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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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karinette54 (54) répond | Posté le 10-12-2010 à 08:25 | ||
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bonjour les filles! je prend 2mn pour vous dire bonjour, même si ça risque de me mettre en retard!! courage les filles, on continue!!!
<X BRAVO DELPH pour être passée sous la barre des 100kilos!!! c'est super! moi faut que je perde encore un peu pour passer en dessous! mais je te rejoins bientôt!!! <X a toutes les copines bonne journée!!! :-* :-* :-* |
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Delphine (70) répond | Posté le 10-12-2010 à 07:23 | ||
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une petite pensée pour Maeva désolé ma belle pour tes collègues sois forte et pense à toi aussi je sais que dans les moments difficile c'est encore plus dur de tenir mais ça serait dommage de lâchez et reprendre du poids surtout pour ton morale! Allez courage ma belle bonne journée à toi et autres copines :-*
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Delphine (70) répond | Posté le 10-12-2010 à 07:18 | ||
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Bonjour les copines!
De bonne heure et de bonne humeur!! la balance recommence a me donner des bonnes nouvelles ouf me revoilà et très motivée!!! surtout que je n'ai pas attends mon 8 ème kilo dans cette 8ème semaine mais me voilà sous les 100kg et ça c vraiment cool j'en pouvais plus de voir ces trois chiffres et depuis ma première grossesse il y a 4 ans en plus!!! :-S Bon me revoilà sur la bonne pente et avec un cour de gym très très dynamique le mercredi soir pour re-muscler tout ça! je sens déjà mon amoureux est un plus plus ... comment dire ... je vois qu'il est ... un peu plus amoureux :^> :) ;) lol bon trêve de plaisanterie ou en êtes vous des menus de Jmc les nénettes vous les suivez toujours moi j'essaie de les suivre le plus possible c'est comme ça que ça descend le mieux :-q et je rempli aussi ma courbe de poids pour me motivée à la voir descendre! moi n'aime pas trop ça quand elle reste à l'horizontale X( Nanou nous voilà fière de toi c'est cool tu vas voir le poid va descendre et tu seras encore plus motivé Bon je vais vous laisser une tonne de chose à faire aujourd'hui je parts au ski la semaine prochaine mais je crois que je vous l'ai déjà dis et rien ai prêt et je dois faire de la soupe pour emmener pour les loulous.... et moi ;) et je dois emballer mes cadeaux et rien ai fait non plus oh là là et je parts demain matin chez mes parents! Mais quelle vie à 100 à l'heure :) allez je vous quitte passerai peu être un peu plus tard pour prendre des no |
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karinette54 (54) répond | Posté le 09-12-2010 à 21:49 | ||
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bonjour mes petites recrues! Mon mari est sur l'ordi alors je vous répond de mon portable, c'est moins rapide et moins pratique alors excusez les fautes!
NANOU21 je suis super fière de toi! Bravo! Je savais que tu pouvais y arriver! Maintenant faut tenir bon et NE RIEN LACHER! ANGE au resto je peux pas choisir ce que je veux, c'est menu choisi d'avance! Demain je sais que c'est poisson, mais j'en sais pas plus! Et tu sais à coté de ça je ne fais aucun écarts! Je ne lache pas! Je veux être un bon major qui donne l'exemple! MAEVA je suis désolée pour tes collègues, c'est bien triste! Gros bisous à toi! Ou sont nos autres copines??? Grosses bises à toutes, à demain! |
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maeva (75) répond | Posté le 09-12-2010 à 21:25 | ||
Maéva au rapport, et bien après les galères avec la neige qui a bloquée la capitale, j'ai un peu de temps pour vous faire mon rapport, pas drôle un collègue de décédé et un autre à l'hopital électrisé en déneigeant et non c'est pas une blague, enfin, pour finir l'année c'est des choses qui ne sont pas faites pour remonter le moral, heureusement les fêtes arrivent et il faut penser positif, je ne sais pas si j'ai perdu cette semaine car avec tout cela j'ai fait tout et n'importe quoi, invitation entre collègues pour se remonter le moral et étant toute seule je n'ai mangé que des sandwiches jambon crudités mais quand même ce n'est pas bien se nourrir. bref je ferais mieux la semaine prochaine. Bisous à toutes. je vous mets une photos plus soft. |
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nanou (21) répond | Posté le 09-12-2010 à 21:13 | ||
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Bonsoir recrue Ange et Major k,
Depuis lundi jour où je suis allée chez la cardio et qu'elle m'a dit de me mettre au régime à cause du cholestérol, je suis contente de moi, je mange raisonnablement et je ne m'octroie qu'un carré de chocolat noir le soir avant d'aller me coucher. Pour le moment je tiens bon, j'espère que çà va durer. Tu vas y arriver à mettre ta nuisette karinette et avant 25 ans, non mais qu'est ce que c'est ce défaitisme, on y croit Major K et on va y arriver...A part çà les filles, rien de neuf, la routine, j'ai pas encore fait mon sapin, je vais m'y atteler ce week-end, pas fait mes achats de NoËL non plus et je sais toujours pas ce que je vais faire à manger pour le soir du réveillon de Noël,comme tous les ans c'est chez moi avec mes enfants, mais une année sur 2 il y a mes 3 petits enfants et une année sur deux il y en a qu'un car ma fille est divorcée et remariée et ses 2 premiers (Tiffany 15 ans et Mathieu 12 ans sont cette année chez leur père) il n'y aura que le dernier (Jessy 7 ans) qu'elle a eu avec son 2ème mari. Et cette année j'ai invité en plus les parents de la copine de mon fils et son frère. Donc nous serons 10, il faudrait peut-être que je commence à réfléchir à ce que je vais donner à manger à tout ce petit monde. y en a pas une d'entre vous qu'aurait une bonne idée, en plus je rentre du boulot le 24/12 vers 17h00 et tout le monde arrive vers 20 h donc pas beaucoup de temps devant moi. A plus les filles et bon courage pour deman. Bises |
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ange (83) répond | Posté le 09-12-2010 à 20:56 | ||
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recrue ange au rapport X( major k donnez vous une date de fin à partir de debut janvier vous arretez les excés :-O quand vous allez au resto vous savez ce que vous pouvez manger petite coquine :(( cette été vous mettrez votre nuisette : ;) alors garde à vous!!!!alors majork vous avez toutes les fetes pour déraper apres tintin :P :objectif la nuisette d'accord chef????? B-) coucou les filles gosee bises à toutes :-* :-* :-*
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karinette54 (54) répond | Posté le 09-12-2010 à 19:45 | ||
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je rentre de stage et je vois qu'il n'y a pas eu 1 message de la journée!!! :((
mais où êtes vous les copines??? :-S je suis très fatiguée et en plus j'ai mangé au resto 1 couscous qui m'est resté sur l'estomac! et une tarte au citron :^> ! comme je vous l'ai déjà dit j'ai beaucoup de mal à résister quand je sors!! donc ce soir soupe, jambon et yaourt et au lit!!! à ce rythme là, je mettrai ma nuisette en 2025!!! venez me laisser vos messages les filles!!! ou alors vous n'aimez plus votre major k!? :(( |
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karinette54 (54) répond | Posté le 09-12-2010 à 08:01 | ||
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vous avez vu ce temps pourri?! ça craint! soyez prudentes mes toutes belles, gros bisous et à ce soir!!! :x
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karinette54 (54) répond | Posté le 08-12-2010 à 19:05 | ||
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je ne pourrai pas revenir ce soir alors je vous embrasse toutes!!! a demain!!! :-* :-* :-*
et n'oubliez pas: ON NE LACHE RIEN!!! |
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