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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-04-2020 à 16:12 | ||
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LOULOU :
Es tu déjà rentrée ? Contente d'avoir des nouvelles ! AUGUSTA : les douleurs de genou , c'est terrible ! Lorsque l'on ne peut plus marcher , on se sent diminuée ! @-) Tu as l'air d'être à fond dans le programme :-q CLARA : Si ce n'est pas indiscret, quel âge as-tu ? Je veux bien te faire confiance , lorsque tu dis que le temps atténue le chagrin ! JOJOJO : maintenant , les travaux dans le jardin commencent. Demain , on va acheter des semis. Mais chez nous c'est très sec .Il faudrait un peu de pluie . POFFE : Nous aussi , nous prenons de la vitamine C , pour renforcer les défenses immunitaires. CHRISTINE : toi aussi , tu jardines .! Au moins , on sait ce que l'on mange ! Bises à toutes. :-* |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 24-04-2020 à 15:35 | ||
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BONJOUR LOULOU LENELPP POFFE CLARA CHRISTINE JOJO8 J'ESPERE QU'AUJOURD'HUI VOUS ALLEZ BIEN MOI SA VA LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE VA SORTIE POUR FAIRE UN PEU DE MARCHE 594 PAS SE MATIN JE TROUVE QUE LES REPAS SONT COPIEUX ET MON MARI MANGE UN PEU COMME MOI CELA LUI FERAS DU BIEN PUISSE QU'IL A DES PROBLEMES OPERATION CARDIAQUE MOI JE VOUDRAIS PERDRE DU POIDS DES PROBLEMES DE GENOUX QUAND ON PREND DE L'AGE IL FAUT FAIRE DES EFFORTS POUR NOTRE SANTE AVEC DETERMINATION NOTRE SLOGAN A TOUS BONNE APRES MIDI ET A BIENTOT
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 24-04-2020 à 08:03 | ||
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Loulou, tu n'as pas trop de douleurs ?
Ici, je me suis remise au jardin , il me semble que mes petits bobos, passent aux oubliettes, il faudra quand même que je refasse une visite à mon centre médical de santé, et poursuivre mes vaporisations dans le nez, Y A plus de produit, Est ce efficace, je ne saurais dire ? Il semblerait que je sois un peu moins sourde, Bon , allons nous enfin vers du mieux, au repos, je ne ressens rien, c'est après , quand je bouge, mais pas une douleur non plus, Je suis coiffée comme "un as de pique" car j'évite les schampoings pour ne pas mettre de l'eau dans les oreilles, et pas de coiffeur, ça ne m'arrange pas, =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( J'espère qu'il va faire beau temps aujourd'hui, pour continuer le jardin, sans trop s'y fatiguer non plus, s'ils font le déconfinement partout en même temps, les enfants pourront venir...... mon fils, me parlait seulement de juin, quand même, il reprendrait mardi , mais, avec moins d'heures, et des heures telles que : 16 H à 22 heures, enfin, c'est comme ça, Il y aura beaucoup de mesures sanitaires à appliquer, pour reprendre, ils sont nombreux, :-O :-O :-O :-O :-O Prend bien soin de toi, Loulou, Vous toutes aussi, Faites bien attention à vous, c'est ce qui compte aujourd'hui, |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-04-2020 à 20:13 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-04-2020 à 20:12 | ||
Coucou ;) Merci beaucoup à toutes :-q :x je prends quelques jours car je suis raplapla :-S c'est rocambolesque ce qui m'est arrivée :^> :-O :-S je vous raconterai ;) mais je vous lis , c'est super , venez raconter ce que vous faites ; à bientôt les copinettes :x je m'inquiète beaucoup pour granit et Violette ! |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 23-04-2020 à 19:52 | ||
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Cc les filles
POFFE JOJOJO AUGUSTADEFORT CLARA LENELPP je fais beaucoup de jardin en ce moment et je suis pleine de douleurs 😁mais ça me fait du bien aussi LENELPP que tes tableaux sont beaux. 😍 LOULOU et GRANIT vous nous manquez😍😍 |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-04-2020 à 22:12 | ||
Bonsoir les filles loulou et granit je pense à vous je fais des prières et Tonglen pour vous pour que tout se passe bien et que vous ressortiez de clinique en pleine forme pétant de santé pour le moment beaucoup de tendresse et d'amour du courage , pour les moments difficile vous êtes des personnes courageuses avec beaucoup de volontés je vous envois plein de bisous lenepp tu es gentille ma chérie tu as un bon cœur jojojo tu désinfecte tout à ce que je vois tu a bien beaucoup de courage moi aujourd'hui rien de spéciale moules de la mer du Nord lol Marceau à semer de la salade des haricots et des radis et les bulbes d'été sont presque tous mis maintenant après le 15 mai on mettra quelque annuelles car là on ne risque plus les gelée portez vous bien mes chéris dis tu as des nouvelles de tes enfants ????? bon bisous repose toi aussi christine tu vas bien ma chérie ici beau soleil mais beaucoup de vent et il est froid le vent sinon 23° pas mal ils annoncent de la pluie pour demain sa fera du bien à la terre prend soin de toi Augusta ne t'en fais pas n'y pense plus suit bien ton régime mais que sa ne soit pas quelque chose que tu penses tout le temps et pas de stress on maigris mieux sans stress parfois sa s'arrête pendant quelque temps ne t'en fais surtout pas car c'est normale le corps doit se reposer sinon pense que tu es déjà mince et tout ce que tu sais faire en étant aussi mince il faut y croire sa fonctionne sa détend un fameux coup allez courage sa va d'aller bisous bon j'ai un trou de mémoire mais je vous aime très fort toute et suit très heureuse de voir tout le monde qui a sur le forum de Niri elle est très heureuse , je vous aime toutes ca fait chaud au cœur de pouvoir vous écrire et vous lire priez pour notre loulou et notre Niri à bientôt les filles |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 22-04-2020 à 15:40 | ||
Gros bisous à toutes et un de plus pour Granit rt Loulou |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 22-04-2020 à 10:14 | ||
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Toutes nos pensées vers Loulou et Granit,
et vous toutes, en même temps, Prenez soin de vous, je poursuis le ménage.......... ET plus que d'habitude, ça va sentir le javel, et le vinaigre ménager, hier, j'ai fait le frigo, au vinaigre blanc, je préfèrais l'alcool ménager........ je fais les poignées de portes aussi........ Il restera les vitres, fin de semaine au jardin, j'espère, il a bien plu, donc, attention l'herbe va repousser, Travaux physiques ........... ça oblige à bouger, |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 21-04-2020 à 21:22 | ||
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BONSOIR JE VIENS VOUS FAIRE UN PETIT COUCOU UNE BONNE JOURNEE GRAND MéNAGE J'ESPERE QUE VOUS AVEZ PASSER UNE BONNE JOURNEE AVEC SE BEAU SOLEIL EN LISANT LES COMMENTAIRE J'AI LU QUE LOULOU DOIT SE FAIRE opéré JE LUI SOUHAITE BEAUCOUP DE COURAGE ET QUE DIEU SOIT AVEC ELLE ET LA GARDE JE VOUS FAIT UN GROS COUCOU BONNE NUIT ET A DEMAIN
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