là je me suis retrouvée en slip :^> si j'avais su je me serai habillée en conséquence bref , elle m'a auscultée à la loupe , comme je n'ai pas de grain de beauté .. par contre je continue les pansements aux chevilles car elle a vu qu'il ne fallait pas grand chose pour que là où il y avait les ulcères ça reste très fragile :-S plus de la crème aux bout des doigts ! Là j'ai de la crème aux doigts et des gants bleus et comme les talons aussi sont à surveiller j'ai mis plein de crème et j'ai enfilé mes chaussettes plastique comme ça pendant que je papote avec vous ....ça absorbe ! vous verrai la touche, en caleçon et tee-shirt :D En sortant de chez la dermato ,, nous sommes allé mangé dans 1 petit resto où il y a des formules sympas : nous avions du melon en entrée avec du jambon de pays , Patrice à prit de la ventrèche / légumes et tiramisu fraise , moi carpaccio de bœuf au pistou /frites maison ; fromage ( je préfère au dessert) et café chacun pour 33€ ! Puis comme nous n'étions pas loin , nous sommes allés faire 1 tour à la vallée des " aux eaux claires" là où se déroule la saga que je lis " Abigaël messagère des anges " de Marie-Bernadette Dupuy qui est d'originaire d’Angoulême ( et la saga précédente " le moulin du loup"*-:) Granit Patrice à mis des racé en bois ( sais plus la longueur ) il a mis du terreau dedans comme ça ce n'est pas fatigant ;il avait mis des fraises mais pas l'année prochaine ; il l’arrose le soir ou moi le matin ! Et hier soir nous sommes partis en Corse , paysages MAGNIFIQUES on n'y songe *-:) O:-) Ce soir nous sommes invités pour des grillades chez les parents de Patrice *-:) Poffe pensées pour ton amie ! Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 18-07-2019 à 00:04 | ||
Bonsoir les amies voilà , mon amie Francine est décédée aujourd'hui à 18 h locale , je ne sais pas encore quand aurons lieu les funérailles elle n'avait que 75 ans je crois en tout qu'à pas plus quelle tristesse , elle ne buvait pas ,ne fumait pas était mince faisait du sport , se nourrissait bien et pourtant quand ton heure est là , encore une qui nous quitte moi et les roses noires sa fait drôle car je l'ai encore vu un peu avant de venir en France je vous dis bonne soirée et prenez soin de vous les filles oui granit tu as raison le trajet à été difficile mais j'ai récupéré tout vas bien et je ne prends plus que le contramal 50 comme d'habitude bisous mes chéries je vous aime mes amies *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) |
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granit21 (, ) répond | Posté le 17-07-2019 à 20:37 | ||
Suite C'est amusant ... hier j'ai fait aussi des courgettes farcies , à ma façon, avec des petits dés de bacon et de jambon, des petits champignons ... mais j'ai quand même du mal à les avaler ! Je n'aime pas trop les courgettes . Quand à la ratatouille je ne peux l'avaler qu'avec un peu de riz , que je mélange ! Je vous ai déjà dit que j'étais difficile ! Loulou, je viens de voir tes magnifiques légumes ! Qui jardine ? Toi, Patrice ? Il doit drôlement falloir arroser ce beau potager ! Jojojo, toi qui habites plus au sud , cela doit être compliqué d'entretenir un jardin avec la canicule. Mettre la réserve d'eau sur la fourgonnette ? Est ce parce que votre terrain est éloigné d'un point d'eau ? Êtes vous en restriction d'eau ? Et la cure, a t elle repris ? J'ai des amis qui voient leur cure à Brides les bains annulée à cause d'un germe dans la station thermale ... ça fait un peu peur ! Dans notre région, les jardins font grise mine mais avec de l'arrosage, ça va . Et nous ne sommes pas en restriction d'eau . Le blé est magnifique et les moissons commencent . J'ai été cueillir mes sept épis de blé , comme chaque année ... pour avoir de l'argent toute l'année ... je ne sais si c'est efficace ! Ils annoncent une nouvelle canicule la semaine prochaine ... pas de risque que je la ressente en Bretagne ! Passez une bonne soirée . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-07-2019 à 20:27 | ||
ça c'est une bordure naturelle qui a poussé toute seule cette année j'adore les fleurs ou plantes comme ça qui poussent seules vous en avez ? bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x |
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