il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 01-03-2009 à 13:48
merci marie tu es un choux, je vais essayer de faire un effort mais le coeur n'y est pas nous avons invitez ce midi un proche ami sa femme est à l'hopital il lui on trouvé une tumeur au cerveau, on ne sais pas comment faire pour le consoler Dans des cas comme ça le moral en prend un coup et je me plonge dans les bonnes choses à manger c'est la fête des grands mères on verra demain bonne après midi

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 01-03-2009 à 11:28
Mine, un truc je fais cuire des petites pomme de terre en robe des champs, mon médecin en cas de grosse faim m'autorisait 300g au lieu de 100g au repas du midi avec juste un tout petit de sel, un petit peu de fromage blanc et des herbes citron vinaigre à ton choix et je t'assure cela cale bien. Bisous à plus tard je vais bosser.

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 01-03-2009 à 09:21
bonjour bonne fêtes les grands mères pour certaines bien sur, moi j'en fait partie Le temp est gris allez un café

	jeannie (56) répond	Posté le 01-03-2009 à 08:58
Paolina, félicitation!!!!!!!!!!!Continue tu as trouvé ton chemin, ce que tu as fait la semaine dernière tu peux le refaire. Momo, on peut se serrer la main. Pour moi, rien perdu, rien repris cette semaine. Je stagne depuis pratiquement 1 mois à 400g près. Mine, suis le menu à 1400 si tu as faim, il faut que tu trouves ce qui te convient. Garde tes fruits et tes yaourts pour les entre-repas si cela peut calmer ton estomac, mais ne te décourage pas. J'ai craqué hier soir, toujours le samedi soir, pourquoi? Je ne le sais pas.Pas de problèmes ds la semaine. Marie, comment peux-tu oublier la balance? hi hi hi!!! Temps couvert, mais assez agréable ds l'ensemble, nous allons faire un tour à la côte. Bonne journée et gros bisous à toutes.

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 28-02-2009 à 22:18
Merci marie mais pour moi en ce moment avec mon asthme je dois prendre beaucoup de corticoides pour respirer convenablement donc j'ai toujours faim, ça ne m'aide pas, je vais essayer de me contenir mais c'est pas facile Aujourd'hui beau soleil j'en ai profité ça m'a fait du bien et vous bonne nuit

	momo (88) répond	Posté le 28-02-2009 à 20:06
bonne soirée à vous toutes!rien perdu cette semaine mais rien repris c'est déjà ça.dur,dur!!!bisous

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 28-02-2009 à 19:27
Bravo Paolina continues sur ta lancée et tu vas atteindre très vite ton objectif. Mine pourquoi n'arrives-tu pas à tenir quel programme fais-tu? est ce que je peux t'aider, il faut peut être que tu rajoute un peu de féculent le midi pour ne pas craquer. Jeannie et toi tu en es où? Moi, je ne me suis pas pesée ce matin j'ai oublié, vous vous rendez compte j'ai oublié la balance!!!!!!! Bonne journée les filles à demain.

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 28-02-2009 à 14:32
bonjour bravo paolina tu vois au moins tu es contente de tes efforts Moi je n'ai pas pu encore tenir Mais belle journée de soleil alors nettoyage de printemp ça fait du bien quand tout est propre en même temp ça me fait bouger un peu autrement bon samedi

	Paolina (94) répond	Posté le 28-02-2009 à 11:50
Youpi ! De 84,6 samedi dernier à ce matin, je suis passée à 81,6... 3kgs de moins, j'ai du mal à le croire, pourtant mon mari me dit que pour lui, le pèse personne lui dit la même chose que la semaine dernière, que donc il fonctionne bien. Tout ça, c'est aussi grâce à vous toutes, vous m'avez donné le courage de continuer, mais le combat n'est pas terminé pour autant, pour un bien il faudrait que j'arrive à 70, et me stabiliser, vous voyez on en a encore un bon bout de chemin à faire ensemble... Dites-moi où vous en êtes vous, déçue, contente, contrariée, heureuse ?Ce soir et demain, j'ai ma petite fille 31 ans et son fils 8 ans qui viennent passer le W.E à la maison, pour ma petitr fille ça va elle connait le problème en attendant son fils elle avait pris 28 kgs, maintenant elle fait un 36/38, alors elle fait attention, mais pour le petit qui dit que mon gigot est le meilleur du monde pas question de le mettre au régime... Ce midi comme on est que 2 mon mari et moi, je vais faire une salade d'oeufs durs( plus de blancs que de jaune) avec des endives. Pour ce soir, je ne sais pas encore, sans doute entrecotes pour tous mais je n'ai pas encore trouvé de légumes qui donnent satisfaction à tout le monde, alors que pâtes, riz, pommes de terre ça plait à tous... Bon samedi et à bientôt le plaisir de vous lire. Paolina

	jeannie (56) répond	Posté le 27-02-2009 à 20:15
Ce soir, courgette spagetti à la sauce tomate et 20G de râpé, 1 yaourt 0%, 1 pomme Paolina, si cela n'est pas indiscret, qu'as-tu pour être obligée de te servir de cannes? Mine, prépare toi des surinis ou des bâtonnets de carotte tu n'auras pas mauvaises conscience. Ne reste pas ds la cuisine en dehors des repas si tu le peux. R.D.V. demain avec Gertrude, je verrai si elle décide de bouger ds le bon sens (c'est le nom de ma balance). Bisous à toutes et bonne nuit.

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