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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je ne suis pas la seule du 42 ou 38 ou 69 voir 01 ? Plus on est de fous....

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par sylvie (42) Posté le 17-01-2008 à 10:46
Tout est dans le titre .
Celà serait sympa de se retrouver là pour échanger et se soutenir.
Bizzz
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nava42 (42) répond Posté le 25-10-2009 à 17:19
Bonsoir tout le monde,
Aujourd'hui, j'ai le moral au 36ème dessous, ça c'est le changement d'heure et ensuite et surtout car la semaine dernière j'ai fait plusieurs crises de boulimie. Je m'en veux tellement donc pas de pesée hier, ça n'est pas la peine. Je suis démotivée. Je vois que presque tout le monde a perdu cette semaine avec + ou - de résultats. Je suis contente pour vous, continuez. Comment se fait-il que je ne puisse pas réprimer ces accès de boulimie. Si vous avez un 'truc" dites-le moi. Je suis démotivée. Pourquoi je n'arrive pas à perdre du poids?????
Biz à toutes et tous et continuez vous allez y arriver.

fanou (69) répond Posté le 25-10-2009 à 09:47
un petit coucou ce dimanche matin
le soleil à du mal à percer le brouillard.
gisou tu as choisi le bon moment, tes plantations vont être manifiques.
bonnes vacances chantalea
sois détendu par rapport à dame balance si tu ne fais pas trop d'écarts violent il n'y a pas péril en le demeure, tu sais maintenant comment les rattraper à ton retour, alors cool profite des bons moments et pense à celles qui sont dans la pluie et le brouillard
bravo lyonnaise tu as de la chance d'avoir suivi l'emission sur la 8 si tu peux donne nous les grandes lignes ou alors ce qui t'a marqué le plus merci
JMOS je lis que que tu es tombé du lit de bonne heure et que tu as bon pied bon oeil garde la forme pour toute la semaine.
et pour vous aussi mesdames que je n'ai pas cité j'ai une douce penséé pour vous bisous à toutes

fanou (69) répond Posté le 25-10-2009 à 09:47
un petit coucou ce dimanche matin
le soleil à du mal à percer le brouillard.
gisou tu as choisi le bon moment, tes plantations vont être manifiques.
bonnes vacances chantalea
sois détendu par rapport à dame balance si tu ne fais pas trop d'écarts violent il n'y a pas péril en le demeure, tu sais maintenant comment les rattraper à ton retour, alors cool profite des bons moments et pense à celles qui sont dans la pluie et le brouillard
bravo lyonnaise tu as de la chance d'avoir suivi l'emission sur la 8 si tu peux donne nous les grandes lignes ou alors ce qui t'a marqué le plus merci
JMOS je lis que que tu es tombé du lit de bonne heure et que tu as bon pied bon oeil garde la forme pour toute la semaine.
et pour vous aussi mesdames que je n'ai pas cité j'ai une douce penséé pour vous bisous à toutes

Gisou74 (69) répond Posté le 25-10-2009 à 08:32
Bonjour à vous, j'ai vu en ouvrant les volets que la pluie était là, donc j'ai bien fait de faire les plantations hier.
JMOS, encore plus matinale que d'habitude, moi pour une fois, j'ai réussi à dormir ce matin.
CHANTALEA, bon séjour en Grèce, plus que 600gr, tu y es presque !
JOMARO, tu as déjà bien perdu en un peu plus d'un mois, il faut perséverer.
On va se faire un dimanche cocooning je crois, vu la couleur du ciel....

Bisous et bonne journée

JMOS (69) répond Posté le 25-10-2009 à 05:47
Un petit coucou très matinal pour ce dimanche matin :je me suis réveillée à 5h croyant quil était 6heures ( j'ai complètement oublié le changement d'heures!!!).
Tant pis,je me lève bon pied,bon oeil c'est l'essentiel !!!
Vous devez etre toutes sous la couette,bien au chaud .
Je vous laisse dormir encore quelques temps et vais prendre mon 2eme bol de thé fumant .BY-BYE

fanou (69) répond Posté le 24-10-2009 à 23:22
bonsoir les filles
monica, pour répondre à ta question je dirais depuis 5 semaines je n'ai pas fait un seul écart. et aussi parce que (certains diront que c'est un défaut) mais quand je fais quelque chose c'est ou tout ou rien. et puis les premiers kg c'est de la "graisse fraîche" elle fond plus vite!!! aprés c'est plus dur il faut perséverer.
et comme le dit JMOS on est toutes différentes
je n'ai pas vu JMC sur la 8
j'ai cherché sur le net il ya une bande annonce de 20s sur l'emission, je suis décu le sujet etait intéressant.
cette nuit profitez bien de l'heure supplémentaire pour vous reposer.
bisous à toutes

Chantalea (38) répond Posté le 24-10-2009 à 22:59
Bonsoir à toutes !

Ouahhhou!!! Il y a plus d'une semaine que je ne suis pas venue sur le forum et je vois qu'il y a eu la tempête !
Même si je ne participe pas toujours, je vous lis toutes et ai l'impression de vous connaître... Nous sommes là pour nous soutenir et nous remonter le moral, avec nos qualités mais aussi avec nos défauts ; ce qui est bien naturel !

Je suis dauphinoise mais d'origine italienne mariée à un pur Lyonnais ; je ne connais rien au patois lyonnais mais il me fait bien rire !

Revenons à Dame balance : en 15 jours j'ai perdu 1,2kg et j'ai atteint mon premier objectif (le deuxième en réalité car j'en veux toujours plus !); je me fixe encore 600 g à perdre et après je stabilise !

Je pars en vacances en Grèce pendant un mois espérons que je saurai gérer la situation !

Bisous.


jomaro (42) répond Posté le 24-10-2009 à 22:49
Bonsoir si si Gisou mais petit résultat
-100g cela ne va pas très vite -3kg400 depuis le 14 septembre...Bonne nuit à tous gros bisous

Gisou74 (69) répond Posté le 24-10-2009 à 18:46
LYONNAISE, bravo pour ces résultats, tu perds tres vite aussi. Non, pas vu l'emission de JMC vendredi, je chercherai sur le net pour la revoir, il a toujours des conseils judicieux.
AMICAL, passe de bons moments avec ta filles et tes petits enfants, et ton mari bien sûr ! A bientot de te lire.
Bienvenue à VERCAUTEREN DOMINIQUE, belle performance pour ta 1ère semaine.
MAMIBLUE, tu ne nous dis pas le verdict de Dame Balance ?
DOMINO, comme SARA, tu gères les écarts et les compensations, l'essentiel est de ne pas repartir dans le mauvais sens (heureusement que nos balances n'ont pas d'alarmes en cas de prise de poids, je ne vous dis pas la panique!)
CLO et JAKOTTE, TYPOT,JOMARO, NAVA42, VERO42, et toutes les autres non citées, pas de résultat ce samedi ?

Bonne soirée,

lyonnaise (69) répond Posté le 24-10-2009 à 18:04
bonjour à toutes !
je n'en crois pas mes yeux 5 kl en 3 semaines (5 10 09)j'ai beaucoup apprecié les conseils de jmc vendredi sur la 8 .qui l'a vu ?
ou est passée Typot ?
REVIENS VEUX-TU TON ABSENCE à .....(chansons connue)


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