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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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MUM (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 16-09-2010 à 14:51 | ||
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Bonjour tout le monde. Ce matin coiffeur. Une petite coupe ça fait du bien. Parée pour l'automne.
YOYO je vais mettre la recette ne t'inquiète pas. Elle reste light et savoureuse. Et puis il n'y as de crème pourquoi tu veux l'arroser avec de la crème ? A midi j'ai mangé : concombre - steack - endives braisées mais, car il y a un mais j'ai craqué sur un gros morceaux de fromage. Ce soir ce sera donc léger. |
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chamade (28) répond | Posté le 16-09-2010 à 09:48 | ||
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Coucou Les amies
soleil ne peut toujours pas venir je vais écrire au moyen de mes questions perso pour voir ce qu ils font incroyable écrivez lui!! Bises |
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yoyo (60) répond | Posté le 16-09-2010 à 09:09 | ||
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bonjour, un pt passage vite fait je pars à la gym,
mamie 83, fais toi un tt pt plaisir si vraiment tu en as envie, cela te fera du bien et puis un pt gâteau ou une pt pizza ne peut pas annuler ts les efforts faits, et puis il faut que ça ait un caractère exceptionnel,.... alors ???? Pascalou, la choucroute de la mer j'adorrrrrre, mum a mis une recette facile, si j'y arrive je ferai un copier/coller mais ce n'est pas gagné, et puis je pense que jmc ne ns grondera pas c'est bien diététique si l'on ne l'arrose pas trop de crème et si l'on n'abuse pas d'un pt blanc bien frais pour la faire couler, hihi chamade, super tu sais gérer, c'est important, bisous à ts, à ce soir peut être |
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chamade (28) répond | Posté le 15-09-2010 à 22:35 | ||
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Coucou Les amies
etais au restau avec mon grand Les 2 autres n ont pas voulu venir ai mangé une moitié de pizza et ai ramené la moitié au plus jeune donc pas trop mangé bizzz à demai |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 15-09-2010 à 19:52 | ||
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coucou , pour moila cata!!! hier midi moules frites et hier soir encore resto et choucroute de la mer , je ne connaissais pas et j'ai trouvé excellent c'est un régal cette choucroute!!! je me reprends et ce soir poulet + légumes , 1 yaourt et 1 fruit; je vois que vous etes raisonnable les filles c'est bien , à part un petit écart mais c'est pas grave!!!! je vous laisse car le travail m'appelle bisous à toutes
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 15-09-2010 à 19:24 | ||
chamade et jojo quelle chance de manger une pizza et un éclair au mocca, cela fait longtemps que je n'en ai pas mangé,je vais faire toute la semaine à 900 et je verrai à la pesée si j'ai perdu un peu, eh oui andrée09, il fait très beau à Six Fours un temps d'été on avait 30° temps pour aller à la plage.Et Severine tu fais quel régime DUKAN OU JMC, j'ai une nièce qui a fait DUKAN elle a perdu 2OKgs mais c'est plus contraignant que JMC.Bonne soirée à toutes et à SOLEIL, comment ce fait-il qu'elle ne peut entrer dans le forum |
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andrée (09) répond | Posté le 15-09-2010 à 18:10 | ||
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yoyo tu fais bien de te faire plaisir c'est bon browie au chocolat c'est super de se plaindre c'est un peu de se rassurer entre nous bon courage
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yoyo (60) répond | Posté le 15-09-2010 à 18:02 | ||
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et bien mon époux m'a offert ...un brownie
.... au chocolat, bien moelleux, un vrai délice.... il faut bien se faire plaisir, kan même on exagère un peu toutes, tjs se plaindre et faire des écarts, heureusement mamie 83 et andrée ne ns ressemble pas ! et severine où es tu ? DUKAN ou JMC j'attends tjs ta réponse .... bonne soirée bisous |
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andrée (09) répond | Posté le 15-09-2010 à 18:01 | ||
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chamade :) merci tu as raison le principal de maigrir et se faire plaisir tu sais j essaye bonne soirée
bisous |
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chamade (28) répond | Posté le 15-09-2010 à 17:15 | ||
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severine tu es où???
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