• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
Retour au forum
karinette54 (54) répond Posté le 12-12-2010 à 20:47
<X PEPETE toi aussi tu bossais aujourd'hui? tu bosses dans quoi?

<X DELPH c'est vrai qu'il faut des fois lâcher du lest mais pas trop quand même!!! moi en ce moment c'est plus dur qu'au début. j'ai moins faim mais plus envie de trucs "pas bien"!
toi tu restes motivée, c'est super! je me pèse demain, mais pas d'espoir de ce côté là, au mieux j'aurai pas bougé. par contre je me recentre à partir de demain, plus de stage de prévu donc plus de resto, plus d'invitation et plus de taf le dimanche: parfait pour reprendre avant les fêtes!! j'envie ta motivation et ton moral petite mascotte!!! :-q :-q

<X ANGE bravo pour ton énergie!! t'as raison la danse c'est super pour se dépenser! et le regard des autres: on s'en tape! surtout les minces qui comprennent rien. je leur souhaite d'avoir un jour les mêmes problèmes que nous pour qu'ils réalisent à quel point un regard peut faire mal. c'est pas charitable, tant pis! >:)

NANOU, comme hier je te félicite, ne perds pas le cap! :x :-*



karinette54 (54) répond Posté le 12-12-2010 à 20:34
salut les recrues! major k de retour! aujourd'hui, atroce, journée de dingue :-bd :-bd :-bd !!! j'ai mal aux pieds, je suis crevée @-) !!! en plus tout était prévu pour jmc: chou chinois et carottes vapeur avec une patate à l'eau. un tout petit morceau de saucisse de volaille et 1 yaourt 0%. mais c'est parti en vrille >:) : ma collègue avait fait de petits fondants au chocolat et elle a voulu absolument que je les goûte sous prétexte qu'elle les avait fait exprès pour nous, j'ai cédé pour faire plaisir. résultats: j'en ai mangé 8 dans la journée!!! X( oh lala ils étaient DE-LI-CIEUX!!!! et quand j'ai mes règles j'ai tout le temps envie de chocolat! aïe aïe aïe! alors que d'habitude j'en achète même pas! du coup ce soir c'est soupe de poireaux, jambon et yaourt. =((

Delphine (70) répond Posté le 12-12-2010 à 20:13
Salut les petites poulette!
J'espère que le week-end c'est bien passé pour tout le monde! Même pour les courageuses nénettes qui bossaient aujourd'hui!
NANOU super :-q :-q :-q je suis vraiment contente pour toi, tu vas te voilà motivée c'est une très bonne chose allez maintenant que tu es lancée ça va bien se passé ;) courage Ange tu vois avec de la volonté on y arrive :^> :^> par contre moi ce week -end j'en ai eu moins que vous me suis permis quelques écarts apéro et quelques verres de vin et dessert bon il faut bien la^chez un petit peu de temps en temps pour repatir plus motivée et j'y suis toujours ce soir galette de rattrapage crudité et yaourt 0% et demain c reparti pour ma dernière semaine avant les vacances :D :-q :-q
Karinette je te trouvait très très chouette dans ta tenue de camouflage moins sexy que la nuisette, mais chaque chose en son temps lol :D
je vous souhaite à tte une très bonne soirée à demain :-*



ange (83) répond Posté le 12-12-2010 à 19:01
coucou caporal au rapport ;) vous allez bien les soldats ;) je vois que MAEVA est vigilante c'est bien ma belle :-q :-q :-q alors NANOU tu as fait chauffer la carte bleue??? :-bd alors les bosseuses karinette et pepete vous etes pas trop fatigués :P DELPHINE hier soir j'étais à un annif j'ai mangé raisonnablement pas de fromages ni de gateau d'annif j'ai dansé toutes la soirée jusqu'à 3 heures alors moi motivé ,un peu génée par le regard des personnes qui nous voit bien portante (et bien sur ces personnes sont mince se moquent) alors là je me mets mes oeillères et je m'éclate ,j'adore danser CATOUILLE bonne décision de reprendre en début janvier :-q :-q MAJOR K vous avez vu toutes vos recrues sont motivés nous on est super fière de vous ET VOUS vous l"etes pour nous???lol au fait les filles le major K a un camouflage au cas ou vous ne l'auriez pas vu il n'est pas super je n'ai pas vu les feuilles mais pour avoir une si belle crinière il faut manger quoi??????????????lol Aujourd'hui j'ai ete voir LORD OF THE DANCE alors là c'est du sport il ne risque pas de grossir c'est trop beau et vraiment à voir bises à toutes :-* :-* :-*

maeva (75) répond Posté le 12-12-2010 à 18:05

:D Coucou les troupes, t'inquiètes Karinette ta tenue de camouflage était super, tu t'es bien donné du mal, surtout pour ramasser les feuilles quand on sait que la neige est tombée et a tout recouvert, bravo à celles qui ont maigri, moi je stagne, mais vu les semaines où je ne suis pas à la maison pas facile de faire le régime comme il faut, je modère les dégâts, mais ça ne suffit pas. Pas grave après les fêtes pour moi ça sera plus facile en attendant je reste très vigilante. bisous et bonne soirée.

PEPETE (01) répond Posté le 12-12-2010 à 10:44
salut les filles,
moi aussi je bosse karinette, on peut se soutenir, coté régime entre les pots de noel
et les anniversaires j'essaie de limiter les dégats....
j'apprécie le moral des troupes et la tchache,
bon dimanche à toutes BIZ BIZ

karinette54 (54) répond Posté le 12-12-2010 à 08:58
X( X( X( X( aujourd'hui je bosse! X( X( X( X(

ça me gonfle!!!


BONNE JOURNEE A VOUS LES LOULOUTES!!! laissez moi vos messages, ça me remontera le moral ce soir!!! bisous!!!

karinette54 (54) répond Posté le 11-12-2010 à 23:11
heu... Quel bel homme, effectivement!!!! Miam miam, ça donne faim! Mais heu... Comment dire? Il la verse où l'huile, exactement? ... ... ... (lol!)

karinette54 (54) répond Posté le 11-12-2010 à 23:06
au fait personne n'a fait le moindre commentaire sur ma sublime tenue de camouflage!!! Je suis déçue! Moi qui ai passé une heure au parc à ramasser des feuilles mortes et encore une heure à les coller une par une sur un filet à patates!!! Tout ça pour plaire à mes recrues!!! Pfff! A quoi ça sert que le major K se décarcasse? Lol!!!

karinette54 (54) répond Posté le 11-12-2010 à 23:02
trop drole vos messages les chéries!!!

NANOU que je suis contente pour toi!! Bravo ma belle! A cette vitesse tu vas nous rattraper très vite!

CATOUILLE merci pour ta visite! Début janvier on viendra te remotiver pour jmc!

MAEVA et ANGE vous êtes impecc!!! Continuez comme ça!!!


8891 - 8900 de 9334
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 934
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?