j'y arrive pas je suis découragée

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		par zaz (35)	Posté le 07-05-2008 à 11:15
je n'arrive pas à me motiver je n'arrive pas à suivre le programme ils m'avaient bien dit que je ne suivrai pas ce régime comme tous les autres j'ai toujours faim et je bouffe a la fin du repas je me sens coupable mais je recommance je suis découragée

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	Martine du 29 (Brest, 29) répond	Posté le 14-05-2008 à 14:53
bonjour les filles je vois que vous n avez pas le morale allez motivées les filles il faut ce dire que les beaux jours arrivent et on va etres super belles dans nos nouveaux fingues allez courage on doit y arrivez le programme est super que ce soit le 1400cal ou le 900cal on na a manger c est copieux et les menus son sympas , je me presente j ai commencée le programme depuit le 21/01/08 et j ai perdue 11kg600g mais ca fait 2 semaines que je stagne mais je reste motivée car je veux a tout pris perdre ses modits kilos qui me gache la vie et ce progrmme est super par ce que j en n ai fait des régimes dans ma vie allors les filles restées motivées , et courage paris n a pas ete fait en un jour je reviendrais vous voire et courage a toutes j ai encore 10kg a perdre et je suis au programme 1400cal je vous embrasse bien fort

	tartine0232 (27) répond	Posté le 13-05-2008 à 21:20
il faut manger et se dire que ses extra bon moi j aime pas le beurre la creme les sauces et jamais d alcool donc je devrais etre mince et bien non deskg deskg deskg a perdre et je suis motivee j y crois bonsoir

	liloo (94) répond	Posté le 13-05-2008 à 18:02
non pas découragées c'est parfois un passage à vide, mais nous aussi on t'envoie du soleil il fait beau ici du moins jusqu'à demain, sinon je continue, je continue on verra j'y arriverai parce que je suis du genre pugnace à plus, je vais faire mes courses le frigo est vide

	Camélia, ( Québec, G0) répond	Posté le 13-05-2008 à 14:25
Dommage que nos appels demeuret silencieux, je vous envoie du soleil du Québec et je viendrai revoir si il y a quelqu'un ici sinon, j'irai voir ailleurs bon courage les découragées !

	liloo (94) répond	Posté le 13-05-2008 à 12:14
désolée pour le bis mon ordi a coincé

	liloo (94) répond	Posté le 13-05-2008 à 12:12
on a beau dire, on a beau faire, moi j'ai débuté le 10 mars, j'ai fait attention et comme tout le monde j'ai fait des écarts et bien rien, c'est pas drôle mais c'est comme ça alors oui quand je voyais que je n'avais rien perdu je lâchais prise et puis je reprends j'essaie avec le sport aussi chez moi, avec mes horaires j'ai pas le temps d'aller à l'estérieur, je jardine je marche, je bouge tout le temps et rien, si je fais trop régime je fais des chutes de tension komac ou de l'hipoglycèmie, c'est vrai que j'ai eu de gros soucis de santé, et que j'ai pris 10 k( ceux que je veux perdre) suite au traitement, à la ménopause et j'en passe, mais je me trouve toujours aussi moche dans la glace, alors je persiste, je n'ai rien perdu, mais je m'en fous j'ai envie d'y arriver par contre je vais arrêter l'abonnement, j'ai enregistrer plein de menus et des recettes, et visiblement on peut toujours allez sur le forum, et ça aide bien, allez ne soyez pas dure avec zaz elle souffre, moi aussi quand j'ai fait des écarts et comme je me reveille toute les nuits un petit moment, dans le noir je m'engueule, " t'as même pas le courage de tenir, arrête de boire du vin à table sinon tu vas devenir alcoloo etj'en passe et le lendemain bien souvent je me sens plus démotivée par mon engueulade nocturne et ma nuit blanche, alors je me reprends , je me pose et je reprends doucement en me faisant plaisir, je suis de tout coeur avec toi zaz ensemble nous y arriverons. Bises

	liloo (94) répond	Posté le 13-05-2008 à 12:11
on a beau dire, on a beau faire, moi j'ai débuté le 10 mars, j'ai fait attention et comme tout le monde j'ai fait des écarts et bien rien, c'est pas drôle mais c'est comme ça alors oui quand je voyais que je n'avais rien perdu je lâchais prise et puis je reprends j'essaie avec le sport aussi chez moi, avec mes horaires j'ai pas le temps d'aller à l'estérieur, je jardine je marche, je bouge tout le temps et rien, si je fais trop régime je fais des chutes de tension komac ou de l'hipoglycèmie, c'est vrai que j'ai eu de gros soucis de santé, et que j'ai pris 10 k( ceux que je veux perdre) suite au traitement, à la ménopause et j'en passe, mais je me trouve toujours aussi moche dans la glace, alors je persiste, je n'ai rien perdu, mais je m'en fous j'ai envie d'y arriver par contre je vais arrêter l'abonnement, j'ai enregistrer plein de menus et des recettes, et visiblement on peut toujours allez sur le forum, et ça aide bien, allez ne soyez pas dure avec zaz elle souffre, moi aussi quand j'ai fait des écarts et comme je me reveille toute les nuits un petit moment, dans le noir je m'engueule, " t'as même pas le courage de tenir, arrête de boire du vin à table sinon tu vas devenir alcoloo etj'en passe et le lendemain bien souvent je me sens plus démotivée par mon engueulade nocturne et ma nuit blanche, alors je me reprends , je me pose et je reprends doucement en me faisant plaisir, je suis de tout coeur avec toi zaz ensemble nous y arriverons. Bises

	tartine0232 (27) répond	Posté le 12-05-2008 à 23:13
bonsoir il faut ce dire que c est pour notre santee et avec les menus on peu pas avoir faim c est etudie pour bon courage

	Camélia, ( Québec, G0) répond	Posté le 12-05-2008 à 16:56
Bonjour ZAZ, qui es-tu ?, reviens nous parler et mettre le mot qui te fera du bien , comme je fais un effort , juste une journée à la fois. Courage viens nous voir ...

	agnes (33) répond	Posté le 08-05-2008 à 19:38
moi j'ai commencer le 5 mai et j'en suis a 2 kg presque.je ne me sens pas decourager car kan j'ai faim sois je bois un thé qui me coup la faim soit je mange un fruit ou je bois de l'eau et hop la faim s'envole bon courage inconnu pour la suite et bonne continuation a toutes et tous.agnès du 33

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