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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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maeva_2011 (PA) répond | Posté le 29-09-2011 à 15:15 | ||
;) Catouille le stretching c'est faire travailler tous ses muscles en faisant des élongations c'est à dire en pratiquant différentes positions, c'est de la gym douce approfondie, car pour le moment je ne peux faire que du vélo et muscler tout mon corps, les cuisses, les mollets etc.. il faut que j'arrive à acquérir de la stabilité et de la souplesse. Hier soir j'ai regardé l'émission RELOOKING, une femme de 37 ans qui en faisait facilement 45 et une de 40 ans qui s'habillait tout en noir sans même mettre de soutien gorge, elle accompagnait ses enfants à l'école en pyjama, mais j'y crois pas comment peut on de se négliger comme cela je ne suis pas la reine du maquillage, mais j'adore me mettre en valeur, sauf quand je vais au sport et encore. Bref il en faut pour tous les goûts. Bon je vous laisse à ce soir bon après midi. |
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bellle répond | Posté le 29-09-2011 à 13:09 | ||
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alors à midi : soupe de légumes verts en attendant que le chef arrive
puis chinois : buffet à volonté vais faire une sieste |
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bellle répond | Posté le 29-09-2011 à 11:57 | ||
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il y a des sportives sur ce forum
félicitations danielle : je suppose que le soir tu ne dois pas faire long feu !!! bon appétit à vous toutes |
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bellle répond | Posté le 29-09-2011 à 11:33 | ||
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merci renée celui là j'adore !!!!
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reneecaamano (06) répond | Posté le 29-09-2011 à 11:10 | ||
bonjour à toutes en passant, car je vais manger avec des copines, notre rencontre de la quinzaine, tu sais CHOUPETTE ces femmes là ont tjrs existées, surtout ds une certaine societé :-O :-O :il y a aussi des hommes, mais eux c'est normal paraitil!!!! à tout à l'heure,bisous bonne journée :-* :-* :-* :x :x :x |
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choupette_0 répond | Posté le 29-09-2011 à 09:01 | ||
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Bonjour a toutes
CATOUILLE quelle sportive tu fais, a cette allure la tu vas l'avoir ton G.CLOONY,c'est vrai qu'il me plait bien, j'aime les hommes matures;Hier soir j'ai regardé sur w9 une emission sur les femmes cougard, se payer des petits jeunots qui ont 20 ans alors quelles ont la cinquantaine bien sonnée, je ne comprend pas bien, mais bon il en faut pour tous les gouts. A vous toutes bonne journée |
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bellle répond | Posté le 29-09-2011 à 08:08 | ||
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bonjour les filles
moi aussi j'aime le Dr mais aussi georges !!!! catouille : si si le baume du tigre marche bien en cas de sinusite, bronchite, gros rhume j'en mets et je dors comme un bébé chacun ses petits trucs mais il fait bon les partager vous souhaite à toutes une excellente journée ce soir pour moi week end et surtout prolongé jusqu'à mardi ou mercredi !!!! |
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Karinou54130 répond | Posté le 29-09-2011 à 07:52 | ||
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bonjour à toutes!
catouille, je suis à la recherche d'une photo du beau docteur à moitié à poil; mais j'ai bien peur que ce ne soit pas le genre de la maison... :-S et tu as raison, j'aime beaucoup aussi! j'ai une grosse journée, je ne pense pas pouvoir venir vous voir à midi, mais je penserai à vous. de toutes façons je ne bosse pas demain, donc je serai là! mais un peu plus tard que d'habitude car marc travaille exceptionnellement une heure plus tard. grosses bises et peut-être à ce soir! |
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catouille_2 (88) répond | Posté le 29-09-2011 à 07:46 | ||
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Bon, ben je devrais prendre l'habitude de faire chauffer le café... Dada n'a vraiment plus le temps avec sa grande armée d'enfants... Et le recrutement de beaux mecs qu'elle fait pour le forum. Pas mal ton rugbyman Dada. Mais je suis comme Choupette. J'ai un faible pour le Dr House et son humour décapant. Si vous trouvez une photo de lui à moitié à poil, je suis prête à me mettre à la diète pour perdre deux kilos dans la semaine.
Renée, je vois que tu as toujours un bon appétit pour... la chaire fraîche. J'ai cherché sur Internet et j'ai trouvé du baume chinois sur Fleurance Nature. Il le préconise pour les articulations, mais pas pour les problèmes respiratoires. Comme je disais sur le forum des lorraines. J'ai des invitées et je n'aurai pas le temps de m'amuser avec l'ordi. Je vous retrouve plus tard. Bonne journée... PS : hier, j'ai fait très exactement une heure de muscu : deux fois du vélo ( 20mn en début de séance, puis 15 mn à la fin)qui nique bien les cuisses, 15 mn d'éliptique et 10 mn de rameur. Les cuisses vont bien, ce sont les épaules qui me font mal. C'est pour ça que je ne force pas sur le rameur. Maeva, c'est quoi du stretching ? |
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Karinou54130 répond | Posté le 28-09-2011 à 20:45 | ||
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je viens juste vous dire bonsoir les filles! vous savez pourquoi?! mais je passe demain matin avant d'aller au boulot!
bisous! :-* :-* :-* |
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