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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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SEVERINE (escou, 64) répond | Posté le 17-09-2010 à 07:38 | ||
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cc les filles je viens vous dire que sa y est j'ai descendu dans la tranche des 69.6 .
la planche des 70 pour moi est finis je suis heureuse, et donc comme recompense et ben j'ai fais la bêtise de mangé 1 kikat et une part de pizza car hier soir j'ai d'anniversaire ............ donc résultat a midi je serais a la diéte ............ bon a part sa ici nous avons la pluie et je pensse fort que nous l'avons pour le weed-kend .............. et vous mes copssssssssss ou en étes vous??????????? |
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jojo répond | Posté le 17-09-2010 à 06:28 | ||
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SOLEIL,
quel plaisir de te retrouver tu manquais au forum. quelle triste nouvelles pour ton amie , le mieux c'est d'être présente l'écouter et la soutenir ce que tu fais déjà et pour elle c'est déjà beaucoup elle c'est qu'elle peut compter sur toi. Bonne journée à toutes à se soir bises |
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soleil (Léognan, 33) répond | Posté le 16-09-2010 à 23:22 | ||
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Ouf ouf ouf mes chères amies!
Enfin je vous retrouve mais il est fort tard. Je reviendrai demain, mais je vous ai lues. Je suis anéantie, mon Amie que j'aide beaucoup a été hospitalisée cet après midi et le diagnostic est tombé. Métastases osseuses. je suis épouvantée car je viens de passer un moment au téléphone , elle est désepérée et que lui dire? Je tiens à remercier Notre Chère Chamade qui a eu un role important pour moi pendant ma coupure avec vous. Elle a été présente plusieurs fois par jour. merci à toi Chamade. J'ai du chagrin ce soir , mais de vous retrouver me fait un bien fou.je vous embrasse trés fort. :-* |
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chamade (28) répond | Posté le 16-09-2010 à 22:00 | ||
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Soleil m a ecrit qu Elle a toujours le même prob et s en excuse
mais le forum lui manque tant!!! Pascalou merci oui je suis tres heureuse mAmie 83 tu tiens bien le coup bisous demain je ne pourrai pas venir alors je vous dis à samedi dormez bien |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 16-09-2010 à 19:53 | ||
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bonsoir, Chamade bravo pour ton fils, ça nous rend heureuse de les voir réussir c'est tellement difficile pour eux toujours à se demander s'ils vont réussir à quelque chose!!! Mum merci pour la recette de la choucroute de la mer mais c'était quand meme bon avec le beurre blanc!!!! ce soir poulet + légumes + pates ; pour ce week-end je pense essayer la pizza JMC, je vous dirais si c'est bon!! Mamie 83 ta photo est belle , j'ai un chat il est adorable. demain je vais marcher avec ma soeur, je vous embrasse je vais travailler à demain
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 16-09-2010 à 19:49 | ||
bonsoir à toutes, pas eu le temps de venir sur le forum aujourd'hui, ce matin coiffeur et après-midi Toulon faire les boutiques, ce soir plein les pattes, repas midi salade verte, cuisse de poulet à l'orange et paprika et 250G de haricots verts vapeur et 2 petits suisses 0%, 16H 1 fruit et ce soir jus de tomates avec sel de céleri, salade au hareng de JMC avec betteraves concombre cornichon avec pomme verte râpée ,et 3 feuilles de salade verte rajoutée, avec ça j'espère que la balance va être sympa avec moi.Bises à outes |
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chamade (28) répond | Posté le 16-09-2010 à 17:34 | ||
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bonjour à toutes
bonjour andrée vous avez passé où aujourd hui? bisous et à plus |
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andrée (09) répond | Posté le 16-09-2010 à 16:15 | ||
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bonjour àtoutes chamade cette pizza etait bonne tu as bien profité je vois que tu as fait attention c'est bien felicitation pour ton fils
. :) je vous laisse je vais à la gym bisous à toutes |
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chamade (28) répond | Posté le 16-09-2010 à 15:34 | ||
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merci beaucoup mum
moi à midi salades poulet légumes et un dessert----vermicelles.....hum mais je fêtais mon fils a réussi ses exas et entre à la fac de droit mardi alors cela se fête bon parlons de nos kgs bisous |
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MUM (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 16-09-2010 à 14:53 | ||
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Voici ma recette que vous pourrez réaliser et déguster avec des amis sans culpabilité. Pensez à préparer une coupelle de salade verte.
CHOUCROUTE DE LA MER Pour 10 personnes : 1,8 kg de choucroute cuite – 400g de crevettes roses cuites – 500g de filets de saumon coupés en 10 morceaux – 10 médaillons de lotte - 900g de moules – 3 échalotes – 2 gousses d’ail – 35 cl de Riesling – 2 c à s d’huile – sel – poivre du moulin. Faire ouvrir les moules nettoyées sur feu vif. Eliminer une partie des coquilles. Filtrer le jus de cuisson. Emincer échalotes et hacher l’ail . Faire suer dans une cocotte sans coloration avec l’huile. Ajouter la choucroute et ajouter le vin blanc et le jus des moules. Saler (pas trop) et poivrer. Porter à ébullition. Saisir rapidement les morceaux de saumon et de lotte salés et poivrés dans une poêle antiadhésive. Ajouter à la choucroute ainsi que les crevettes et les moules. Laisser chauffer quelques minutes. Servir bien chaud en disposant les ingrédients harmonieusement. Note : Un autre poisson blanc de bonne tenue peut remplacer la lotte. A la place de l’huile, je fais revenir ail et échalotes dans un peu de graisse de canard. Pour plus de simplicité on utilise de la choucroute cuite mais on peut utiliser de la choucroute crue (la laver rapidement avant) la faire cuire et procéder ensuite normalement. Les crevettes roses peuvent être remplacées par 10 belles gambas grillées rapidement dans une poêle et disposées au dernier moment. |
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