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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 31-03-2022 à 08:25

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Augusta ça va mieux ta belle-fille ? courage ma belle :-q

mardi et hier mode nouilles puissance 1000 :-S rien fait , je crois que l'OPO fait le contraire avec moi au lieu de booster il m’assomme :-S

là bu 1 café et 2 thé on verra bien :P

Faut que je fasse du ménage et des papiers , ranger trier jeter :P j'ai de la couture aussi ,doubler un chemisier trop transparent dans le dos , j'ai fait le patron plus qu'a coupé *-:)
de plus faut que j'aide mon frère pour son dossier car son rv arrive ( avocat )

et vous que faites vous ? allez on marque 1 chose positive de la journée , une copinette l'a fait sur 1 autre forum j'ai trouvé ça génial : donc moi levée de bonne heure pour moi c'est positif :-q :-q
a vous ..

poffe m'a tél dimanche pour me dire qu'ils venaient en France en Dordogne et espéraient toutes nous voir voilà on va envisager ça !


Je vous souhaite 1 bonne journée à toutes :x :xAugusta :x Lenelpp :x :x granit :x :x :x :x :x :x bises de moua




DONNER

Il se tenait à sa place habituelle, sa casquette retournée à côté de lui. Pour un mendiant, le porche d'une église, n'est-ce pas l'endroit idéal ?

Voilà qu'un homme sort de l'église et dépose un euro dans la casquette. Comme il a un peu de temps devant lui, il entame la conversation...

-Les journées ne sont pas trop longues ?

-Quand j'en ai marre, je m'en vais.

Au fil de ces propos tout simples, les deux hommes s'apprivoisent, et le mendiant se met à partager ses rêves...

il aurait tellement aimé s'acheter une mobylette ! À la fin de la conversation, tirant de sa poche un petit cake emballé, il l'offre à celui qui lui a fait l'aumône.

Plus tard, celui-ci dira:

«J'ai rencontré un mendiant, j'ai quitté un homme. »

Ceux qui font la manche n'ont-ils pas souvent autant besoin d'un sourire que d'une pièce de monnaie ?

Et la plus grande preuve de dignité n'est-elle pas de pouvoir donner à son tour ?



loulou_1720 (16) répond Posté le 29-03-2022 à 13:05

;)

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-03-2022 à 11:32

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Augusta que de soucis .je comprends bien c'est pas anodin le coeur
Tu nous diras comment elle va ?
Prends tu tes mensurations pour voir ? En tout cas bravo pour ta ténacité :-q
Je cousais dehors cool ,Patrice speedait .

Je me disais 'tient " .tout à coup je regarde ma montre "j'avais oublie avancer ma montre . Là c'est moi qui ai spider :P
Ça me chamboule moi ce décalage :-S

Vous allez faire quoi aujourd'hui ? Nous Rv MACIF pour réévaluations
Ça compensera la mutuelle qui est plus chère. Obliges de jongler sur tout :^>
Bonne journée à toutes :x :x lenelpp :x :x granit :x :x :Augusta courage.





VIS

J'ai pardonné des erreurs presque impardonnables. J'ai essayé de remplacer des personnes irremplaçables et d'oublier des personnes inoubliables.

J'ai agi par impulsion. J'ai été déçu par des gens que j'en croyais incapables, mais j'ai déçu des gens aussi.

J'ai tenu quelqu'un dans mes bras pour le protéger. J'ai ri quand il ne fallait pas. Je me suis fait des amis éternels. J'ai aimé et l'ai été en retour, mais j'ai aussi été repoussé. J'ai été aimé et je n'ai pas su aimer.

J'ai crié et sauté de tant de joies, j'ai vécu d'amour et fait des promesses éternelles, mais je me suis brisé le coeur, tant de fois !
J'ai pleuré en écoutant de la musique ou en regardant des photos. J'ai téléphoné juste pour entendre une voix, je suis déjà tombé amoureux d'un sourire.

J'ai déjà cru mourir par tant de nostalgie et j'ai eu peur de perdre quelqu'un de très spécial (que j'ai fini par perdre)...

Mais j'ai survécu !
Et je vis encore !
Et la vie, je ne m'en passe pas...
Et toi non plus tu ne devrais pas t'en passer. Vis !!!
Ce qui est vraiment bon, c'est de se battre avec persuasion, embrasser la vie et vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant.
Parce que le monde appartient à celui qui ose et que LA VIE C'EST BEAUCOUP TROP pour être insignifiante !

Charlie Chaplin



augustadefort (paris, ) répond Posté le 28-03-2022 à 22:25
bonsoir les filles je ne suis pas venue parce que avec ma belle fille malade dur dur elle est en cardiologie en soins elle a une myocardie une inflamation du myocarde elle est très fatigué de mon coté je tiens le coup je poursuis mon petit bonhomme de chemin je n'ai rien perdue cette semaine je suis toujours à 110 kg LOULOU as tu passé un bon dimanche je l'espère je te souhaite une bonne soirée à très bientot

loulou_1720 (16) répond Posté le 28-03-2022 à 20:42

Re Coucou :x

Comme la kiné de Patrice se fait opérer ( cervicales) elle est absente pour 6 semaines , donc on le fait à la maison car très important pour la SEP bouger ! Wahou il rigole pas Patrice le gainage ,abdos , fessiers et équilibre , je verrai demain :P + boire pour éviter les crampes *-:) on fais ça tous les 2 jours , marche :P

Bonne soirée avec les copinettes 1 tite histoire :x :x :x :x :x :x




Parabole d’un curé de campagne

Beaucoup de nos difficultés relationnelles viennent du poison de l’interprétation.
Avant de savoir ce que l’autre pense réellement on s’imagine, on fait tout un film, on interprète. Et, la plupart du temps, on se trompe, évidemment.

« Un homme aux allures modestes entre dans un bar. Il semble gauche et timide. Il s’installe à une table dans le coin le plus sombre.

Il est là depuis un quart d'heure sans avoir commandé quoi que ce soit. Finalement le garçon s'approche de lui:

-Qu'est-ce que je vous sers, monsieur ?

Et notre homme de répondre, Pair gêné:

-Oh, vous savez, avec ce que j'ai....

-Je vous conseille un whisky. C'est bon pour tout. Pour les intestins, pour le cœur. Et aussi pour le moral..

Il lui apporte un whisky. Le monsieur le sirote lentement. Il l'a fini depuis un quart d'heure. Comme il n'a toujours rien demandé, le serveur s'approche à nouveau:

-Est-ce que je dois vous servir autre chose, monsieur ?

- Oh ! Vous savez, pour ce que j'ai...

Le garçon, qui n'ose pas demander ce qu'il a, lui conseille un autre whisky. Il se dit que si ce n'est pas bon pour ce qu'il a, c'est toujours bon pour la caisse du bar.

Trois fois encore, il va revenir. Et 3 fois, le même dialogue et le même whisky. Finalement, au bout de la 6 ème fois, le garçon pense qu'il peut se permettre cette audace et il lui demande:

-Mais, monsieur, si ce n'est pas trop indiscret, est-ce que je peux vous demander ce que vous avez exactement ?

Et l'autre répond:

« C'est-à-dire, heu..., je n'ai qu'un euro. »




loulou_1720 (16) répond Posté le 26-03-2022 à 08:07

Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Bon samedi à vous toutes :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-03-2022 à 21:13

Bonne soirée à vous :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-03-2022 à 12:40


SUITE

Sa confusion est devenue encore plus grande quand les élèves lui ont ramené des cadeaux dans de belles boites et fermées par des fils de soie sauf Teddy qui lui avait ramené son cadeau dans

un simple sac d’emballage.

Les autres élèves se moquaient de lui;

Un peu plus tôt ,en ouvrant le sac de Teddy elle a trouvé un collier dont quelques perles manquaient et un flacon de parfum rempli au quart de sa capacité.

Mais tous s’arrêtèrent de rire quand elle a pris la parole pour remercier chaleureusement Teddy tout en fixant le collier à son cou et en mettant de son parfum sur ses vêtements.

Teddy n’est pas rentré directement à la maison; mais il a attendu la sortie de sa maîtresse pour lui dire:

- Ton odeur ressemble aujourd’hui à celle de ma mère.

L’enseignante a eu les yeux plein d'eau parce qu’elle a compris que Teddy lui avait ramené le flacon de parfum que sa maman avait utilisé et qu’il avait senti sur elle son parfum .

Dés ce jour elle a accordé à Teddy une attention particulière et ainsi il a commencé à rattraper le retard en études petit à petit pour finir le meilleur en fin d’année

Bien plus tard; elle a été surprise en recevant une invitation de la faculté de médecine pour assister à une réception de fin d’année; signée: « votre fils Teddy ! .

Elle a assisté à la réception en portant le collier et en mettant le parfum qu’ il lui avait offert quand il était gosse .

Ils tombèrent l’un dans les bras de l’autre un bon moment. Puis, le Dr Stoddard murmura à l’oreille de Mme Thomson:

-Je vous remercie de m’avoir fait confiance, je vous remercie infiniment d’avoir fait en sorte que je me sente important et qu’il était possible que je fasse preuve d’excellence.

Mme Thomson lui répondit, les yeux en larmes:

-Tu te trompes, c’est toi qui m’a appris à être une maîtresse créative et différente : je ne savais pas enseigner avant de te rencontrer.

Teddy Stoddard est l’un des meilleurs cancérologue au monde !

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-03-2022 à 12:37

coucou ;) bonjour les copinettes :x

Me suis rendormie ce matin , juste mis des bigoudis :^> , vais essayer de me secouer le popotin :^>

et vous ? vous faites quoi ?

bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua :x








Mme Thomson, l’institutrice en charge du cours de 5 ème année, s’est adressée en ces termes à ses élèves:

-je vous aime tous

Mais dans son for intérieur; elle faisait exception pour un élève du nom de Teddy, qui était mal vêtu avec un niveau qui laissait à désirer et il était renfermé sur lui-même.
Son jugement était basé sur le fait que ce Teddy ne jouait point avec les autres enfants.Il était triste et taciturne et elle éprouvait autant de plaisir à corriger ses copies en rouge et porter la mention non admis.

Un jour, l’administration de l’école leur a demandé de revoir les anciens livrets scolaires des élèves.
elle est tombée sur une des observations faites par un prof de la classe du cours de 1ère année sur Teddy:

-Teddy est un élève intelligent; doué et il fait ses devoirs de manière assidue et organisée .

Une autre observation de la part de l’enseignant du cours de 2ème année:

-Teddy est un élève éveillé et aimable avec ses camarades; mais il est angoissé par le cancer qui a touché sa maman.

Et l’enseignant du cours de 3 ème année:

-La mort de sa maman a eu un impact négatif sur lui; il a tout fait pour remonter la pente; mais son père ne s’intéressait point à lui et la vie à la maison pouvait entraîner son échec si des mesures urgentes n'étaient pas prises.

l’enseignant du cours de 4 ème année a écrit:

-Teddy est renfermé sur lui-même; il ne manifeste aucun désir d’apprendre; il n’a pas d’amis et il dort souvent en classe.

L’enseignante ,émue par ce qu’elle a lu, a compris les causes du problème de Teddy et s’est sentie confuse et honteuse..



loulou_1720 (16) répond Posté le 24-03-2022 à 10:28

coucou ;) bonjour les copinettes :x

Vous allez comment aujourd'hui ?

Gentille Augusta , j'espère que ce n'est pas grave , des fois ils préfèrent garder et êtres sûr ; tu nous tiens au courant stp ? courage à toi :x


Nous avons regardé " les enfants des justes " avec Gérard Lanvin et Mathilde Seigner très bien joué ; je pouvais plus dormir après , voir des Français colabos,pour le profit dénoncer les gens qu'elle horreur ! pourtant je lis souvent des livres de cette période ! maintenant ce serait pire je pense !
mais c'est bien de parler de ces justes qui ont aidés au péril de leur vie souvent !

hier j'ai bien bossé , étendu linge ( vent glagla ) j'ai pris pull et écharpe *-:) Comme je veut mette 1 galon sur 1 tapis que je mets sur une table basse en bois que le sœur de Patrice nous a donné ! ce galon est trop clair je l'ai trempé dans du café et mis à sécher dehors ! En voulant le coudre l'odeur du café ne me convenait pas donc relavé ! Ce matin je le fait tremper dans du thé bien corsé pendant que je vous parle ensuite séchage et couture ;)

Puis dans un élan d' activité :P ( ça change de mode nouilles ) j'ai nettoyé salle de bain ! je cherche un genre de brosse électrique sans fil qui nettoierait mes carrelages muraux SDB et les vitres ( baies ) si quelqu'un qui le le forum connait ...à vot bon cœur merci -- suis preneuse de tous conseils

Puis passé l'aspirateur et le balai vapeur !

Là il faut que je repasse le linge , pas mal de chemises de Patrice ! avant je vais laver mes pulls ( Patrice n'en a aucun , toujours en chemise même en hivers depuis qu'il a la SEP !

Et vous quel programme ?
Granit il me semble que c'est ton anniversaire , donc bon anniversaire , pleins de bonnes ondes :x
lenelpp ça commence à éclaircir les papiers- travaux ? :x

J'ai 1 pb dans mes images-photos donc je vois pas trop ce que je mets :-S

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises




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