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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SESSION DU 14 AVRIL

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  par normandie50 (LA GARENNE COLOMBES, 92) Posté le 15-04-2008 à 17:16
Si comme moi : vous avez commencé le 14 avril pourquoi ne pas se rejoindre sur ce forum et communiquer notre aventure ensemble et nous donner nos propres résultats. Pour ma part j'ai 50 ans et 20 Kilos à perdre qui dit mieux!!! Bizzzzzz
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bea971 (91) répond Posté le 26-04-2008 à 09:18
Bonjour les filles ...et les garçons ?

juste un petit coucou pour vous affimer que je suis de + en + copine avec ma balance! en effet ce matin, elle m'a affichée (et je me suis pesée 4 fois pour vérifier): 111,2 soit 1,6 kilos perdus en 1 semaine! ce qui me fait un total de 2,5 kilos perdus depuis le 14 avril! je suis vraiment contente et + que motivée pour continuer!
Bisous et vous toutes, et bon courage pour la suite!
Béa.

LOLO 83 (83) répond Posté le 26-04-2008 à 07:00
bonjour a toutes,ce matin la pesée c'est pas la joie je crois que les moules frites de hier soir y son pour quelques chose moins 400 g si ça continue je vais déprimé et pourtant il faut que je tienne bon comme quoi un écart et tombe a l'eau. pas le moral aujourd'hui mais alors pas du tout.
bonne journée a toutes et a tous

Suzanna (85) répond Posté le 24-04-2008 à 12:50
Bonjourn moi c'est suzanna 60 ans et au moins 10 kg a perdre , le moral est au beau fixe, sophie je suis sûre que tu va y arriver. Les menus de JMC sont sympa ce qui me manque le plus c'est le vraiiiii fromage( lême si j'y ai eu droit la semaine dernière) une petite fois. courage aussi a domi on va les avoir ces kilos superflus

Framboisine (77) répond Posté le 21-04-2008 à 13:01
Ah j'ai oublié de mettre mon objectif :

66 kg, soit une perte de 9 Kg au total,
mais plus que 7.3 qui restent à perdre à ce jour....
Je pense pouvoir atteindre mon objectif, mais pour moi le plus dur sera de me stabiliser. Chose que je n'ai jamais réussi à faire jusqu'à présent...


Framboisine (77) répond Posté le 21-04-2008 à 12:58
C'est ici qu'on donne les résultats ?

J'ai 45 ans
1.68 cm
75 kg au départ le 14/04
73.3 kf ce matin après une semaine
soit - 1.7 kg.
Je suis super contente, surtout qu'après au moins 25 régimes, je pensais que ça serait bcp plus difficile. Bon ceci étant, ce n'est que la première semaine, en général c'est après que ça se corse...

Bon courage à toutes

sof (44) répond Posté le 21-04-2008 à 09:50
session du 14 avril
taille 1.57m
poids de départ:63.2
poids 19/4:62.2
perte 1kg
objectif:57 dans un 1er temps soit une perte de 6kgs2
j'espère réussir à atteindre mon objectif


Jalna (60) répond Posté le 20-04-2008 à 22:44
Bonsoir Normandie50, moi c'est Jalna et je dis mieux : j'ai bien plus que 20 kg à perdre, mais si j'en perds 17 ou 18 je serai très heureuse. J'ai aussi bien plus d'années (72 ans). J'ai raté mon départ, mais j'ai bon espoir d'arriver à un résultat. Il faut se fixer des objectifs raisonnables, ne pas se décourager. Allez, courage à tous !

cacaille (21) répond Posté le 20-04-2008 à 18:09
salut sabi77

trop fort : 3.1 kg !! bravo bravo bravo.. bon courage à toi aussi..

sabi77 (77) répond Posté le 20-04-2008 à 18:05
pour moi aussi debut le 14 avril
1ere pesée 81.4
samedi 19 78.3
- 3kg100
mon objectif est 65
plus que 13.3
à la semaine prochaine
bon courage à toutes et tous
a+

countryline (57) répond Posté le 20-04-2008 à 11:11
salut cacaille (21)
je suis comme toi je me pèse tous les jours et çà me motive pour continuer bon courage.


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