j'y arrive pas je suis découragée

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		par zaz (35)	Posté le 07-05-2008 à 11:15
je n'arrive pas à me motiver je n'arrive pas à suivre le programme ils m'avaient bien dit que je ne suivrai pas ce régime comme tous les autres j'ai toujours faim et je bouffe a la fin du repas je me sens coupable mais je recommance je suis découragée

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	tartine0232 (27) répond	Posté le 08-05-2008 à 17:34
du courage il en faut le8 mai j ai invites mes enfants a diner apero vin glace et moi mon repas regime il se foute de moi et dise que je suis tombee dans une secte mes je les laisse parler moi je me sent mieux cela fait 6e semaines et j ai perdu7kg200 aplus et du courage

	becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond	Posté le 08-05-2008 à 14:07
tu n'y arrive pas,mais su tu pars en te disant que ce que tu fais ne sers à rien,alors,ru n'arriveras jamais à rien.laisse parler les autres,je pense que c'est ta famille,et montre leur que avec du courage et de la volonté on arrive à tout.forcément si à chaque fois que tu es contrariée tu te jette sur la nourriture,tu vas continuer à grossir.fais le régime à1400,mais à fond,je pense que tu n'auras plus de fringales et que bientot tu feras envie à ceux qui se moquaient de toi. vide tes placards de tout ce qui n'ai pas bon pour le régime,fais -en cadeau à une voisine et tiens toi bien.ce régime est fait pour les gros appétits comme toi,et au bout de quelques jours, tu ne penseras meme plus à manger. bon courage et surtout beaucoup de volonté pour réussir,nous sommes là pour t'aider.becassine46

	nat (66) répond	Posté le 08-05-2008 à 12:42
salut N° , d'abord mais toi un pseudo sympa, pour te revaloriser, ensuite tu envoies à la pêche tous les "ils" qui ne feront rien pour te motiver. Dis toi bien que personne au monde ne peux te prendre en charge à ta place, c'est à toi à leur prouver que tu es capables de sortir se que tu as au fond des tripes. J'ai été dans le même cas que toi pendant des années, à attendre le soutient extérieur, Le jour ou j'ai dis je me remet au régime, mon mari à rempli le placard de 3 Kgs de chocolat !! J'ai rien dis, mais c'est là , que j'ai décider de ne plus jamais attrendre quoi que ce soit des gens qui m'entour et je prend son attitude pour un défi, je lui prouverais que je suis capable de me prendre en main.. Actuellement j'en suis à la 8ème semaine j'ai perdu 8 kgs (et je craque de temps en temps !! ) Surtout il faut faire la paix avec la bouffe, et toi même, la nourriture n'est pas un ennemi, aménage-toi du temps pour toi, pour te relaxer, faire de la marche ou se que tu veux d'autres (un obi)qui te tienne à coeur courage, dis-toi que l'on passe tous par des moments difficiles, on est tous dans la même galère.

	namour (villers en cauchies, 59) répond	Posté le 08-05-2008 à 12:24
coucou inconnu je ne comprend pas pourquoi tu t'ai inscrite si tu n'a pas la volonté moi non plus au début je ne trouvée pas sa charmant de devoir me sacrifier je suis gourmande,et pourtant aujourd'hui je suis contente car depuis ce jour j'ai appris à manger autrement sans me goinfrer et je trouve les plat facile à réaliser et très bon A++++

	lolo (83) répond	Posté le 07-05-2008 à 11:55
coucou oui qui parle ? qui ressent cela ? toi que pense tu que ressens tu ? il n'y a pas de raison de ne pas y arriver dis nous en un peu plus et on t'aidera... on est tous dans la même galère (si je puis dire ainsi !) allez courage on est la si nous on y arrive pourquoi pas toi a plus bises

	salomé (agde, 34) répond	Posté le 07-05-2008 à 11:19
Dabord c koi ce pseudo? tu n es pas un numéro mais une personne! C ki "ils" je suppose que de temps en temps tu pense par toi meme, non? je pense que tu as besoin de te faire eng... c tout! Ceci dit, si tu parcours les forums, tu verras que tout le monde a ses moments de faiblesse, c est humain, c tout! changer ses habitudes alimentaires n est pas simple, mais c comme tout faut s y mettre! on ne peut pas pleurer tout le temps sans rien faire. Si tu as trop de problemes perso, ce qui est possible, chacune a son histoire, fais toi aider par un spécialiste etdemande conseil à Sylviane la psy du forum allez courage amicalement

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