Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-04-2020 à 20:57 | ||
pauvre andouille travailles comme on l'a fait tu causeras ensuite :-bd |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-04-2020 à 20:47 | ||
Le pommier Un jour d'automne, un promeneur marchant sur une route tranquille de campagne vit en bordure du chemin un petit pommier sauvage qui portait une douzaine de beaux fruits. Il en prit un et mordit dans une chair ferme et croquante, gorgée de jus. L'arbre semblait n'appartenir à personne et offrait ses fruits généreusement, comme seule la nature sait le faire. Le passant cueillit quelques pommes et se dit qu'en le taillant un peu et en prenant soin du sol, l'arbre donnerait le double de fruits la saison suivante. Alors, il prit le temps de tailler le petit pommier et de revenir fertiliser le sol. L'année suivante, le passant revint accompagné par deux amis. L'arbre avait grandi et, ô surprise, avait multiplié ses fruits par cinq. Les pommes étaient plus grosses, plus juteuses, plus douces. Ils mordirent à belles dents dans les fruits, en mangèrent jusqu'à se saouler de saveur et se reposèrent sous le petit arbre. Une fois encore, comme dans un rituel de remerciement pour la générosité de la Nature, le passant et ses amis taillèrent le pommier, enlevèrent des broussailles et fertilisèrent le sol. L'année suivante, l'arbre avait encore grandi et ployait maintenant sous le poids de ses fruits. Le passant était revenu avec de nombreux amis pour partage l'abondante récolte et fêter la générosité du petit arbre. Cela devint un événement annuel, une grande fête où tous et toutes célébraient la symbiose qui les liait à la Nature. Plusieurs années plus tard, regardant la foule joyeuse qui entourait le gigantesque pommier, le passant se souvint du petit arbre sauvage qui s'était trouvé un jour sur sa route. Il sentit monter en lui une plénitude étrange: Il vit comment il était lié à cet arbre, à ces gens, comment il avait créé tout cela... :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-04-2020 à 20:45 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Comment allez-vous ? :x granit ?? courage :x Ce matin Je me suis lavé les cheveux pour mettre des bigoudis , mais Christelle ma copine coiffeuse m'a envoyé 1 texto et pour aller plus vite je lui ai tél et bla bla bla et mes cheveux ont séchés , plus qu'a recommencer :^> elle est traumatisée par ce virus ( comme nous , même si on en parle pas trop les TV le font trop ) son ex-beau-père est décédé , retrouvé mort chez lui par un voisin qui s'inquiétait de voir la porte ouverte ! il certainement eu 1 malaise et est tombé dans sa salle de bain ! elle a peur que ce soit le virus :-S Ses 2 fils y sont partis avec leur père ( ex-mari), et elle à peur pour eux ! elle leur a donné des masques qu'elle avait depuis longtemps et des gants mais vont' ils les mettre ? Elle me disait que plein de clients , clientes lui tél pour qu'elle vienne les coiffer ; les gens sont inconscients du danger de ce virus , ils ne pensent qu'à leur gueule ! Et ces espères de c.. qui disent ou écrivent aux infirmières qui habitent dans leur immeuble ou à côté de leur maison " déménagez vous allez nous contaminer " ??qu'elle ignominie :-bd je les ficherai en taule :-bd J'ai eu ma Louise au tél , hier pour ses 9 ans on le fêtera plus tard comme sa sœur le mois dernier :^> Christine si je stresse surtout que la date approche :-S je voudrai faire pleins de choses avant mais ... lenelpp tu as raison pour ton genoux ménage le ( faut ménager sa monture ):x Je vous souhaite une bonne soirée à toutes Granit :x Violette :x poffe :x lenelpp :x jojojo :x Sylvie :x , Clara, :x Christine :x Louise :x :x bises de lou |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 13-04-2020 à 18:54 | ||
Bonsoir les copinettes , Temps qui s'est un peu rafraîchi aujourd'hui , mais pas une goutte de pluie . Pourtant , le jardin en aurait bien besoin ! CHRISTINE : moi aussi , je me suis tellement habituée au confinement , que sortir me stresse ! A la campagne , on a de la chance , et si on fait un tour d'une heure , c'est déjà pas mal ! Et , on peut toujours en plus , faire le tour du jardin ! Comment allez vous TOUTES , J'aurais bien aimé marcher un peu aujourd'hui , mais je me suis réveillée avec une douleur dans l'autre genou , donc : repos ! Bonne soirée à toutes . BISES . |
||||
| ||||
 |
christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 13-04-2020 à 08:57 | ||
|
Cc les copinettes 😍
Je vous souhaite une bonne fin de week-end Pascal j'espère que tout se passe au mieux pour vous toutes😍 LOUISE bravo pour tes meubles ils sont très jolis LOULOU tu ne stress pas trop ? Ce qui est difficile c'est ces passages à l'hôpital qui se font sans accompagnement. POFFE je faisais moi aussi du kefir de fruits mais ils ont fini par mourir lors de mon dernier déménagement où je les avais congelé. Je pense que j'y reviendrai bientôt. Par contre je n'ai jamais fait du kefir de lait.. Je ne connais pas.. Ça me fait envie car je suis très laitages et je fais mes yaourts ☺️ VIOLETTE moi aussi ces contrôles me stress pourtant je suis à la campagne et je les voient pas beaucoup. Mais je sais que nous allons encore continuer ce confinement et ça fini par m'angoisser de sortir, heureusement que ma petite chienne m'oblige chaque jour à mettre mon nez dehors Je vous embrasse très très fort 💖 toutes CLARA, LOULOU LENELPP, GRANIT (continues à positiver tu nous BOOSTES) :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-04-2020 à 21:09 | ||
Et merde mon message s'est barré :-bd ça marche comme le gouvernement :-bd Comment ça va chez vous ? Moi, chez-nous... Mes oignons ne se mêlent pas de leurs affaires, ma laitue me raconte des salades, mes citrons sont dans le jus, mes pommes ont rencontré un pépin, mes oranges restent dans leurs quartiers, mon concombre me raconte ses tranches de vies, mon lit est dans de beaux draps, mes tiroirs sont pas commodes, mon téléphone fait attention à sa ligne, mon réveil-matin est complètement sonné, j'ai demandé à mes poules de retourner chez œufs, mes crayons ont mauvaise mine, mes semelles sont à plats, ma lumière s'est fait une ampoule, mon peigne à mal aux dents... On ne peut pas dire que ça va super bien 🤣🤣🤣... MAIS JOYEUSES PÂQUES Je vous souhaite un bon dimanche de Pâques bien entamé ;) à toutes e courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 12-04-2020 à 16:45 | ||
Hello , |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-04-2020 à 21:03 | ||
Et merde mon message s'est fichu le camp donc à demain ;) je vous demandais si vous sentiez le poulet rôti au four avec les p d t grenailles que l'on a fait *-:) lebelpp te dirai demain :x Violette Granit jojojo lenelpp poffe Sylvie, Clara, Christine Louise :x :x :x :x :x :x :x :x bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 11-04-2020 à 17:28 | ||
Bonjour les copinettes , VIOLETTE : je suis heureuse d'avoir de tes nouvelles . Je commençais à m'inquiéter sérieusement ! LOULOU : Je t'admire , vraiment ! Positive ( toujours ) ! Tu te fais opérer de quoi , au juste ? C'est à propos de ce traitement ( long ) que tu as pris ? Je te souhaite , le meilleur et suis de tout coeur avec toi :x :x :x ! CLARA : j'ai bien avancé dans mon boulot , mais après les fêtes , il faut que j'attaque le dressing ( ranger les habits d'hiver ) Nous les femmes , on arrête jamais , il y a tant à faire dans une maison :-S ! Je suis allée faire mon petit tour ( avec mon attestation en poche et seule ) pour respecter les règles , histoire de me vider la tête . J'ai le cafard , car première Pâques , sans la présence de maman . Hier , ça faisait 8 mois , qu'elle nous a quitté . ma douleur est toujours aussi vive ! Et , je ne peux même pas fleurir sa tombe ! Question , poids , je suis stable à peu près ! Pour demain , nous avons trouvé des asperges , dans le petit commerce du village provenant de producteurs locaux ! BISES et pensées pour toutes : GRANIT ( ça va ? ) , LOUISE , POFFE , CHRISTINE , JOJOJO , CLARA et bien sûr LOULOU :x :x :x |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 11-04-2020 à 17:22 | ||
|
Malgré tout celà, passez de bonnes fêtes de Pâques, pleines d'espérance .............
Violette de Parme tu vas bien ? contente de te retrouver...... ainsi que vous toutes........ On va faire une prière pour que personne ne tombe malade, Je vous dis à bientôt, le confinement pourrait nous paraitre trés long........... jusque là, il nous limite en tout, et l'effet bénéfique c'est que ça nous repose, mais, nos activités quelques fois débordantes nous manquent........... On cuisine, HHHHééé il vaut mieux laisser "dame balance" en congés !!!!!!!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
