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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SESSION DU 14 AVRIL

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  par normandie50 (LA GARENNE COLOMBES, 92) Posté le 15-04-2008 à 17:16
Si comme moi : vous avez commencé le 14 avril pourquoi ne pas se rejoindre sur ce forum et communiquer notre aventure ensemble et nous donner nos propres résultats. Pour ma part j'ai 50 ans et 20 Kilos à perdre qui dit mieux!!! Bizzzzzz
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russia (51) répond Posté le 17-05-2008 à 11:18
Salut tout le monde
Poids de départ : 110.400
Aujourd'hui (17/05) : 101.600
Soit une perte de 8.8 kg en restant à 1400 depuis le début et j'y reste encore pour la semaine prochaine.


pascalounette (dijon, 21) répond Posté le 17-05-2008 à 10:49
salut toute monde
poids de depart 107kg
aujourd'hui 100,700kg
soit une perte totale de 6,300kg en 5semaines avec la methode à 1400cal depuis le depart je suis super contente et toujours motivé; je continue encore avec le 1400 pour l'instant.

barril (13) répond Posté le 17-05-2008 à 10:35
bonjour,

départ : 105,6 kg
aujourd hui : 97,3 kg
perte de vitesse pour moi dans le sens bcp d'écarts cette semaine et je n'en suis pas fière....
je veux reprende correctement dès aujourd hui

mado (34) répond Posté le 17-05-2008 à 10:26
Bonjour: session du 14 avril.
Départ : IO9 KG 6OO
Ière Semaine: 107kg7O - 1kg90
2ème Semaine: 107kg - Okg70
3ème Semaine: 104kg8O - 2kg20
4ème Semaine: 103kg5O - 1kg3O
5ème Semaine: 102kg6O - 0kg90
Celà me fait du bien de tout inscrire depuis le début. " QUI VA PIANO, VA SANO."A samedi prochain, bonne continuation à toutes.Courage et gros bisous.

sof (44) répond Posté le 17-05-2008 à 09:31
Résultat 5ème semaine
poids de départ:63kgs200
perte de la semaine :600grs
perte totale:4kgs400
à la semaine prochaine

mado (34) répond Posté le 15-05-2008 à 23:14
bonsoir les filles,un mois de régime, résultat
- perte de 6 kg 6o, je suis super contente et super motivée pour le régime à 9OO kcal que j ai commencé lundi. A samedi pour les résultats de la pesée hebdomadaire. Bonne continuation à toutes.Bonne nuit et gros bisous.

La Biche (32) répond Posté le 14-05-2008 à 00:10
J'ai hésité à inscrire mes résultats car j'ai repris cette semaine 1 kilo!trop de restos, invitation, apéro, bref les vacances...
Poids départ = 68,8 kg
10 mai = 66 kg
perte total = 2,8 kg/4 semaines
Aussi, j'ai opté pour le 900 kcal. A voir !!!!

sof (44) répond Posté le 13-05-2008 à 11:21
Bonjour à toutes et tous
poids de départ: 63kgs200
perte de la semaine: 500grs
perte totale: 3kgs800

Zeb (01) répond Posté le 12-05-2008 à 08:33
Pas cool le transfert des messages, j'avais fait suffisamment d'espaces pour une lecture du style "tableau", là c'est loupé, j'espère que vous comprendrez quand même. A +.

Zeb (01) répond Posté le 12-05-2008 à 08:29
Bonjour tout le monde,

Je suis contente !
Poids de départ le 14.04 : 71,9
cette semaine : 68,4
Perte : 3,5.
Mensurations :
14 avril : 12 mai :
taille : 94 cm 87
cuisse : 50 50
poignet : 16 16
biceps : 29 26

Bref : plus que 8,5 kg à perdre et même pas mal !

Je suis contente parce que la semaine dernière, je n'avais pas spécialement la frite c'est pourquoi j'ai traîné jusqu'à ce matin pour me peser et me mesurer, là, ça va, c'est reparti, comme dit Emilia, youpi, on continue !!! Bonne semaine à toutes et à tous.


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