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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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karinette54 (54) répond | Posté le 14-12-2010 à 07:57 | ||
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<X MAEVA, petite recrue qui a oublié son casque ;) , comment va la tête? bonne journée à toi!!! :x
<X grignoty et pepete grosses bises!!! :-* |
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karinette54 (54) répond | Posté le 14-12-2010 à 07:54 | ||
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<X DELPH J'étais sure que t'étais en train d'ecrire en même temps que moi! ça devient notre spécialité!! :)
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karinette54 (54) répond | Posté le 14-12-2010 à 07:53 | ||
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<X NANOU ma petite nanou, je suis bien contente que tu retrouve ton équilibre, c'est bien! en plus tu constates par toi-même que ce sont tes grignotages qui te mettent dedans! *-:) tu vois que l'idée que je t'avais donnée de t'occuper sur l'ordi était plutôt bonne! devant la télé on a plus tendance à manger! bon courage à toi et bon préparatifs de noël! b *-:) sous!! :-*
<X ANGE je t'embrasse bien fort, continue tes efforts!! :-* <X DELPH ma petite mascotte as-tu déjà commencé ta journée de maman avec ce froid et cette neige? brrrrr! ça caille! bon courage et bonne journée! :x |
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Delphine (70) répond | Posté le 14-12-2010 à 07:51 | ||
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Bonjour les belles! un petit coucou avant de lever mes doudou aujourd'hui c'est spectacle à l'école pour le grand et il vont tous les deux à la crêche tte la journée et moi ménage dans toute la maison pour qu'elle soit propre pour notre départ et je fini de faire le petit lutin en emballant les derniers Kdos que je devrais mettre vendredi sous le sapin! Nanou moi j'aime bien aussi qd ma maman fait le père noël et que sa carte bleu chauffe un peu :x ;) c'est comme ça que nous aussi on croit encore un peu au père noël et on reste une peu enfant! Enfin surtout moi!!! :D j'ai souvent encore 10 ans :P
Bienvenu à Flore!! les filles ont raison si tu suis bien les menus tu perds effectivement environ 1kg par semaine mais plus ou moins et chacun son rythme! Moi je suis en plein pallier après 7kg et demi perdu je stagne et là c'est dur de tenir!!! X( mais comme je suis pas au bout de mes peines et que je vous ai vous, je vais y arriver!! et oui Nanou de temps en temps ça fait du bien et au bout de 8 semaines de régime mon petit week end de craquage et bien je l'assume ;) Et les filles chez nous ce matin c'est tout blanc on a jamais eu autant de neige c'est beau j'adore :D moins quand je pense à la voiture vendredi mais chaque chose en son temps pour l'instant c'est chouette!! :-q bon allez je vous laisse c'est l'heure de mes câlins de réveille!! :) :x Bonne journée à plus tard dans la journée |
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karinette54 (54) répond | Posté le 14-12-2010 à 07:47 | ||
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bonjour les filles! :x aujourd'hui c'est mardi donc vous savez que je suis là à la maison et que je vais venir plusieurs fois vous voir!
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ange (83) répond | Posté le 13-12-2010 à 22:22 | ||
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bravo nanou contente pour toi continue tu es dans la bonne voie .OH tu doit etre un super maman :x et mamie :x : ,tu as raison la carte bleu c'est fais pour ça bonne continuation ma belle
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nanou (21) répond | Posté le 13-12-2010 à 22:14 | ||
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et après la soupe, ce soir j'ai mangé 100 g de crevettes + un fromage blanc et une compote. Voilà je ne me complique pas la vie, j'ai pas envie en ce moment et çà marche comme çà puisque je ne grignote plus. Le problème c'est qu'à Noël avec tout ce que je vais manger je vais reprendre au moins 3 kilos mais bon, je ferai attention après. Il faut bien se faire plaisir de temps en temps, n'est ce pas Delph ? bon je vous laisse les filles. A Demain et courage. BISOUS :-* :-* :-*
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nanou (21) répond | Posté le 13-12-2010 à 22:10 | ||
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Bonsoir à toutes et bienvenue nouvelle recrue Flore
Oui Ange j'ai pas mal fait chauffer ma carte bleue, mais bon c'est fait pour çà une carte bleue et j'aime bien gâter mes enfants et mes petits enfants à Noël, je laisserai se reposer ma carte bleue après.....Karinette, ta tenue de camouflage était très bien mais je te préfère comme tu es sur la photo, pas camouflée avec ta jolie petite frimousse. Ce matin, sur la balance 73 tout rond, je suis contente, j'arrive à ne plus grignoter, faut dire qu'en ce moment je suis pas mal occupée (courses pour Noël, décorer la maison, dermatologue cet après-midi), demain matin, prise de sang puis emmener ma maman chez le dentiste, demain après-midi je vais à mon boulot pour une formation de 2 Heures et à partir de mercredi matin, je bosse à plein temps jusqu'au 31 décembre donc comme je ne serai pas chez moi je serai moins tentée et en plus le soir, je regarde de moins en moins la télé comme celà je ne grignote pas, je regarde Plus belle la vie (et oui je n'y peux rien, j'aime bien, c'est mon petit quart d'heure de détente quand mon mari est déjà couché et après je me mets sur l'ordi sur faceboock, je regarde mes e-mail et je vais sur le site vous lire et vous écrire, par contre je ne vais jamais voir ce que raconter JMC, je ne prend pas le temps de le faire, même les menus, je ne les suis plus, je me débrouille en mangeant chaque midi des légumes et la plupart du temps un poisson, un yaourt et une compote et le soir un gros bol de soupe e |
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ange (83) répond | Posté le 13-12-2010 à 22:10 | ||
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bienvenue FLORE au club de rééquilibrage alimentaire ,on peut perdre 1kg par semaine chaque personne a son rymthe il n'y a pas de compétition ,on est motivée les une par les autres . :-* :-* :-* à toutes bonne nuit :x
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karinette54 (54) répond | Posté le 13-12-2010 à 21:13 | ||
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<X FLORE bienvenue à toi!
les filles j'ai proposé à ange de nous rejoindre pour se motiver, j'espère que ça ne vous dérange pas et que vous lui ferez bon accueil!!! elle commence aujourd'hui. ange on perd environ 1kilo par semaine. présente toi un peu qu'on te connaisse mieux! je reviens demain, gros bisous!!! :-* :-* :-* |
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