GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Posté le 17 fevrier 2007 par Dr Jean-Michel Cohen
Catégorie : BIEN-ETRE & MOTIVATION
Difficulté : ♦
Il arrive à tout le monde de rencontrer des phases durant lesquelles il est plus difficile de garder le cap. Ne culpabilisez pas, mais prenez le soin de bien noter toutes les raisons qui vous ont motivé à perdre du poids. Relisez-les autant de fois que vous en aurez besoin. Gardez cette petite feuille précieusement elle sera une bonne aide tout au long de votre programme !
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 10-05-2016 à 13:25
(je continue ma connexion a coupée) je vais etre au chomage juillet / aout / septembre je voudrais en profiter avec mes enfants et perdre ce poids si handicapant je n'ai pas toujours le moral j'ai perdu mon frere de 45 ans dans un accident de moto en décembre son absence n'est pas facile à gérer .Certains jours je n'ai pas envie de faire grand chose j'espere avancer petit à petit.. vous lire me permet de me sentir moins seule