Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | |
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . | |||
Retour au forum
 |
sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 08-01-2019 à 10:27 | ||
un petit thé? |
||||
 | ||||
 |
nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 08-01-2019 à 08:28 | ||
Bonjour mes chères petites amies. Bravo pour avoir éviter tout dérapage Il faut tenir ne coup. Aujourd'hui pour moi C est comme hier. Bonne journée à vous toutes. Je me dépêche car je veux finir ma pièce aujourd hui. Bisous À vous toutes |
||||
| ||||
 |
valerie1111 (autun, 71) répond | Posté le 08-01-2019 à 08:17 | ||
|
bonjour les filles bon j espere luna que tu na pas craquer en soiree et pour les pomme de terres ils faut les mettre dans un endroit sombre pas de lumiere et pas trop a la chaleur tu les mets dans un carton avec un feuille de journal car si tu les laisse sans rien elle verdisses c est comme les endives a conserver au noir voila le conseil de la primeur que j ai ete pendant des annnee :-q :-q
bon pour aujourdhui mon menu petit dejeuner un the sans sucre 10gr de pro active 2 biscottes aux cereales un yaourt 0% ET UNE petite banane midi salade de petite tomate cerise avec betterave rouge mon reste de rutabaga 100gr de pates avec un morceau de poulet griller ul yaourt aux fruit 0% ET UN FRUIT JE SAIS PAS QUOI ENCORE CAR JAI PLEIN DE CHOI ET CE SOIR JE NE SAIS PAS ENCORE JE VOUS DIRAIT PLUS TARD ALLER COURAGE LES FILLES MOI JAI UNE GRANDE JOURNNEE ENCORE A PLUS |
||||
| ||||
|
|
sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 08-01-2019 à 08:16 | ||
|
Bonjour les filles,
Dandy: prochain départ lundi prochain ;) ;) ;) ;) mais tu peux prendre le train en cours de route. Pour moi cette nuit, entre mal du bras, moustiques et douleur estomac eu du mal à dormir. Pas top du tout. Allez c'est reparti. Ce matin: lait choocolaté, 1 pain au lait (autorisé dans mon plan mais pas tous les jours) matinée: thé citron ce midi: salade de lentilles, yaourt, clémentines. aprés midi: infusion ce soir: escalope de dinde petits pois carottes avec un peu de créme fraiche allégée, yaourt, compote. en soirée: infusion et un petit morceau de chocolat; Bonne journée à toutes. :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
dandy678 (ajaccio, 20) répond | Posté le 08-01-2019 à 00:26 | ||
j attends le prochain :P :P :P :P |
||||
| ||||
|
|
dandy678 (ajaccio, 20) répond | Posté le 08-01-2019 à 00:20 | ||
|
escusez moi les filles
bien sur bonne nuit :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
|
|
dandy678 (ajaccio, 20) répond | Posté le 08-01-2019 à 00:14 | ||
|
bonsoir les filles :D :D :D
je vois que le train est bien parti les filles ça fait du bien de vous voir bien motivees :-q :-q :-q moi je le prendrai a la prochaine station promis aujourd 'hui dans mon caddie une galette du nougat et plein de choses de quoi bien me degoute du sucre :P :P :P en ce qui me concerne les filles bien sur je vois un psychiatre depuis quelques annees et j ai un traitement anti depresseur dailleurs je l'ai vu aujourd'hui il m'a reajuste mon traitement mais c'est souvent la periode des fetes qui me perturbe et aussi ma fille qui est repartie hier a aix j'avais un cafard pas possible aujourd'hui ça va un peu mieux :-q :-q bonne nuit :-bd :-bd |
||||
| ||||
|
|
sylviebouillette (, 77) répond | Posté le 07-01-2019 à 21:21 | ||
|
Bravo les filles :-q :-q :-q :-q :-q
Moi aussi pas craqué Menus respectés :D Pour les pommes de terre je les garde dans le bac légumes du frigo sinon à l'appartement c'estu la cata Bonne soirée À demain :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond | Posté le 07-01-2019 à 20:18 | ||
|
Me voila, bilan de la journée pas craqué enfin je suis pas couché encore et j ai pas encore mangé lol :-S
J ai du changé mon menu et sa m emmerde car les pomme de terre sont toute vertes X( du coup poubelle, je sais pas comment ils font les paysan a gardé leur pomme de terre tout l hiver sans qu'elle s abime :^> je les ai acheté il y à 15 jours et elles sont deja bonne a viré...bon voila du coup je maintien les cuisse de poulet elles sont au four ;) il reste des lentilles pour mon mari et les enfants car cette semaine j ai Anthony et Margaux je leur rajoute des pomme noisette avec le poulet et moi je me fait salade en entrée cuisse de poulet bol de legumes vapeur, un morceaux de camembert bridelight 3 biscotte 1 compote :-q Sylvie ta raison trop tot pour les macarons :-q :-q la 1ere semaine faudrai arrivé a la faire sans écarts pour que le corps comprenne que c est fini la fete lol :-q :-q Nanou moi c est mon mari qui enleve les déco pour l instant elle sont toujours la ;) Bon appetit les filles a plus tard |
||||
| ||||
|
|
valerie1111 (autun, 71) répond | Posté le 07-01-2019 à 20:18 | ||
|
bonsoir les filles
juste pour vous dire que je nai pas craquer aujourd hui et un jour de gagner :-q alors du coup pour le reapas du soir c etait poison poeler de legume un petit morceau de chevre et de pain et une demi mangue bonne soiree a demain |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
