Je ne fais pas un régime j'apprend à manger sans peur !!!!

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		par Bordelaise (Bordeaux, 33)	Posté le 16-01-2008 à 23:22
Première semaine le pied, juste avec les fêtes et un perte d'un kilo, la seconde semaine j'ai eu peur, les courses, faire la cuisine, cette semaine là ne me plaisait pas du tout .... mais j'ai fait exactement la liste des courses qui était donnée en disant "on verra" ... Désormais je cuisine bcp, gère et organise, je prend les journées au jour le jour et quand une recette ne me tente pas, je prend dans la liste de ce que j'ai aimé auparavant et je me débrouille plutot bien. Je ne veux pas perdre vite (j'en ai 13 à perdre) mais je veux manger pour être mince, limiter petit à petit es crises, mes peurs et savoir manger en quantité, avec bcp de variétés de menus ….sans être terrorisée par la balance.... Et ça marche, j'ai 43 ans je perds entre 400 et 600 gr par semaine et ça me va bien…. Cet été je serai mince ;) Je ne suis plus au régime !!!! Je mange équilibré, j'invente, je cuisine et en + moral au top et rondeur qui s'estompent :) vu que je mange avec plaisir enfin !!!!

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	lala répond	Posté le 13-02-2008 à 18:30
Hello à toutes ! Je constate qu'il a beaucoup de soutien sur ce forum, et ça me remonte le moral ! ça fait plaisir à voir ! Voir que vous êtes toutes autant motivée me boost davantage, alors un grand merci à ce forum, j'aime beaucoup vous lire :) Plein de courage à toutes

	pompom76 (bordeaux, 33) répond	Posté le 13-02-2008 à 17:42
Salut à toutes, Comme je disais dans mon dernier message: je vous lis toujours. Et ça me fait du bien. Bordelaise tu as une pêche d'enfer et c'est communicatif. Je m'accroche au régime, mais j'ai aussi besoin de me changer les idées suite à un gros coup dur, et grace à vous j'y parviens! Je vous embrasse toutes trés fort, merci pour votre bonne humeur. (Citronnelle es-tu toujours là??)

	Bordelaise (Bordeaux, 33) répond	Posté le 13-02-2008 à 15:28
Pierrette avec Grand Plaisir ;)

	NEIGE (40) répond	Posté le 13-02-2008 à 08:32
Bonjour bordelaise de Bordeaux! Je suis bordelaise de naissance et landaise de résidence. En 85 je pesais 140k,après plusieurs années je suis descendue à 70k en 99 et remontée à 80k. en fait c'est ma façon d'accomoder les aliments qui ne me correspondait plus,et depuis le 10 décembre ,j'ai perdue 8k malgrès les fêtes avec la méthode Cohen. on pourrait correspondre su tu veux

	Bordelaise (Bordeaux, 33) répond	Posté le 12-02-2008 à 23:06
Psacaline le repas de rattrapage c'est pas soupe fromage blanc fruit mais legumes à volonté + 3 blanc d'oeufs + un entier et du fromage blanc ... et moi je n'ai pas eu faim vu que je ne l'ai fait qu'aux dejeuner de dimance et lundi ensuite je suis le 1400 ....

	nanou (33) répond	Posté le 12-02-2008 à 21:07
bien sur que le prince charmant n'existe pas mais chacune de nous peut trouver sont prince, après beaucoup de patience de respect et surtout ne pas se prendre la tête pour des riens moi je suis avec mon homme depuis 26 ans et nous sommes toujours amoureux, et heureux. Mais avant d'avoir notre fille nous avons profité de dix ans de vrai liberté. L'amour existe il faut y croire et surtout croire en soit à+ Bordelaise avec un si jolie sourire tes salades et la joie de vivre qui émane de toi pas de soucis

	pascaline (74) répond	Posté le 12-02-2008 à 20:14
moi j'y crois + au prince charmant , alors je vs parlerai pas de st valentin!!! Bordelaise, félicitation pour ta promo. Moi aussi j'ai fait pendant 3 repas le repas des écarts ( soupe + fromage blanc + fruit = j'essaie cette recette ) mais lundi à 16 heures oula vertiges + crampes estomac à 18 heures en arivant à la maion j'ai mangé 200 grs de pâtes + carottes j'avais trop faim. Je verrais samedi à la pesée!!!! Bonne soirée les filles et gardez la motivation. a+

	Bordelaise (Bordeaux, 33) répond	Posté le 12-02-2008 à 19:37
Merci Nanou ... je fête mes 10 ans de divorce ...il y a 10 ans la St valentin était vraiment à ses début ... depuis je l'ai un peu fêté mais bon c'est pas pareil... Tout vient à point etc etc etc;) Merci d'avoir décodé le message Nanou ... ;)

	nanou (33) répond	Posté le 12-02-2008 à 13:46
pour nous st valentin des plus classique un menu festif des cadeaux, et chut pour le reste une soirée en amoureux. d'ailleurs les filles je fais une réunion sous vêtements jeudi a p m vous viendez !!!!.Bordelaise à l'allure ou vont les bonnes nouvelles tu ne devrais pas tarder à trouver le prince charmant. bizsss

	catya répond	Posté le 12-02-2008 à 12:03
salut, ça va un peu mieux ce matin, jeudi pour la saint valentin ce sera un bon resto avec mon homme et j'ai pas encore trouvé mon petit cadeau... le "régime" ça va, comme j'ai pas trop d'appétit avec la grippe, ça ratrappe un peu le laisser aller de la semaine dernière...enfin je pense. Par contre je ne suis pas du tout les menus, puisque je n'ai pas trop la force de faire à manger. la semaine va être longue!!! je vous laisse, à plus heureusement que les enfants mangent à la cantine!!!

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