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par Fab (03) | Posté le 30-01-2008 à 22:46 | |
| coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas? | |||
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Fab (03) répond | Posté le 07-02-2008 à 22:23 | ||
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salut Dalila,ça va aller on va te motiver,tu verras les menus sont sympas
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dalila (91) répond | Posté le 07-02-2008 à 21:17 | ||
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salut moi je viens de m'inscrire et je commence lundi j'ai aussi beaucoup de poids a perdre et besoin de motivation et de soutien
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Fab (03) répond | Posté le 07-02-2008 à 21:01 | ||
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bon je dois sortir un moment,je me reconnecte plus tard pour celles qui seront là bises
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Fab (03) répond | Posté le 07-02-2008 à 20:57 | ||
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coucou Zezette,j'ai perdu 3,3kg depuis le 28 janvier,sinon c'est pas trop dur pour toi?
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zezette (02) répond | Posté le 07-02-2008 à 20:22 | ||
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Bonjour,
J'ai commencé mon régime le 4 février et j'ai déjà perdu un kilo. Combien as-tu perdu depuis le début. ZEZETTE |
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sylvie (35) répond | Posté le 07-02-2008 à 20:08 | ||
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encore une journée de passsée
par contre, je ne respecte pas du tout les menus car je mange à la cantine je fais attention pour limiter les dégats et manger équilibré. ce midi, concombre, jambon purée et yaourt 0% le soir je fais crudités. C'est le problème de manger à l'extérieur, Je n'ai pas trop le choix. Le soir j'ai vraiment envie de grignoter en arrivant. Je bois du thé pour calmer cette envie. je pense que je vais perdre doucement, là sur la balance ça fait 400 g pour une petite semaine. c'est mieux que rien et ça motive déjà. mais attention au week end ma gourmandise va l'emporter même sans être invitée. Mais je pense à vous et je résiste !!! bisous à toutes et bonne continuation |
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Fab (03) répond | Posté le 07-02-2008 à 11:49 | ||
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bon je vous laisse je vais au boulot bon courage et tenez bon on va y arriver à + bises
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Fab (03) répond | Posté le 07-02-2008 à 11:22 | ||
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salut fifi je suis bien contente pour toi c'est super.Moi je monte sur la balance demain matin au lieu de samedi car demain soir concours de pétanque et j'aurais pas le choix sur la nouriture et ça risque de ne pas etre équilibré du tout aie aie aie
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fifi (GENEVE, 12) répond | Posté le 07-02-2008 à 11:18 | ||
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salut FAB, hello toutes les autres, je commence à me perdre avec tous ces noms, mais je pense à vous toutes. hier j'ai craqué pour une part de truffé au choc que mes invités on apporté aie demain avec la balance, mais demain c'est sur ce sera galette JMC, rattrapage.... mes jeans commence à flotter, juste un peu 4à fait quand même bizare.... l'estomac un peue moins rond, je me réjouis de calculer les cm cela à l'air plus parlant et vous les filles qu'est ce que çà donne???? bonne journée et à plus dans la soirée mais après 22h00. si il y a quelqu'un, moi je suis une couche tard, et lève tôt 6 heures de dodo et je suis fonctionnelle. bizzzzzzzz
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Fab (03) répond | Posté le 07-02-2008 à 10:43 | ||
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salut les filles ça va ce matin?Quoi de neuf?
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