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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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myriam (69) répond Posté le 30-05-2008 à 19:37
bonsoir,
Vanille tu m'invites demain, j'adore danser aussi.
Le temps pas terrible c'est vrai, j'aime bien la nuit, car cela me détend d'entendre la pluie. Sinon demain pesée, ce soir j'adapte un peu le menu, car tartine alsacienne ?? je ne sais pas ce que c'est et pas trouvé la recette. Je vais finir les restes commencés car je n'aime pas gâcher.
A demain, pensez bien à prendre vos mensurations.

vanille (38) répond Posté le 30-05-2008 à 19:15
bonsoir tout le monde comment allez vous apres cette journèe pluvieuse sur la règion moi j ai beau relativisèe mais ca commence a me faire dèprimè ce temps de chien ce midi j ai ètais a la piscine l histoire de se bouster demain c la pesèe que j espere positive pour toutes ce soir galette de rattrapage j anticipe pour demainsoir car diner dansant je vais bien dansèe pour bruler les calories en plus j adore danser bonne soirèe a toutes a demain


capucine (42) répond Posté le 29-05-2008 à 23:12
Je tenais à vous faire un petit cocou à VANILLE et MYRIAM aprés une bonne journée de travail et vous dire combien ce forum est motivant.MAYA comment vas-tu ?....il est l'heure d'aller au dodo !...à demain....

vanille (38) répond Posté le 29-05-2008 à 19:55
un petit coucou du soir merci myriam pour tes messages d encouragements par le biais du forum et j espere bien compter sur le soutien du groupe dans mes moments de doutes et tu pourras aussi compter sur moi je viens de faire une demi heure de tapis de marche et ca fait du bien de bouger bisous a toutes


myriam (69) répond Posté le 29-05-2008 à 15:49
YOUPI Capucine, je suis contente comme Vanille que tu te sentes mieux. Nous avons toutes dans nos vies des moments plus au moins faciles, et c'est justement là qu'il faut venir nous demander de l'aide, de l'écoute. Nous pouvons être un vrai soutien (en plus c'est notre jardin secret, et c'est encore mieux) Le forum a un vrai impact sur la motivation (enfin pour moi) c'est un vrai soutien que je tiens à conserver avec vous. Donc, vous pouvez compter sur moi.
Bises


vanille (38) répond Posté le 29-05-2008 à 11:26
bonjour a toutes capucine ca fait plaisir de voir que tu repris le dessus on a ètais tres contente de pouvoir t apporter un peu de soutien et de rèconfort en tous pour ma part ca maide aussi de continuer gros bisous a toutes


capucine (42) répond Posté le 29-05-2008 à 09:08
Bonjour à toutes,Myriam,Vanille merci du fond du coeur pour vos encouragements je vois que nous somme dans la meme galère!...c'est vrai qu'hier j'avais le moral dans les chaussettes...mais aujourd'hui ça va mieux...je trouve que ce système de régimes par internet est GENIAL car par le biais du forum,il nous permet de nous soutenir.Eliane attention,ton problème de tournis peu peut-etre provenir de tes cervicales,je connais le probleme alors prudence.....Gros bisous à toutes.Bonne journée à toutes.

myriam (69) répond Posté le 28-05-2008 à 19:38
bonsoir
je suis moi aussi une adepte des régimes et j'avoue sincèrement que le programme de JMC me semble parfait. Je maigris doucement mais gentiment, je n'ai pas l'impression d'être au régime, je mange plus qu'avant, et je n'ai pas envie de craquer, j'espère que CAPUCINE tu vas retrouver la motivation et tu peux compter sur nous, peut être as tu actuellement des soucis extérieurs à ton régime qui ont une incidence sur ce manque de moral.
Eliane, je pense pas que ce soit lié au programme, souvent si on se baisse trop vite on a ce genre de petit inconvénient.
Moi j'ai encore 15 kilos au moins à perdre, je sais que je maigris doucement et je suis contente avec ce programme.
Bises


vanille (38) répond Posté le 28-05-2008 à 19:15
bonsoir a toutes pour rèpondre a capucine je vois que tu n as pas trop le moral moi aussi j ai 20 kilos a perdre et suis une abonnèe des règimes depuis plus de trente ans avec pas mal de yoyos et cette fois je crois que c la bonne mèthode avec l aide duforum on trouve le soutien qu il nous faut et on apprend a bien s alimentèe car on est toutes dans la meme situation c bien de dire ce que t avais a dire le forum est fait pour atoi aussi je te souhaite pleins de bonnes choses et motivations pour continuer on est avec toi bisous


capucine (42) répond Posté le 28-05-2008 à 12:20
Bonjour à toutes,Vanille,je devrais perdre 20 kilosd'après JMC mais c'est tout à fait utopique,je suis une "abonnée" des régimes depuis trop longtemps ,il est trés difficile de perdre du poids,quand on a déja une alimentation restrictive depuis de lonques années....voilà c'est quelque chose que je voulais dire depuis lontemps....mais je ne veux pas démoraliser qui que se soit d'autant plus que certaines ont des pertes de poids FANTASTIQUES ,alors continuez!...vous allez à la victoire!!!...je vous souhaite à toute une très belle journée pleine de soleil et pleine de belles choses.......


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