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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-12-2015 à 19:14 | ||
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bonsoir les diététiciennes depuis quelque temps je ne maigris plus que dois je faire SVP je vous remercie d'avance j'ai un régime à 14OO calories
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-12-2015 à 16:05 | ||
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Les tchats du lundi 7 décembre sont bien en ligne depuis lundi, je viens de vérifier sur mon propre compte et le votre :-q
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 09-12-2015 à 15:35 | ||
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Re-bonjour Isabelle,
Je n'ai pas d'archives pour le tchat du mois de décembre. Merci. |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-12-2015 à 15:10 | ||
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Pour le saumon, ce pavé est légèrement plus calorique qu'une portion de viande ou poisson du programme, mais cela reste négligeable, vous pouvez donc consommer 120 g.
A noter cependant que ce produit n'a aucun intérêt : un pavé de saumon 100% saumon : frais ou surgelé est bien préférable. |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-12-2015 à 15:08 | ||
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Astrid-1974 (Ingelheim), comme toujours !
Si vous regardez bien, je les ai archivé dès lundi soir ! |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 09-12-2015 à 13:09 | ||
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Bonjour Mesdames les diététiciennes,
J'ai acheté un pavé de saumon grillé de Petit Navire. Il fait 120 g. C'est un pavé de saumon atlantique grillé reconstitué à partir de morceaux de saumon sélectionnés. Ingrédients: saumon atlantique (93%), eau, sel, gélifiant: carraghénanes. Valeurs nutritives pour les 120 g: - 163 Kcal - Matières grasses: 6,5 g dont acides gras saturés: 1,4 g - Glucides: Traces dont sucres: Traces - Protéines: 26,3 g - Sel: 1,2 g J'aimerais savoir si je peux consommer ce pavé? Si oui, combien de grammes? Et remplace-t-il seulement la portion de viande/poisson/oeuf? Ou remplace-t-il encore autre chose? Merci par avance, |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 09-12-2015 à 13:09 | ||
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Bonjour Mesdames les diététiciennes,
Petite question: Le tchat de lundi sera archivé? Merci par avance! |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-12-2015 à 16:50 | ||
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choses promises :)
Pour allier ligne et plaisir, il est possible de consommer son « chocolat » préféré en juste quantité : 1 truffe (12.5 g) = 2 carrés de chocolat feuille de menthe = 1 mendiant (15 g) = 2 chocolats à la liqueur (20 g) = 3 orangettes (21 g) = 2 marrons glacés (34 g) = 3 pâtes de fruits (36 g) soit 75-80 kcal environ, l’équivalent d’une portion de fruit. ;) |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-12-2015 à 13:58 | ||
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Bonjour Astrid-1974 (Ingelheim),
Pour le rattrapage, vous pouvez compter 2 yaourt nature 0% de MG sans sucres ajoutés OU 250-300 g de fromage blanc nature 0% soit 3 pots si vous les achetez en petits pots. Pour le tchat, nous archivons toujours les tchats enregistrés :P |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 01-12-2015 à 07:24 | ||
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Bonjour Mesdames les diététiciennes,
Petite question: Le tchat d'hier sera archivé`? :P Merci par avance! |
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