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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Choupinette-91 (EPINAY SUR ORGE, 91) répond | Posté le 26-11-2019 à 20:18 | ||
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Bonjour Lucie, quelle équivalence pour 1/4 de tarte au maroilles ? Merci
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titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond | Posté le 26-11-2019 à 13:57 | ||
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Coucou Lucie je ne comprend pas pourquoi on ne peut plus poser les questions au tchat de 13 heure merci pour votre réponse si il faut prendre des abonnement cher sa ne vaut plus la peine moi sa fait 10 ans que je me Connect
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LOELY (, 31) répond | Posté le 26-11-2019 à 13:32 | ||
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Ecrivez iBONJOUR
QUELLE EQUIVALENCE POUR CETTE CREME A LA VANILLE : 500 G DE LAIT DEMI ECREME 25G DE MAIZENA 2 OEUFS 1CC AROME VANILLE 20G CREME FRAICHE 15% SUCRALOSE 60G RECETTE POUR 6 J' AIMERAI L' EQUIVALENCE POUR 6 ET POUR 4 PERSONNES MERCI ! JE SUIS TOUJOURS AVEC VOUS SUR TOUT LE SITE ! VOUS ETES TOUS SUPER !!!! |
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Loraa (, 38) répond | Posté le 25-11-2019 à 22:11 | ||
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Bonsoir,
Quel serait l'équivalent pour des ravioles (artisanales 😀) au beaufort (on me les a offertes) : - 256 kcal - lipides 9,3 g - glucides 29,3 g - protéines 12,9 g. Je suis à 1400 kcal. Merci ! |
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Choupinette-91 (EPINAY SUR ORGE, 91) répond | Posté le 25-11-2019 à 16:06 | ||
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Bonjour Lucie , un grand merci pour vos commentaires et la rapidité de vos réponses. Qu'elle équivalence pour une ricorée dolce gusto et une pasteis de nata ? Merci
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 25-11-2019 à 14:26 | ||
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Patriciag14 (36),
bravo à vous, votre parcours est tout à fait formidable ! :-q Je vous souhaite une très belle continuation et prenez bien soin de vous :-* Lucie vous fera un coucou très prochainement ;) |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 25-11-2019 à 14:20 | ||
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p6755285_odette,
Si vous n'êtes plus abonnée et que vous avez poursuivi avec simplement notre formule expert, vous gardez l'accès à ce que vous avez reçu tout au long de votre abonnement, mais vous ne pouvez plus poser de question via la messagerie diététique ni sur les consultations. Nous ne pouvons pas offrir les mêmes services aux membres qui payent un abonnement mensuel et à ceux qui poursuivre avec une formule à 5.99 euros. Si vous souhaitez être suivie par Lucie, je vous invite à reprendre un abonnement, n'hésitez pas à rappeler notre service abonnés. :^> |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 25-11-2019 à 14:13 | ||
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isara1904 (18) ,j'ai oublié 125 g de pommes de terre remplace la portion de féculent cuit de votre journée (1 portion par jour midi OU soir)
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 25-11-2019 à 14:12 | ||
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isara1904 (18),
Votre repas est très calorique et ne rentre pas dans votre programme à moins d'ajuster les quantités. Il faudra bien compter 2 portions de fruits pour ce repas, ainsi qu'un légume cuit (chou), mais vous devrez vous limiter à 65 de boudin blanc OU noir pour une portion de viande, au delà vous êtes dans l'excès. Pour la recette sucrée, comptez cette recettes pour 4, pour une portion vous supprimez 1/2 viande poisson ou 1 oeuf, 1 fruit et 5 g de Mg sur la journée, notez que ces recettes sont des recettes plaisirs à limiter également en fréquence. |
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patriciag14 (, 36) répond | Posté le 25-11-2019 à 11:11 | ||
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Bonjour Lucie,
Je vous quitte aujourd'hui, et je tiens à vous remercier pour votre aide, et votre sensibilité, gentillesse vis à vis de tous les membres. Je n'ai pas réussi à perdre autant que je l'aurais souhaitez, actuellement je me stabilise depuis plusieurs mois, je sais que dans quelques temps je me lancerai le nouveau défi de la barre des moins de 60kg et nous nous retrouverons très certainement. Bonne continuation à vous toutes. Mille merci pour ces -26kg :-q :x |
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