il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	bernard (29) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:50
Bonsoir je suis un nouveau je pensais avoir 10 à perdre pour mon poids idéal j'en aurais 25 à perdre j'en ai déjà perdu 3 en 3 mois , en faisant attention et en reprenant le sport mais il faut passer à la vitesse supérieur--donc, mon nouvel objectif est de 15 kg en 6 mois à perdre ! à bientôt et on se stient au courant

	sylvie (35) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:50
Je vous souhaite à toute une bonne nuit et une bonne journée pour demain, à demain soir

	Fab (03) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:48
Des sans sucres à la menthe.Je me force à boire 2 litres d'eau ça me gonfle l'estomac

	sylvie (35) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:45
tu prends quoi comme chewing gum ? je bois beaucoup d'eau car je bois des grandes tisanes

	Fab (03) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:44
il parait qu'il vaut mieux les perdre doucement pour ne pas les reprendre.Maches du chewing gum moi c'est ce que je fais.Tu bois beaucoup d'eau dans la journée?

	sylvie (35) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:41
oui, tu vois à cette heure je grignoterais bien. Je vais doucement mais surement !! enfin j'espère. Je vais pas perdre des kg vite mais ce n'est pas grave le principal c'est le résultat. le stress au boulot, c'est vrai que cela n'aide pas trop a+ et

	Fab (03) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:39
Salut Sylvie ça va et toi?

	sylvie (35) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:37
salut Fab comment tu vas ?

	Fab (03) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:28
salut Cannelle,tu as perdu combien depuis le début?

	Cannelle (67) répond	Posté le 07-02-2008 à 22:26
Salut Fab, ça fait pas mal de temps que je suis inscrite, c'était dur dur de changer mes habitudes au départ, mais petit à petit j'ai appris à manger correctement, je suis accroc aux menus du site ! Bon courage à vous toutes !

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