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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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Karinou54130 répond | Posté le 17-08-2011 à 09:07 | ||
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bonjour les recrues! ;)
j'ai mal aux cuisses, pire qu'hier! à 4h du mat' j'ai voulu aller faire pipi et j'ai cru que j'allais devoir y aller en rampant! à part ça je me suis pesée ce matin et j'ai pas bougé, ce qui m'étonne un peu. je vous vois déjà vous offusquer et me dire "on ne se pèse pas tout les jours!" je vous réponds, je sais mais j'ai pas résisté, mais je ne le ferai plus. je pense que je n'ai pas bu assez hier. enfin bref, au programme, ce matin repassage et cet aprèm je vais me balader en ville avec ma mère. moi qui n'ai pas mis le nez à nancy depuis 2 mois, ça va me faire du bien! je dois trouver 2 pantalons. bon, je repasse tout à l'heure! recrue dada, je vois que tu es fidèle au rapport, bravo! recrue bellle, tu vas te balader? c'est aussi de l'activité physique, bravo! |
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bellle répond | Posté le 17-08-2011 à 08:03 | ||
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bonjour tout le monde
je vais faire un petit tour à stras à+ |
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danielle88 (88) répond | Posté le 17-08-2011 à 07:38 | ||
coucou bonjour les major k commant va ton la forme pas les forme ok aller en se leve et en fait des pompe mdr go ;mdr petit dejeuner |
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veeron54 (deuxville, 54) répond | Posté le 16-08-2011 à 22:00 | ||
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bisous les filles, désolée, j'étais chez ma fille aujourd'hui, puis au jardin, puis préparer le repas, et manger, et me voila seulement! demain matin je serai à la piscine faire mes longueurs et l'après midi euhhh sans doute repos en tricotant une brassière ou en effilant mes haricots.... ou en faisant ma compta du mois.... bon on verra! le peu que j'ai marché la semaine dernière, j'ai encore mal aux cuisses! (faut dire que ma voisine qui m'accompagnait est une cinglée de la marche! comme coach on fait pas mieux! mais punaise, ça fait mal!)
bisous à demain peut etre |
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Karinou54130 répond | Posté le 16-08-2011 à 21:48 | ||
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bonne nuit ma dada, avec 17000 pas, y'a moyen de bien dormir!
et les autres cop's, elles font quoi? moi je regarde la fin du film et je vais au lit, bisous les filles! |
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danielle88 (88) répond | Posté le 16-08-2011 à 20:56 | ||
coucou les major k ;aller mon repas se soir choux fleur en salade surimi 2 ;comcombre ;soupe ;melon ;donc se jour jai fait 17000 pas car je suis partie plus tard les gosse son partie apres lheure ;sais pas grave jai bien bouger ;aller les major en et les plus forte lol bisou mes louloute je vous dit a demaint faite de beaux reve ;) ;) |
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Karinou54130 répond | Posté le 16-08-2011 à 19:49 | ||
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je vous jure les filles, la soupe de courgettes, c'est trop bon!
donc, un gros bol de soupe + 80gr de viande des grisons + 20gr de pain complet + 30gr de chèvre + un microscopique morceau de tarte au fromage. ça y est y'en a plus d'ailleurs. bon, je vais me caler dans le canapé, j'ai trop mal aux cuisses, je suis naze! peut-être à tout à l'heure! |
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reneecaamano (06) répond | Posté le 16-08-2011 à 19:04 | ||
bon courage mes Karinettes bisous :-* :-* :x :x :x :x |
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Karinou54130 répond | Posté le 16-08-2011 à 19:03 | ||
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renée, qu'est ce que c'est que ce bin's??? tu ne suis pas? t'as raison, faut faire comme on le sent!
choupette, il n'est pas question d'ordres! fort heureusement! juste une joyeuse camaraderie! je repasse après manger! |
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reneecaamano (06) répond | Posté le 16-08-2011 à 19:00 | ||
coucou les Karinettes je prefere rester dans la déconne, je crois pr moi c'est mieux mais en pensées je vous accompagnent! gros bisous à toutes et belle et douce soirée les filles :-* :-* :-* :x :x :x |
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