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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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karinette54 (54) répond | Posté le 08-12-2010 à 16:47 | ||
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non mamie blue c'est pas mon chat! mon chat est encore plus beau que ça! si je trouve une photo je vous montre.
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mamie blue (54) répond | Posté le 08-12-2010 à 15:58 | ||
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KARINETTE, c est ton chat????
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karinette54 (54) répond | Posté le 08-12-2010 à 12:56 | ||
sacré nanou! on a mieux à la maison, on a mieux à la maison, personnellement j'ai plus habillé surtout! lol! ;) (j'exagère, mon mari est plutôt pas mal!) allez ma nanou, faut se battre contre les kilos, le cholestérol, les carences!!! on est là, on est avec toi! courage! :x :x :x ON NE SE CACHE PAS SOUS LA COUETTE!!! ON NE LACHE RIEN, ON EST LES MEILLEURES!!! :-* :-* |
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nanou (21) répond | Posté le 08-12-2010 à 12:05 | ||
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je continue....Alors vous pensez bien que je ne prend pas de l'huile de foie de morue tous les jours, j'aime mieux un carré de chocolat ;) Concernant le mec à poil, t'as raison Delph, finalement çà doit être un tic et t'as raison aussi Karinette, tout nu de ce temps là, çà cache quelque chose et finalement on a toutes beaucoup mieux à la maison......sur ce je vous souhaite une très bonne journée les filles et bon courage pour le régime. A ce soir certainement. Bisous à toutes
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nanou (21) répond | Posté le 08-12-2010 à 12:01 | ||
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bien le bonjour à toutes les recrues et mes hommages Major K,
Ce matin, je suis contente, au lieu du 4 derrière le 7, c'est un 3, donc çà me motive. En plus sans le vouloir j'ai fait un peu de sport car j'allais aller chercher le pain et le journal de ma maman (pour ne pas qu'elle sorte sous la pluie), mais quand j'ai voulu démarrer ma voiture, elle n'a rien voulu savoir, donc j'y suis allée à pied (aller et retour 1 km, c'est toujours çà), par contre je m'inquiète car je dois prendre mon boulot à 13h30 et 25 km à pieds, çà ne me tente pas vraiment. Donc je suis obligée d'attendre que mon mari rentre du boulot pour prendre sa voiture alors je risque d'être un peu en retard à ma prise de poste, mais bon on peut pas toujours tout prévoir. Heureusement mon fils est mécano, il bosse chez RENAULT à DIJON, il va passer voir ce soir ce qui déconne. J'espère que c'est pas trop grave, car juste avant Noël c'est une dépense dont je me serais bien passée. A part çà, il y a 15 jours j'étais allée chez ma gynéco (et oui en fin d'année c'est gynéco, cardio, ophtalmo, la révision des 5000 quoi ....) et mes examens de sang en plus du cholestérol montrent une carence en vitamine D3, donc j'ai reçu au courrier ce matin une ordonnace de la gynéco pour prendre des ampoules d'UVEDOSE et refaire une prise de sang dans 6 mois, décidément prendre des kilos et manger comme 4 çà ne m'a pas apporté que du bon. faut dire que la vitamine D ne se trouve pas dans le chocolat mais dans l'huile de foie de m |
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karinette54 (54) répond | Posté le 08-12-2010 à 08:55 | ||
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tu n'as pas suivi les instructions du GENERAL JMC pour le petit dèj, et voilà le résultat!! ;) ;) ;)
allez, bon reportage et à tout à l'heure j'espère! :-* |
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catouille 88 (88) répond | Posté le 08-12-2010 à 08:39 | ||
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Major K, je suis allée taquiner la balance ce matin. La brioche, la confiture et le manque d'exercice ne m'ont pas réussi. Plus 700 g... Du coup, je me suis contentée de pain et de bridélight au petit déj. Faut savoir réagir avant que ça se gâte...
Je file à la douche. J'ai un reportage à 9 h 30 à qq kms de chez moi. A plus et mes respects Major K ou K tout court. Au boulot, les collègues m'appellent Cat. C'est pas très loin... |
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karinette54 (54) répond | Posté le 08-12-2010 à 08:10 | ||
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DELPH! vous êtes levée avant le major??? quoi,c'est vous qui sonnez le clairon? bien, bien! ;)
je vois que tu démarres ta journée sur les chapeaux de roues! toujours la pêche! t'inquiète pas pour cette petite stagnation de poids, le corps fait des paliers, c'est là qu'il ne faut pas lâcher! moi aussi cette semaine je perd moins, ça peu aussi correspondre à une période de notre cycle :-S , alors pas de panique!! je vous bise toutes!! :-* :-* :-* |
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karinette54 (54) répond | Posté le 08-12-2010 à 08:04 | ||
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MAJOR K levée au son du clairon!
je vois que les troupes ont répondu à l'appel, c'est bien! vous êtes de bons éléments! par contre j'ai vu un homme à poil avec une conjonctivite trainer dans le coin! méfiez-vous! vu le froid, avait l'air louche! ;) bon NANOU tu vois, le voilà le déclic qui te manquait! le cholestérol faut pas prendre à la légère! j'en ai aussi pas mal et j'ai bien l'intention de lui dire au revoir! X( quand c'est la santé qui est en jeu, faut prendre les choses en mains! on est toutes avec toi, si tu commences sérieusement, tu peux encore perdre un peu d'ici noël, alors courage nanou! :-q :x :-* |
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Delphine (70) répond | Posté le 08-12-2010 à 07:52 | ||
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Bonjour tout le monde!
Je suis enrhumée depuis deux jours et la balance ne descends presque pas depuis une semaine alors petit moral ce matin mais ça va passer en même temps que le nez bouché qui me gêne dans mon sommeil depuis trois jours!! X( Heureusement que vous êtes là pour me remonter le morale et surtout notre Karinette et suis d'accord avec les filles, nénette on t'imagine comme tu es!! :x Nanou ne perds pas du tout espoir c'est cool pour toi 1kg 2 tu as beaucoup moins de kilos à perdre que nous donc forcement ça descends moins vite. Quand il nous en resteras plus que 10 on verra si ça descends aussi vite et maintenant que tu sais que c'est important pour ta santé tu vas être super motivée et suivre le régime le plus sérieusement possible! :-q Pense à ta famille si ça peux t'aider!! Bon rien que de vous lire et penser à vous je vais déjà mieux pas mon nez non mais on fera avec! Les filles je vous souhaite à tte une bonne journée et beaucoup de courage pour continuer le régime on va y river il y a pas de raison!!!à plus tard fin de mon rapport Major K ;) Ps désolé les filles désolé il ne vous faisait pas un clin d'oeil il continus depuis 10 mn je pense que c'est plutôt un tic!!! dommage un si beau garçon avec un tic pareille c gênant!!! lol bisous à tte |
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