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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-04-2020 à 08:29

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-04-2020 à 08:28

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Z'allez faire quoi ?

Moi Je vais faire ma prise de sang :^>


Poffe oui opérée à l'intestin :^>

passer une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






La mamé.

Elle se tenait au bout de la table et nous impressionnait par sa lenteur.

On la voyait si vieille, toute ridée, misérable que l'amour peu à peu fit place à la rancœur.

Elle gênait notre vie.

Elle gênait nos projets la mamé.

A quelque temps de là, prétextant des vacances, je l'emmenais là-haut, au flanc du Lubéron.

- Tu sera bien mamé !

Tu verras la Durance du haut de la terrasse de la grande maison.

- Ces maisons-là sont faites pour les vieux !

- Regarde !

Ils ont l'air bienheureux !

- Comme tu veux petite.

Je la laissais toute seule.

L'air était encore chaud pourtant je frissonnais.

Et le chant des oiseaux voletant dans le lierre disait à mes oreilles.

- "Qu'as-tu fait de mamé ? "

Chaque brin d'herbe, de thym, de lavande, de romarin semblait me dire.

- "Mais qu'as-tu fait de mamé ?"

Même le chant des sources dans ma tête criait.

- "Mais qu'as-tu fait de mamé ?"

Lentement, le remords me prenait.

Au fil des souvenirs, mon cœur s'est apaisé.

Alors, j'ai repris le chemin qui mène à la grande maison.

Retrouver la mamé, lui demander pardon !

J'ai pris tout simplement ses mains sans rien lui dire.

Une larme brillait au milieu d'un sourire.

Une mamé c'est précieux.

C'est tant de souvenirs.

Si vous en avez une, jusqu'au bout de ses jours, gardez-la près de vous.

Et quand elle devra mourir, vous lui fermerez les yeux dans un geste d'amour.

Si aujourd'hui, le chant des cigales me pose la question tant de fois redoutée.

Je peux, le cœur joyeux en digne provençale, répondre fièrement.

-"Elle est là, la mamé !"

Odette Jouve.


Il ne fait pas bon vieillir et gêner dans certains foyers.

Donc il vaut mieux partir en maison de retraite ou pour un ailleurs sans regrets, sans retour ..

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 15-04-2020 à 13:52

Bonjour mes amies , oui jojojo tu as eu de la chance que tu as su faire tout avant le confinement moi aussi j'ai eu de la chance pour l'opération ou on m'a enlever la vésicule biliaire car même pas une semaine plus tard sa y était on fermait tout du jour au lendemain j'avais plusieurs rendez vous chez les médecins tout a été annuler ;) j'ai eu de la chance car j'avais très mal

ici il fait froid mais il y a un beau soleil , on est occupé maintenant à mettre les bulbes d'été voilà et la douche est géniale et pas de fuite moi heureusement j'ai un mari qui sait tout faire et ce qui fait tiens longtemps le chauffage c'est lui qui a tout fait nous on a électricité partout et sa fait 42 ans que c'est fait et sa fonctionne encore donc tu vois ici c'est un demi cercle en verre

c'est super avec plein de jet :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

loulou tu te fais opérer ??????????????????????????????????? de quoi excuse mais je ne sais plus

lenepp bisous ma belle et si tu as le même temps que chez nous si tu n'as pas mal va te promener un peu

granit prend soin de toi ma belle

Clara toi aussi prends soin de toi et repose toi aussi

Christine j'espère que tout vas bien chez toi

Louise je t'embrasses très fort

Violette sa va mieux il faut du temps pour se remettre de tout ce que tu as vécu je t'embrasses très fort

bon je vous embrasses et vous dit à bientôt



loulou_1720 (16) répond Posté le 15-04-2020 à 12:56

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-04-2020 à 12:55

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Comment allez-vous ?

Pendant que je vous écris j'ai mis mes pieds dans 1 masque genre chaussettes car très sec *-:)

Le confinement ce passe jour après jour et me dis:

" qu'elle change d'être à la campagne , avec 1 toit sur la tête et d'entendre les oiseaux chanter :-q


lenelpp c'est pour enlever un truc incrusté sur l'intestin , fastidieuse et longue opération :^>

Je vous souhaite un bon mercredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





La dernière maison

Il était excellent menuisier. L'âge venant, il désirait se reposer, prendre une retraite bien méritée

.Lorsqu'il donna sa démission à son patron, celui-ci fut consterné car il était son meilleur ouvrier et son maître d'œuvre le plus efficace : il n'avait pas son pareil pour diriger les autres ouvriers.

-Construis-moi encore une maison de bois, une dernière, veux-tu ?

Devant l'insistance de son patron, le vieux menuisier accepta. Mais il n'avait plus le cœur à l'ouvrage. Il travailla correctement, sans plus.

II mit moins de soin à choisir les ouvriers et à diriger leur travail. Jamais maison ne fut terminée aussi vite ; cependant, elle n'avait pas la grâce habituelle, la petite touche finale qui faisait dire aux admirateurs:

-« C'est parfait ! »

De toutes les maisons que le menuisier avait réalisées, c'était sans conteste la moins belle. Satisfait

d'avoir achevé ce travail imposé et rêvant déjà aux joies de la retraite, le vieux menuisier vint dire adieu à son patron.
Celui-ci lui serra chaleureusement les mains.

-Tu as été le meilleur des collaborateurs. Je tenais à te remercier particulièrement. Voilà pourquoi je t'ai fait réaliser cette dernière maison : elle est pour toi. C'est mon cadeau.


C'est ainsi que le menuisier emménagea dans cette maison construite à la va-vite.
Son cœur resta longtemps triste et amer. Souvent, il répétait à ses enfants:

"Le dernier mot d'une lettre d'amour doit être aussi bien écrit que le premier "

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-04-2020 à 23:51

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-04-2020 à 17:33
Comme tu dis Poffe, il semblerait que dans les EPAD, le virus se transmet trrés vite..........ici, aussi, l'amie que nous avons enterrée voilà 15 jours déjà, est décédée à l'EPAD, il serait vivement conseillé de ne pas y laisser les personnes âgées.......... Quand je travaillais, mes usagers, s'arrangeaient en famille pour prendre les personnes âgées, au moins 15 jours chacun, je trouvais ça trés bien, ça évitait de les placer en maison de retraite, quand ils étaient assez nombreux, c'était encore mieux.
Je regrette de ne pas l'avoir proposé à ma famille quand c'était le moment, pour maman...... ça m'aurait éviter d'arrêter le travail pendant un an.......... X( X( X( X( X( et de plus pas évident de se lever la nuit c'était au moins trois fois dans la nuit !!!!! j'en avais perdu le sommeil, enfin, j'étais jeune,
Mais bon, beaucoup de respect pour les Hôpitaux et les EPAD, c'est trés lourd à assumer une personne dépendante, alors, quand ils en ont 80, je ne vous dis pas !!!!!!
En plus, s'il manque du personnel, ils devraient faire appel au personnel de l'armée, comme chez vous, c'est une excellente idée, surtout en période de Pandémie,

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-04-2020 à 17:20
Bon courage à tout le monde,
Poffe super pour la douche, chez moi, heureusement que le plombier est venu pour changer le mitigeur juste avant que la locataire n'arrive, elle peut se doucher, on avait refait les peintures aussi, donc, juste avant le confinement, d'ailleurs elle est rentrée le 15 mars 2020, on a pu faire l'essentiel pour son installlation, elle est contente, HHHHHéééé nous donc !!!!! On serait bien embêté aujourd'hui, je préfère ne pas y penser, pour la chaudière aussi, on a pu la remettre en route, et tout est reparti, La dame n'est pas compliqué et nous, on a la paix !!!!!! :^> :^> :^> :^> :^> :^> , en fait, tous les artisans locaux, ont été présent au moment ,où, il le fallait !!!! ça été un mois de février, où, j'allais au locatif, tous les matins et tous les après midi, Maintenant, je ne vais nulle part, la voiture ne roule plus !!!!
J'ai été trés étonnée de voir des gens sans masque à notre petit magasin ? Moi, je m'en suis fait un !!!!!! c'est vrai que il faudra que le gouvernement les donne, sinon, les gens n'en mettent pas, Pour moi ce n'est pas grave....... mais pour eux , oui !!!! ce n'est pas encore compris !!!! ici, =(( =(( =(( =((
Bon, enfin, on va voir ça le 11 mai 2020, au moment du déconfinement, On ne fait que dire qu'il faut obéir, mais si on ne le rend pas obligatoire !!!! ce n'est pas la peine, :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^>

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-04-2020 à 00:27

Bonsoir les filles ici sa va nous pour le weekend on a monté une nouvelle Douche il a enfin eu par la poste les tuyaux que l'on a dû commander car les brico fermé , donc sa y est on a une nouvelle douche super en demi lune , c'est Marceau qui a tout fait nous on l'a aidés en tenant les parois pendant qu'il jurait car le dessin pas terrible , bah sa mets de l'ambiance après on a commander à la ruche qui va venir nous apporté nos courses chez nous à Tubize il n'a plus de commerce d'alimentation et il n'y a plus qu'un boucher un vrais le reste c'est des grand magasin vous vous rendez compte quelle erreur que l'on a laisser mourir tous ses petits commerce mais pour moi sa va changer depuis déjà avant le corona j'avais dit à Marceau d'aller chez le boucher c'est mieux et le boulanger aussi pour les croissant et autre gâterie lol :-bd en tout qu'cas je ne me pèse pas je n'ais pas la tête à cela et en plus j'ai peur vous savez que je ne suis pas sortie devant chez moi depuis 1 mois je vais un peu sur la terrasse lire , et une fois dans le jardin voilà je ne sors pas chez nous il y a beaucoup de vieilles personne qui sont dans les hôme qui meurent du coronavirus il ne sont pas équiper donc ils se refile le virus de l'une à l'autre le personnel soignants et puis c'est les personnes âgées donc on a fait appelle aux infirmiers de l'armée qui remplace le personnel malade on est à plus de 3000 morts depuis le début ses beaucoup pour chez nous , je vais avoir des masques que j'ai commander à floryday voilà je vous embrasses très fort loulou :-q , lenepp :-q violette :-q granit :-q louise :-q lara :-q :christine :-q jojojo :-q je crois que je n'ai oublié personne bisous mes chérie et bonne fête de Pâques j'oubliais lol

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2020 à 20:59

:x :x :x :x :x


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