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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-11-2019 à 10:42 | ||
oucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x il pleut ,il pleut beurk :-S Je rêve à la télé , je vois qu'il y a une cagnotte pour faire sortir Balkany de prison ? il dit : "Je touche 3 500 euros en tant que maire. Mais le fisc m’en prend une grande partie. Ma retraite de député s’élève à 4.100 euros net depuis que je suis, comme tout le monde, assujetti au prélèvement à la source. » Mais on rêve là ! et c'est sa bonne femme qui a eu l'idée ? , elle qui ne s'est pas présentée au tribunal pour raison de santé ? mais elle pète le feu pour réclamer 500 000 ? quelle mafia ! :-bd et il faut se serrer la ceinture nous ? X( C’était mon coup de gueule du jour ! C'est pas juste pour les femmes , on doit faire attention à notre régime , tout le temps mais il y a des hommes qui mangent comme 4 et que dalle , c’est le cas de Patrice ! il mange 2 parts facile ( pas tous les jours) et pas 1 gramme :-O :^> Aujourd'hui mon petit fils à 17 ans ( déjà ) le 5 c'est mon frère , le 6 Patrice , le 7 un neveu et sa chérie ( même jour ) le 8 mon petit -fils ,le moi de Novembre est assez complet ! pour moi :P Lenelpp dès que ton genou ira mieux , marche , dans ta maison , je le fait , des allers et retours chambre vers la cuisine et sans inverse :x jojo bonne marche , prends 1 parapluie :x Marie bon kiné :x poffe courage ne désespère jamais :x Violette mets nous 1 mot , es-tu toujours abonnée chez JMC ? Granit COURAGE :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-11-2019 à 21:13 | ||
alors ? |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-11-2019 à 21:13 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x c'est décidé je vais aller à l'hôpital pour mes prises de sang il y a trop d’écart avec les infirmiers , soit ils les emmènent trop tard au labo , soit ils se trompent de labo X( :-S je suis patiente mais il y a des limites merde :-bd A Poitiers à part les plaquettes tout est presque bien eux tout mauvais :-S Comme je n'avait pas eu l’occasion de lui faire un tit cadeau ( à Patrice ) je lui est écrit un tit mot sur la glace de la salle de bain avec mon rouge à lèvres *-:) O:-) ses parents sont passé ;) Son père est conciliateur et ben c'est pas triste des fois :^> , jojo :x bravo Marie , lenelpp oui c'est bon pour le moral :x on s'inquite , granit et Violette bonne décision :x Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou L’Érable Un homme avait hérité d'un superbe terrain..au bout de son terrain se trouvait un érable magnifique. Mais cet homme venait de la ville, et il ne connaissait rien aux arbres. Il vint trouver l’érable vers la mi-juillet et lui dit: - Donne-moi de ta sève sucrée, que j’en fasse du sirop. L’érable lui répondit: - Mais, je n’ai plus de sève à donner, elle est toute répartie dans mes feuilles. L ’homme revint à la fin d’octobre et dit à l’érable: - C’est l’été des Indiens. Il fait chaud. Donne-moi de l’ombre. L’arbre lui répond: - Mais, je n’ai plus d’ombre à donner parce que le vent m ’a pris toutes mes feuilles. Déçu, l’homme revint que six mois plus tard, à la mi-mars. Il dit à l’arbre: - Je suis fatigué de ne voir que le blanc de la neige. Donne-moi de tes belles couleurs d ’or et de rouille. Mais l’érable était si occupé à pomper la vie dans ses bourgeons qu ’il ne l’entendit même pas. Furieux, l’homme le coupa et le brûla... En demandant à l’autre ce qu’il ne peut pas donner, on ne voit plus ce qu’il peut offrir... et on passe à côté de bien des joies... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-11-2019 à 16:28 | ||
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Coucou les filles ,
Ben MARIE : heureusement , plus de peur que de mal pour ta fille ! Elle a eu de la chance !!!! BRAVO pour ta perte ! Je stagne en ce moment ! Il me faudrait faire encore un peu plus d'efforts ! LOULOU : C'est bien , tu fais attention à te pomponner , te coiffer / C'est très important de prendre soin de son apparence ! Je suis également comme ça , mais ces derniers , je n'ai plus plaisir à rien ! Je m'accroche , mais j'ai du mal . Ce matin , c'était le remue - ménage chez nous : Un installateur pour livrer le lave - vaisselle et un autre pour réparer une fuite à la chaufferie . Avec la pluie , j'étais quitte à laver tous les sols jusqu'à la cave ! Demain , je vais chez l'acupuncteur ! JOJOJO : tu es bien partie dans le programme et je constate que tu as repris la marche . Si j'arrive à me débarrasser de mes douleurs de genou , je ferai pareil et ça aère l'esprit ! POFFE : tu es vraiment gentille . Tu nous réconfortes ... GRANIT : je m'inquiète sérieusement sur ton silence et il en va de même pour VIOLETTE ! Je pense très fort à vous :x |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 07-11-2019 à 09:21 | ||
jojojo c'est pour ça que ton pseudo me parle :D en 2009 j'étais chez cohen aussi!!! Ma punaise est "ouille, ouille, ouille" aujourd'hui :-S je viens de lui donner 1 cachet de tramadol pour la soulager pffff Ce matin je suis montée sur la grincheuse pour voir si ça bougeait un peu parce que la semaine dernière c'était pas top ben elle était à la baisse de 800g :D :D en tout ça fait -2kg700 en pratiquement 1mois :-q malgré les restos, je suis contente de moi. Bon,, il me reste 12kg300 à perdre pour arriver au but fixé mais je m'accroche!! ;) jojojo tu as raison, un p'tit verre de temps en temps c'est bon pour le moral ;) ;) Bisous à tout le monde :x :x |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 07-11-2019 à 07:48 | ||
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Marie que d'émotion, j'espère que tout va mieux pour ta fille,
je suis chez cohen, depuis 2009, à la retraite depuis 2014, c'est à ce moment là, que j'aurais dû faire mon rééqulibrage, il ne fallait pas laisser s'installer tous ces kilos !!!! Maintenant, c'est difficile à perdre tous ces kilos en trop, et sûrement néfaste pour la santé, Alors, au boulot, faudrait que j'aille vivre au Pérou, leur alimentation trés proche de la nature me conviendrait parfaitement, plus toute la marche qu'ils doivent faire !!!!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q J'espère y arriver malgré tout, lentement, mais sûrement, on en reparlera dans quelques mois, voilà, un nouveau défi, après, je ne me prends pas la tête , non plus, avec ça, avec les réserves que j'ai , je ne tombe pas encore de faiblesse, je mange beaucoup de pommes en ce moment, cuite ou cru, ça j'aime, Bon courage à vous, |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-11-2019 à 20:57 | ||
Coucou c'est re moi ;) bonsoir les copinettes :x J'ai fait comme le texte ,pour son anniversaire je lui offert le resto à midi ( c'était pas prévu *-:) O:-) puis nous sommes allés chez ma copine lui pour couper " un peu" les cheveux moi coiffée *-:) j’avais de ces coups de barre carabinés ( j'espère que personne ne m'a vu :^> ) Les parents sont passés dans la soirée ,nous avons bu un verre de Bordeaux pour remonter mes globules *-:) O:-) ! voila voila ! je vous souhaite une bonne soirée à toutes et courage poffe :x lenelpp:xMarie :xjojojo :x granit :x Violette :x toutes :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-11-2019 à 12:29 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Hier nous avons été voir " donnes moi des ailes" = génial ! il existe des endroits où on peut voler en hlm avec des oies ou oiseaux ( au mois de mars ) ça tente Patrice *-:) Je repasserai dans la soirée vous lire *-:) Je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou FAÇONS DE GAGNER DES POINTS AVEC VOTRE PARTENAIRE La pire chose pour un couple est de se prendre un et l'autre pour acquis. Comme pour un foyer, vous devez constamment ajouter des bûches si vous désirez qu'il vous apporte chaleur et confort. Voici 12 façons de gagner des points avec votre partenaire de vie -Appelez pour dire à l'autre que vous serez en retard. -Accueillez votre partenaire dès qu'il fait son entrée dans la maison et demandez-lui des nouvelles de sa journée. -Achetez-lui un petit cadeau surprise (fleur, chocolat, magazine, parfum, déshabillé, billets de spectacles, etc). -Si l'autre fait généralement le souper, offrez de faire la cuisine. -Faites une liste de choses à faire/à réparer/à acheter pour la maison et passez à l'action sur votre liste. Ne laissez pas traîner ces choses trop longtemps. -Transportez avec vous en tout temps une photo de votre partenaire. -Lorsque votre partenaire veut vous parler, déposez votre magazine, fermez la télévision, regardez-le dans les yeux et donnez-lui toute votre attention. -Donnez-lui au moins 5 accolades par jour. -Ne répondez pas au téléphone lorsque vous partagez des moments intimes (partage d'émotion, discussion profonde, souper, film, massage, bain, etc.) -Écrivez-lui de petites notes gentilles (ou un poème) avant de quitter la maison. -Cachez-les (dans sa boîte à lunch, son sac à main, un soulier ou la poche de son manteau) pour créer un effet surprise. -Offrez-lui un massage du cou ou des pieds sans rien demander en retour. -Allez vous coucher à la même heure et avant de vous endormir,dites-lui : " Je t'aime " |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 06-11-2019 à 10:00 | ||
poffe, mes deux dernières ont acheté une ancienne ferme dans le Lot dont nous avons acheté la jouissance :) Ma dernière, qui est monitrice d'équitation, a 2 chevaux, 1 double poney et 3 poneys. Je suis une ancienne cavalière mais, le temps passant, les coups que j'ai pris lors de mes différentes chutes (surtout une où je suis tombée avec le cheval) se sont rappelés à moi. J'ai toutes les articulations du côté droit qui "causent " beaucoup ;) Cependant, la douleur a l'épaule droite a été déclenché par le port à cath en 2010/11 et la gauche se ressent de l'opération du sein :^> Heureusement mon kiné est ostéopathe, il fait des merveilles! hier il a réussit à débloquer l'épaule droite mais il m'a demandé de revenir vendredi car il n'était pas satisfait du résultat. Lenepp il faut garder le moral s'est très important. loulou toujours aussi active, je t'envie ;) jojojo il y a un moment que tu es chez cohen non? Hier je ne suis pas venue vous faire un coucou parce que c'était la folie à la maison. Ma seconde a eu un accident de voiture :-S Quand mon zhom a vu la voiture il a eu peur du pire. Ben non, elle s'en ai sortie avec des coups un peu partout, une petite plaie au genou (3 points) et l'obligation de porter une minerve pendant quelques jours. Les pompiers ont dû la désincarcérer :^> choc frontal avec la voiture d'en face! ça secoue :-bd Donc ça a été un va et vient incessant: zhom s'est rendu sur les lieux de l'accident dès que la fille a appelé puis il est venu me chercher pour aller aux urgences. Ensuite on a ramené la miss à la maison et on est reparti pour aller chez le kiné qui avait bien voulu retarder mon rendez-vous. Et tout ça sous la pluie grrrrr Aujourd'hui ça va être plus calme! :x :x :x les copines, bonne journée |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-11-2019 à 09:15 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x poffe tu te couches ou tu te lèves ? :D En attendant le vampire je vous fais un tit coucou et vous souhaite un bon mardi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou les "4 lois de la spiritualité" - La 1ière dit: -la personne qui arrive est la bonne personne c'est-à-dire que personne n'arrive dans nos vies par hasard, toutes les personnes qui nous entourent, qui interagissent avec nous, sont là pour quelque chose, pour nous faire apprendre et avancer sur Chaque situation. - La 2ième dit: -ce qui se passe est la seule chose qui aurait pu se produire . Rien, mais rien, absolument rien de ce qui nous arrive dans nos vies aurait pu être autrement. Pas même le détail le plus insignifiant. Toutes et chacune des situations qui nous arrivent dans nos vies sont parfaites, même si notre esprit et notre ego résistent et ne veulent pas l'accepter. - La 3iéme dit: -A tout moment qui commence, c' est le bon moment . Tout commence au moment indiqué, ni avant, ni après. Quand nous sommes prêts pour que quelque chose de nouveau commence dans nos vies, c'est là que ça commencera. La 4ième: -quand quelque chose se termine, ça se termine .Tout simplement comme ça. Si quelque chose s'est terminé dans nos vies, c'est pour notre évolution, donc il vaut mieux le laisser ; aller de l'avant et avancer déjà enrichi avec cette expérience. Je pense que ce n'est pas un hasard que vous lisiez ça, si ce texte est arrivé dans nos vies aujourd'hui ; c'est parce que nous sommes prêts à comprendre qu'aucune goutte de pluie ne tombe jamais au mauvais endroit ! Entoures toi de gens qui te font rire. Tu oublies le mal et tu te concentres sur le bon. Tu aimes des gens qui te traitent bien et tu pries pour ceux qui ne le font pas. La vie est trop courte pour être autre chose que heureuse. Tomber fait partie de la vie, se lever à nouveau, c'est vivre. |
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