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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 26-10-2019 à 10:59 | ||
Coucou les filles! Cette semaine -1kg300 je suis contente de moi :D pourvu que ça dure! mercredi, au moment de rentrer dans la voiture ma jambe gauche c'est mise en grève et j'ai failli me retrouver le c.l par terre :-S je me suis rattrapée comme j'ai pu :( conséquences: des douleurs au bas du dos, à la jambe droite et à l'épaule droite X( heureusement mardi je vois mon kiné il va me remettre tout ça en état de fonctionner ;) et vous, quel bilan cette semaine? :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-10-2019 à 07:14 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-10-2019 à 07:13 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Va t'il faire beau ? je sais pas pour l'instant il fait nuit ;) je passe vous souhaiter plein de courage un bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La maladie du bonheur Voici quelques symptômes de cette maladie très contagieuse : 1.- Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle, plutôt que d’agir sous la pression de peurs, d’idées reçues et de conditionnement du passé. 2.- Manque total d’intérêt pour juger les autres, se juger soi-même et s’intéresser à tout ce qui engendre des conflits. 3.- Perte complète de la capacité à se faire du souci (cela représente l’un des symptômes les plus graves). 4.-Plaisir constant d’apprécier les choses et les êtres tels qu’ils sont, ce qui entraîne une disparition de l’habitude de vouloir changer les autres. 5.- Désir intense de se transformer soi-même pour développer ses potentiels de santé, de créativité et d’amour. 6.- Ouverture sans cesse croissante à l’esprit d’enfance, à la simplicité, au rire et à la gaieté. Si vous présentez déjà des symptômes, sachez que votre état est probablement irréversible. Les traitements médicaux chimiques peuvent faire disparaître momentanément quelques symptômes mais ne peuvent s’opposer à la progression inéluctable du «mal». Aucun vaccin anti-bonheur n’existe. Comme cette maladie provoque une perte totale de la peur de mourir qui est le pilier central des croyances de la société matérialiste moderne, des troubles risquent de se produire, tels que grève de l’esprit belliqueux, rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et célébrer la vie,cercles de partage et de guérison, crises collectives de fou rire... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-10-2019 à 07:13 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Va t'il faire beau ? je sais pas pour l'instant il fait nuit ;) je passe vous souhaiter plein de courage un bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La maladie du bonheur Voici quelques symptômes de cette maladie très contagieuse : 1.- Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle, plutôt que d’agir sous la pression de peurs, d’idées reçues et de conditionnement du passé. 2.- Manque total d’intérêt pour juger les autres, se juger soi-même et s’intéresser à tout ce qui engendre des conflits. 3.- Perte complète de la capacité à se faire du souci (cela représente l’un des symptômes les plus graves). 4.-Plaisir constant d’apprécier les choses et les êtres tels qu’ils sont, ce qui entraîne une disparition de l’habitude de vouloir changer les autres. 5.- Désir intense de se transformer soi-même pour développer ses potentiels de santé, de créativité et d’amour. 6.- Ouverture sans cesse croissante à l’esprit d’enfance, à la simplicité, au rire et à la gaieté. Si vous présentez déjà des symptômes, sachez que votre état est probablement irréversible. Les traitements médicaux chimiques peuvent faire disparaître momentanément quelques symptômes mais ne peuvent s’opposer à la progression inéluctable du «mal». Aucun vaccin anti-bonheur n’existe. Comme cette maladie provoque une perte totale de la peur de mourir qui est le pilier central des croyances de la société matérialiste moderne, des troubles risquent de se produire, tels que grève de l’esprit belliqueux, rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et célébrer la vie,cercles de partage et de guérison, crises collectives de fou rire... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-10-2019 à 20:42 | ||
de plus le frère de Patrice( grosse déprime ) et sa femme ont de gros soucis de santé courage à toutes :x :x :x :x :x :x :x baye |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-10-2019 à 20:41 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Mon Dr traitant a pu avoir un RV chez le gastroentérologue demain matin avec le même d'y à 1 an avec le bol que j'ai je vais sûrement passer fibroscopie etc pour rechercher d'où vient cette anémie et carence en fer ! oui les labos sont en grève jusqu’à vendredi , y a pas de pognon pour le médical alors que les gouvernants s'augmentent ? :-bd Ma Dr m'a dit que j'étais un mystère ( pour moi aussi) :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Qui prend soin de votre parachute ? Charles Plumb était pilote de chasse dans la marine américaine au Vietnam. Son avion fut abattu et il s’éjecta de son appareil, atterrit, fut capturé et passa 6 ans en prison. Aujourd’hui il donne des conférences sur les leçons à tirer de son expérience. Un jour, dans un restaurant, un homme vient le voir et lui dit: -Vous êtes Charles Plumb ! Vous étiez pilote de chasse et votre avion a été abattu ! Je me suis occupé de votre parachute pendant vos missions. Surpris, Plumb lui exprima toute sa gratitude: -Si mon parachute n’avait pas fonctionné, je ne serais pas de ce monde aujourd’hui. Plumb avait oublié cet homme.Combien de fois l’avait-il vu sans même lui dire bonjour. Plumb avait été pilote de chasse alors que cet homme n’avait été qu’un simple marin. Marin qui avait passé, au cœur du navire, des heures à plier soigneusement des parachutes sur une longue table de bois, ayant à chaque instant entre les mains le destin d’une personne qui ne le connaissait pas. Aujourd’hui, lors de ses conférences, Plumb demande à son auditoire: - - Qui prend soin de votre parachute ? Nous avons toujours besoin de quelqu'un pour prendre soin de notre "parachute" physique, émotionnel, mental ou même spirituel. Et vous savez quoi ? Souvent, sans le savoir, nous avons tous quelqu'un qui nous donne ce dont nous avons besoin pour passer la journée, pour nous aider lors de moments difficiles |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 24-10-2019 à 10:24 | ||
Coucou les filles :) Hier j'ai accompagné ma seconde à la banque (elle veut rénover une partie de la grange pour y habiter) et comme c'était midi on a mangé au resto. J'ai été raisonnable: salade de gésier sans sauce (plus de salade que de gésiers ;) ) et 2 toast de foie gras miam! :D fromage en dessert. Le soir 1 bol de soupe maison avec une crème façon JMC. Le problème c'est que lorsqu'on est reparti j'ai eu un souci pour monter en voiture. Notre voiture est haute (c'est un duster. Pour monter je me mets dos au siège, légèrement en biais, puis je me baisse pour m'asseoir en levant la jambe gauche pour la rentrer en premier (vous voyez la manoeuvre?) Ben, en cours de route la jambe s'est mise en grève, d'un seul coup, sans préavis :-bd donc mon talon a heurté le bas de caisse et il s'en ai fallu d'un cheveu pour que je me retrouve par terre X( Je suis tombée lourdement sur le bord du siège, levant le bras droit (ce qui ne m'est guère permis :^> ) pour m'accrocher au toit de la voiture et le gauche cherchant un appui. Bien sûr, ma jambe droite ne voulait pas que je m'appuie dessus pour me repousser sur le siège. Bref, j'ai mal à l'épaule droite, à la jambe droite et au bas du dos =(( =(( Cette nuit il m'a fallu prendre 1 tramadol supplémentaire et malgré ça j'ai peu dormi à cause de la douleur au genou :^> J'espère que vous vous êtes en meilleure forme. Bonne journée les amies :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-10-2019 à 20:57 | ||
notre copine qui est revenue hier je vous fais partager :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-10-2019 à 20:54 | ||
allez un sourire :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-10-2019 à 20:54 | ||
coucou c'est loulou ;) passerai demain bon courage et bonne fin de soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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