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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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pascalou (sedan, 08) répond Posté le 19-09-2010 à 14:23
Chamade tu tiens le coup pas trop d'écarts? je t'embrasse à bientot

pascalou (sedan, 08) répond Posté le 19-09-2010 à 14:21
coucou Chamade je vais bien, je ne me suis pas pesée car en ce moment je fais pas mal d'écarts, ce sont mes vetements qui me donnent l'alerte quand je suis serrée dedans là il faut réagir!!! je ne travaille pas ce week-end j'ai des amis qui viennent au café et j'ai fais une tarte aux quetches, j'adore!!!! oh la la pas bien!!! bon c'est dimanche, n'est-ce pas!!! Soleil je n'ai pas pris le temps de te mettre un petit mot , en ce moment je suis un peu débordée; bravo pour ta perte de poids, tu bosses comme une folle, tu dois etre fatiguée!!! Yoyo tu as raison la marche c'est mieux tu t'aéres, moi je me ressource surtout les balades dans les bois;Mamie83 bravo pour ta perte de poids, vous etes toutes motivées c'est super!!! ce midi 1 steak haché avec haricots verts + 100g de purée 1 yaourt et des fraises. nous avons rallumés le poele, il fait 2 degrés, une arrière saison moche; nous allons à Lyon en octobre chez ma belle soeur celà nous changera les idées car avec mes filles c'est dur!!! celà fait 6 ans que nous ne partons pas en vacances ( les études pour mes 2 filles nous coutent cheres), je vous souhaite un bon dimanche je ne sais pas si je pourrais venir sur le forum ce soir bisous

chamade (28) répond Posté le 19-09-2010 à 13:23
pascalou hou hou tu vas bien???

chamade (28) répond Posté le 19-09-2010 à 10:05
YOYO
JE SUIS COMME TOI
J AI UN VELO D APPART QUI PREND LA POUSSIERE
RIEN NE VAUT UNE MARCHE EN PLEIN SOLEIL ET EN PLEIN AIR
C EST CE QUE JE PENSE
BISOUS

chamade (28) répond Posté le 19-09-2010 à 10:04
JOJO ARRETE AVEC TES GATEAUX AUX PRUNEAUX
ENFIN LE WEND ON RELACHE UN PEU APRèS LA PESEE
ON EST TOUTES PAREILLES ET C EST POUR CELA QUE NOUS SOMMES Là
MOI C EST DE LA CONFITURE AUX PRUNEAUX QUE J AI FAITE
BIG BISOU

chamade (28) répond Posté le 19-09-2010 à 10:03
SOLEIL
J ESPERE QUE TES ENNUIS D ORDI SE SONT ARRANGéS
CAR ON TE VEUT SUR LE FORUM OK?
BISOUS A PLUS

chamade (28) répond Posté le 19-09-2010 à 09:24
ANDRéE
3 PETITS CARRéS DE CHOC CE N EST PAS LA FIN DU MONDE ET SI TU TE REPRENDS TOUT DE SUITE TU NE LE VERRAS PAS DANS TON AMAIGRISSEMENT!!! ALORS OUBLIE
BISES

chamade (28) répond Posté le 19-09-2010 à 09:22
mamie 83 tellement contente pour toi
tu as passé la barre des 70 et c est génial
donc là tu vas me tirer en avant ok?
je voudrais tant te rencontrer mais nous venons en avion et ne louerons pas de voiture cette fois car c est pour moi une semaine de mer avant l hiver
vis tu loin de cannes?
et si nous nous retrouvions à mi chemin? bon cela fait peut-être loin ?


chamade (28) répond Posté le 19-09-2010 à 09:16
severine
hier tu as parlé de tes meubles à laver mais tu n'as pas parler de l'essentiel........à savoir combien tu as perdu cette semsine
quant à moi j ai pris 100 g
si on veut s aider il faut que nous nous disions ce que nous perdons et nos objectifs
j ai retiré le plan jmc chose que je n avais pas faite depuis longtemps
je faisais un peu comme bon me semblait
impossible de fonctionner ainsi et résultat je stagne depuis des mois et des mois .....depuis le 25 avril en fait
alors à nos plans jmc
tu me suis séverine??????

yoyo (60) répond Posté le 18-09-2010 à 23:19
un enorme bisou à toutes pour vous souhaiter une bonne nuit pleine de jolis reves,pas trop le temps car la tribu m'attend,
j'ai un velo d'appart dont je ne me sers jamais et ma fille m'a donné un stepper dont je me sers rarement... je préfère la marche et mon heure de gym hebdomadaire,
bisous à bientot :-* :-* :-*
soleil courage je t'envoie un <X dès que possible, pense bien à toi :-* :-* :x


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