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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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rara (38) répond Posté le 11-03-2008 à 06:30
ET BOEN MINOUCHE tu n'as pas l'air d'avoir la forme j'espère que tu as été à ta réunion pour te changer les idées amicalament

Minouche (69) répond Posté le 10-03-2008 à 18:19
Personne aujourd'hui? Bernadette, Evelyne,Kerby...et les autres vous avez passé un bon dimanche? j'ai pas mis le nez dehors avec ce vent même pour les courses car j'avais des restes d'hier. La perte de poids on en parle pas trop moi c'est TRES TRES LENT!ce soir ai réunion de mon association, brr pas envie d'aller sous la pluie.

rara (38) répond Posté le 09-03-2008 à 06:15
je viens d'aller sur le forum recettes végétariennes merci me voilà avec 3 recettes que je ne connaissais pas mais qu'elle ambiance sur ce forum nous sommes beaucoup plus calme sur celui ci

rara (38) répond Posté le 09-03-2008 à 05:39
madaiguebelette
merci pour ta recette moi aussi je suis bio je vais acheter mes légumes et fruits aux voisins de paniers c'est une ferme ou ils vendent oeufs légumes viande laitages farine par 5 kgs enfin une merveille je vais aussi à voiron à la vie claire et satoriz merci pour les adresses sur chambery

mad73 (73) répond Posté le 08-03-2008 à 23:48
les prix en magasin bio sont un peu plus chers mais on achete moins et de meilleur qualite parce que le choix est restreint, et tu n'est pas attiré pas des produits multiples pas toujours indispensables, un 1/2 rayon de laitages, a carrefour tu as 3ou 4 rayons de laitages, est-ce utiles , moi je ne prend pas tout, mes fruits et legumes en paniers bio que je reserve d'une semaine sur l'autre,mes oeufs,des laitages etc...il y a des céréalesen libre service tu prend ce que tu veux, moins de dechets!!!
bonne soiree a+++++++++

Minouche (69) répond Posté le 08-03-2008 à 18:57
bonsoir à toutes. MAdaiguebelette je connais LA VIE CLAIRE ma mère achetait déjà ses produits là quand elle pouvait. Le problème c'est un peu les prix non? par contre connais pas le tofu, vais regarder sur internet.Demain ai invité ma fille mon gendre et leurs enfants et puis les parents de mon gendre. Je fais un poulet YASSA recette africaine, avec riz basmati et carottes-vapeur celà fera l'affaire, une entrée de salade et je me détournerai au moment des desserts. Bises à toutes

mad73 (73) répond Posté le 08-03-2008 à 18:07
BONJOUR A TOUTES DU 42ou38ou69ou01.
RARA je fais mes courses bio a Chambery j'ai juste le tunnel de l'Epine a passer environ 20minutes, j'ai la "vie claire ou je commande mes paniers bio legumes et fruits, j'ai Satoriz et Casabio donc le choix.
sur le forum vegetarien j'ai donne des recettes vous allez dans recettes et ensuite vegetarien. Ce matin j'ai faits une recette au tofu je vous la donne.

CREME DE TOFU A L'AVOCAT
un peu calorique mais c'est pour l'apritif.
tofu nature 125grs
1 avocat
1casoupe de jus de citron
1 tomate
1casoupe d'huile d'olive
1casoupe de persil
1 gousse d'ail
1oignon emincé
1/2 cuillere a cafe de paprika en poudre
sel
melanger tous les ingrediens au mixer jusqu'à abtention d'une creme lisse et homogene.
verser cette préparation dans un bol.
presenter le bol au centre d'un grand plat; l'entourer de legumes crus en bâtonnets en bouquets ou en dés. Carottes, choux- fleurs, navets,concombre, courgettes,tomates, radis,etc!!!!!!!!!!!!!
essayez c'est délicieux.


rara (38) répond Posté le 08-03-2008 à 06:04
et bien minouche tu as bien raison de te faire plaisir tu es bénévole c'est bien . il n'y a pas de neige à corbelin nous sommes vers la tour du pin.Merci pour tes encouragements mon mari est très fatigué mais j'ai le forum pour me distraire cela me fait du bien.Vous avez l'air d'avoir la pêche madaiguebeltte et toi amicalement

Minouche (69) répond Posté le 07-03-2008 à 22:58
bonsoir, je suis rentrée du "pot" organisé pour remercier les bénévoles du téléthon. Après les discours d'usage, nous nous sommes lâchés!...y avait pas salade de mâche-épinards-oeufs coque. Sangria Punch (ai goûté les deux, petits pains au lait farcis aux rillettes de thon, canapés divers et mini-gâteaux par le pâtissier local plus chocolats de l'artisan local aussi. Un régal. Pour la balance celà attendra. Un peu de douceur dans ce monde de brutes ne peut pas faire de mal!....Bonne nuit toutes (vais boire une tisane pour diluer tout ça)

Evelyne42 (42) répond Posté le 07-03-2008 à 11:31
Coucou,non on ne s'est pas envolées!!Du moins moi parce que les autres je ne sais pas.Avec mes 72,600 au compteur,c'est pas encore demain que le vent va me soulever.
J'ai commencé mardi des soins en institut que ma tendre moitié m'a offert pour booster un peu mon régime.Le soin est très agréable,le palper rouler ensuite nettement moins et le prix encore moins,mais j'espère perdre un peu de hanches et de ventre,ce qui ne se produit jamais avec un régime classique et puis avoir une peau plus ferme.Je vous tiendrai au courant.
Moi à ta place,je mettrais des carottes dans mon potage,je ne crois pas que ca puisse avoir une incidence énorme sur le régime,mais il vaudrait peut être poser la question aux diets.
je vais chercher ma puce à l'école,ensuite cet a midi 15 cartons de vetements à étiquetter et mettre en place,ca devrait me faire bruler un peu de calories.Bonne journée à toutes.


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